Kulunç Ağrısı Nedir? Belirtileri Nelerdir?

KULUNÇ NEDİR?

Kulunç, adele içinde sert düğümcükler (nodüller) ve şeritlerdir. Aslında gerilim sonucu kasılmış kasların gevşememesi olarak da isimlendirilir. Özellikle kol, bacak ve gövdede nedeni tam açıklanamayan bu ağrılı durum, sıklıkla boyun ve sırt tarfaında oluşur. Kuluncun ağrı dışında hiçbir tehlikesi ve zararı olmamakla beraber basit yöntemlerle giderilebilir.

Sırtta, boyunda, omuzda ve diğer yerlerdeki kulunç ağrısının en önemli özelliği bir tetik noktasının olmasıdır. Bu bölgede oldukça ağrılı olmasına rağmen hafif egzersizler yapılarak ağrı tamamen yok olmasa da azaltılabilir. Unutulmaması gereken en önemli detay; hareketsizliğin ağrıyı daha da tetikleyeceğidir. Bu sebeple kulunçlu bölge hafif hareketlerle yumuşatıldığında uygun egzersiz, masaj ve tedavilerle geçen bir rahatsızlıktır.

KULUNÇ BELİRTİLERİ NELERDİR?

Eklemlerde tutulma Boyun, sırt ve omuz ağrıları Nefes alırken batma hissi Yorgunluk ve halsizlik Ağrı kesicilerin etki göstermemesi Kaslarda karıncalanma, batma ve uyuşma Sırt bölgesinden kola doğru ağrı ve uyuşma Kaslarda şiddetli ağrı Ağrı nedeniyle uyku problemleri

İLİşKİLİ HABERLER

Kulunç Neden Ağrır? Kuluncun Belirtileri Nelerdir Nasıl Tedavi Edilir?

Klima ve Cereyana Dikkat! Kulunç Oluşabilir!

Diz ve Eklem Ağrısını 5 Günde Yok Edin

Eklem Sağlını Korumanın Yolu Kefirden Geçiyor

İLİşKİLİ GALERİLER

Eklem Ağrısı Çekenlere Yiyecek Önerileri

Eklem Ağrısını Bitiriyor! Lahana Hangi Faydaları Sağlıyor?

Eklem Ağrısı Olanlar Bu Besinlerden Uzak Dursun!

Eklem Ağrıları Nasıl Hafifletilir?