Parmaklarda Uyuşma ve Karıncalanma Hissi: Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Parmaklarda Uyuşma ve Karıncalanma Hissi

Parmaklarda meydana gelen uyuşma ve karıncalanma hissi, günlük yaşamı zorlaştırabilen yaygın bir semptomdur. Bu durum, birçok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Sinir sıkışmalarından dolaşım problemlerine kadar pek çok faktör, bu hissin temelinde yer alabilir. Parmak uyuşmasının nedenleri, beraberinde getirdiği hastalıklar ve detayları aşağıda açıklanmaktadır.

Parmak Uyuşmasının Nedenleri

Parmaklarda hissedilen uyuşma, karıncalanma veya hissizlik; sinir, damar ya da kas-iskelet sistemi kaynaklı olabilir. Bu his, bazen geçici bir durumken, bazen de altta yatan bir sağlık sorununun habercisi olabilir.

1 – Sinir Sıkışması

Sinir sıkışması, parmaklarda uyuşma hissinin en yaygın nedenlerinden biridir. Sinirler, kasların, kemiklerin ya da bağ dokularının arasında sıkıştığında, uyuşukluk, karıncalanma ve bazen de ağrı oluşabilir.

Karpal Tünel Sendromu

• Özellikle başparmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağının bir kısmında uyuşma hissedilir.
• Bilekteki medyan sinirin sıkışması sonucu ortaya çıkar.
• Klavye kullanımı, el işi yapma veya uzun süreli bilek pozisyonları bu durumu tetikleyebilir.
• İleri seviyelerde bir uzmandan destek almak gerekebilir.

Kubital Tünel Sendromu

• Dirsek hizasındaki ulnar sinirin sıkışmasıdır.
• Genellikle serçe parmak ve yüzük parmakta uyuşma hissedilir.
• Dirseği uzun süre bükük tutmak (uyurken bile) bu durumu tetikleyebilir.
• Gelişmiş durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir.

2 – Dolaşım Bozuklukları

Parmaklara yeterince kan gitmemesi, uyuşma ve soğukluk hissine neden olabilir.

• Raynaud Fenomeni: Soğuk hava veya stres ile parmak damarlarının ani büzüşmesiyle ortaya çıkar. Parmaklar önce beyaz, sonra mor, ardından kırmızı olur. Bu durum geçici olsa da bir uzmana görünmekte fayda vardır.
• Damar tıkanıklıkları: Özellikle yaşlı bireylerde ya da kolesterol/hipertansiyon problemi olanlarda görülebilir.

3 – Boyun Fıtığı veya Servikal Problemler

Boyundaki sinirlerin omurga diskleri arasında sıkışması, el ve parmaklarda uyuşma hissine yol açabilir.

• Genellikle tek taraflı bir uyuşma hissedilir.
• Kol boyunca yayılan bir ağrı eşlik edebilir.
• Bazı durumlarda ameliyat gerekebilir ya da spor ve fizik tedavi desteği gerekebilir.

4 – Geçici Bası veya Duruş Bozukluğu

• Uzun süre aynı pozisyonda kalmak (örneğin, elin üstüne yatmak) sinirlere geçici baskı yapabilir.
• Kan dolaşımının yavaşlaması da uyuşma hissine yol açabilir, ancak bu durum kısa süre içinde geçer.
• Sık tekrar ediyorsa, altında yatan başka bir neden olabileceği için dikkate alınmalıdır.

5 – Diyabetik Nöropati

• Diyabet hastalarında sinir uçları hasar görebilir.
• Ellerde ve ayaklarda simetrik uyuşma ve karıncalanma ile kendini belli eder.
• Süreç ilerledikçe his kaybı artabilir.

Uyuşma İçin Ne Zaman Doktora Gitmeli?

Uyuşma sürekli hale geldiyse, tek elde değil iki elde birden oluyorsa, güç kaybı, kaslarda incelme ya da el becerisinde azalma başladıysa, uyuşma gece uykularını etkiliyorsa, beraberinde ağrı ve sancı varsa ya da daha önce ameliyat geçmişi varsa, bir uzmana başvurmak önemlidir.