Peygamber Efendimizin Sevdiği Yiyecekler ve Bereketli Tavsiyeler

Peygamber Efendimiz Muhammed Mustafa (S.A.V.) hayatı boyunca karşılaştığı zorluklara rağmen helal ve temiz yiyeceklerle beslenmiş, israf etmeden yaşamanın örneğini sergilemiştir. Zor zamanlarda bile sade sofralarda sabırla oruçlarını tutmuş; çoğu kez sadece bir kuru hurma veya bir tas su ile iftar ve sahur yapmıştır.

Kıtlık Zamanlarında Taş Bağlamak Nebî -sallâllâhu aleyhi ve sellem-, kıtlık ve savaş dönemlerinde midesine yalnızca su koyan günler geçirmiştir. Hatta mübarek karnına taş bağlayarak acıya tahammül etmeyi öğretmiştir. Ebû Hüreyre -radıyallâhu anh- rivayetinde, Peygamberimizin hiçbir yiyeceği ayıplamadığı, dünya hayatında helal ve temiz yiyecekleri yerken israf etmediği ifade edilir.

Sevdiği Yiyecekler ve Nimetler Peygamberimizin sevdiği ve hoşlandığı bazı yiyecekler arasında bal, ayva, un helvası, kabak, hurma, et, sirke ve süt gibi çeşitli besinler öne çıkar. Bu yiyecekler hakkında onun buyurduğu sözler ve rivayetler, hem sağlık hem de bereket üzerinde durur.

BAL Balın hastalıklara karşı şifa olduğuna dair çok sayıda hadis bulunmaktadır. Peygamberimiz, bal şerbetinin faydalarını öne çıkarır ve ayda üç gün bal yemeyi tavsiye eder. Ayrıca her ay aç karnına üç gün bal yiyenin hastalıklardan emin olacağına dair ifadeler bulunmaktadır.

AYVA Hz. Talha ve İbn Abbas gibi sahabilerin rivayetlerinde ayvanın kalbi güçlendirdiği, gönlü hoş tuttuğu ve göğüsteki sıkıntıyı giderdiği belirtilir. Resulullahın bu meyveyi gördüğünde teşvik edici sözler sarf ettiği aktarılır.

UN HELVASI Un helvasını gece namazında kuvvet veren bir ikram olarak gören ve ona büyük bir sevgi besleyen Hz. Aişe’nin sözleri, Rasûlullah’ın bu tatlıya olan bağlılığını vurgular.

KABAK Kalbe rikkat veren zikrullah süreçlerinde kabak yemenin faydalarını anlatan rivayetler bulunur. Kabak, aklı artırıcı ve beyine kuvvet veren bir besin olarak da nitelendirilir.

HURMA Hurma, Peygamberimizin sevdiği ve sıkça tükettiği meyveler arasındadır. Yaş hurma ve kuru hurma olarak birlikte yenildiğinde bereketli bulunur ve sabah aç karnına yaş hurma yemenin zarar verici etkileri açısından olumlu olduğuna dair rivayetler mevcut. Hurmaların yaşını kurusuyla yemek de sünnettir; ayrıca her sabah yaş hurmadan yedi adet tüketmek gün içinde zarar görmeye yönlendireceği belirtilir.

ET Et, dünya ve ahirette yiyeceklerin efendisidir ifadesiyle değerlendirilen önemli bir gıdadır. En çok koyunun etinin özellikle sırt ve kürek kısmını sevdiği ve etin suyunun değeri artırdığına dair açıklamalar bulunmaktadır. Çorba yaparken et suyunu bol kullanmanın, yemeğin lezzeti ve doyuruculuğu açısından önemli olduğu da ifade edilir.

SİRKE Sirke, evde bulunan tek katık olduğunda bile Er Mussulman’ın olumlu görüşleriyle anılır ve Rasûlullah’ın “Sirke ne güzel katıktır” sözleriyle takdir edilmiştir. Bu yüzden sirkenin değeri ve lezzeti öne çıkar.

SÜT VE SÜTLE BULAMAÇ Süt, Peygamberimizin sevdiği ve bereketli bulduğu bir içecektir. Süt ikram edildiğinde Allah’a dua edilmesi gerektiğini öğütler. Sütlü bulamaç ise hastaların midesini güçlendirir ve üzüntülerini giderir. Aişe’nin bir hastalık anısında sütlü bulamaç tavsiyesi ve hastalıklar geçene kadar ocakta bulamaç tenceresinin sürekli kaynitiliğini hatırlatan rivayetler vardır.

Kaynak: Timeturk