Müjde Uzman’ın Tükenmişlik Sendromu Hakkındaki Sosyal Medya Paylaşımı
Müjde Uzman’ın tükenmişlik sendromu hakkındaki sosyal medya paylaşımını keşfedin. Uzman görüşleri ve ipuçlarıyla stresle başa çıkmanın yollarını öğrenin.
Müjde Uzman’ın Sosyal Medya Paylaşımı
Show TV ekranlarında Kızılcık Şerbeti dizisinde canlandırdığı Alev karakteriyle dikkatleri üzerine çeken Müjde Uzman, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla tükenmişlik sendromu yaşadığını duyurdu. Hastanede çekilmiş bir fotoğrafını paylaşarak rahatsızlığını açıklayan Uzman, ardından videolarla duygularını dile getirdi.
Müjde Uzman’ın Yaşadığı Zor Süreç
Oyuncu, yaşadığı zor süreci şu sözlerle anlattı: “İş zor değil, yoğunluk zor değil, insanlar zor. Multitask yapmak kendimi tanımlamayı en sevdiğim şeydi, şimdi ise ruhumun en büyük düşmanı. Kendi yapacaklarımı geçtim, etrafımdakilerin de her şeyini dinler, bilir, unutmaz, bir de hatırlatırdım. Asla ama asla üşenmezdim. Tek günde 3 gün gibi yaşar, yorulmaz, tam tersi hayat enerjime eklerdim. Hala 10 adım sonrasını bile ‘şıp’ diye planlar, bu sayede vakit kaybetmez, yapmak istediklerimden olmaz.”
Oyuncu, tükenmişlik sendromuyla mücadele ederken çevresinden anlayış beklediğini belirterek, mesleğinden kaynaklı yanlış algılarla karşılaştığını ve kimseyi inandıramadığını ifade etti. Sağlık sorunlarına ve spor yapma isteğine dair de anlatımlarda bulunan Uzman, destek ve anlayış çağrısında bulundu.