İstanbul 24°C
Az Bulutlu
İstanbul
24°C
Az Bulutlu
Çar
19°C
Per
17°C
Cum
16°C
Cts
20°C
Takvim Gazetesi’nin haberine göre menopoz döneminde doğru beslenmek, ani terleme, sıcak basması, uykusuzluk ve yorgunluk şikayetlerini azaltıyor.
Uzmanlar, badem, balık, mercimek, nar ve zeytinyağı tüketmeyi öneriyor.