Menstrual Ürünleri: Yeniden Kullanılabilirlik ve Güvenlik Üzerinden Bir Bakış

Regl konusunda çoğumuz ped veya tamponla başlamış olabiliriz; ancak artık yalnızca geleneksel seçeneklerle sınırlı kalmayan geniş bir ürün yelpazesi mevcut. Menstrual kaplar, regl külotları ve yıkanabilir pedler gibi seçenekler, güvenilirlik ve rahatlık açısından farklı deneyimler sunuyor. Hangi ürünün sizin için en uygun olduğuna karar vermek çoğu zaman zorlu olabilir.

Liverpool Üniversitesi’nden danışman jinekolog Dr. Tempest, hangi ürünün nasıl çalıştığını ve kişisel ihtiyaçlara göre avantajlarını nasıl değerlendirebileceğinizi anlatıyor. Aşağıda her ürünün çalışma prensibi ve kullanıma ilişkin ipuçlarına değiniyoruz.

Menstrual kaplar, tıbbi sınıf silikon kullanılarak üretilen küçük ve esnek kaplar olarak tanımlanabilir. Kanı emmezler; yerine biriktirirler. Yoğunluk ve gebelik durumu gibi faktörler, hangi kap tipinin daha uygun olduğuna karar verirken dikkate alınmalıdır. Kullanım öncesinde ve kullanım arasında ellerin temiz tutulması hayati önem taşır.

• Artılar
• Eksiler

Regl külotları ise kanı emen katmanlara sahip iç çamaşırlarıdır. Normal iç çamaşırı gibi giyilir, sonra çıkarılıp yıkanır ve yeniden kullanılır. Özellikle uyku sırasında veya kanamanın daha düşük olduğu günlerde tercih edilebilir. Su geçirmez bir katmana ve koku önleyici astara sahip olan bu ürünler güvenilirlik sunabilir, ancak bazı kullanıcılar için sızıntı endişesi yaratabilir.

• Artılar
• Eksileri

Yıkanabilir pedler pamuk veya bambudan yapılmış olup çıtçıtlar ile iç çamaşırına sabitlenir. Tek kullanımlık yerine tekrar kullanılmak üzere durulanır, yıkanır ve kurutulur.

• Artılar
• Eksileri

Tek kullanımlık pedler en yaygın regl ürünü olarak öne çıkar. İç çamaşırına yapışır, kanı emer ve kullanımdan sonra atılır. Dr. Tempest, pedlerin dört ila altı saat aralıklarla değiştirilmesini önerir; çok uzun süre kullanımı cilde tahrişe yol açabilir.

• Artılar
• Eksileri

Tamponlar vajinaya yerleştirilir ve kanı emerler. Doğru atık yönetimi ile kullanılması gerektiği, önemli bir hatırlatmadır. Günlük atık miktarı yüksek olduğundan çevre etkileri üzerinde düşünmek gerekebilir.