Kurban Bayramında et tüketimine dikkat

Kurban Bayramı’nda güne güzel bir kahvaltı ile başlanması gerektiğini belirten Diyetisyen Tuğba Küçük, kırmızı etin çok tüketilmesinin ise midede sindirim bozukluklarına sebep olabileceğini söyledi. Kurban Bayramı ile birlikte et tüketiminin artacağına dikkat çeken Medicana Bursa Hastanesi Diyetisyen Tuğba Küçük, ama kişilerin protein alımını azaltmaları gerektiğini söyledi. Gün boyunca yeteri kadar protein alımı olabileceğini belirten Küçük, “Güne mutlaka kahvaltı ile başlanmalıdır.