KOAH ile Sigaradan Özgürleşme: Nefesini Geri Kazanmanın Yol Haritası

KOAH, dünya genelinde her yıl milyonlarca insanın hayatını tehdit eden ve özellikle sigara kullanımının yoğun olduğu bölgelerde en önemli halk sağlığı sorunları arasına giren bir hastalık olarak öne çıkıyor. Dünya KOAH Günü kapsamında Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Abdullah Kansu, hastalığın akciğerlerde kalıcı daralmaya yol açtığını ve hastaları yaşamdan koparabildiğini vurguluyor. Özellikle kış mevsimlerinde riskin arttığını söyleyen Kansu, KOAH’ın en önemli tetikleyicisinin sigara olduğuna dikkat çekiyor.

Geniş kitlelere yayılan KOAH, sinsi ilerleyişiyle sessiz ölümlere yol açabiliyor. Medipol Mega Üniversite Hastanesi’nden Dr. Kansu, hastalığın belirtilerinin çoğu zaman hastalar tarafından fark edilmediğini ve bu nedenle geç tanı konulduğunu belirtiyor. Kış aylarında artan risklere karşı hayati uyarılar yapan uzman, hastalık tanısı konulduğunda erken önlemlerin hayati önem taşıdığını ifade ediyor.

KOAH, akciğerde kronik ve geri dönüşü olmayan daralmayı işaret eder. Hastalık, nefes darlığı, öksürük ve balgam gibi belirtilerle kendini gösterir; günlük yaşamı ciddi şekilde kısıtlayabilir. KOAH’ın dört evresi bulunmaktadır; ileri aşamalarda ise hastalar evlerinden çıkamayabilir hatta oksijen desteği olmadan yürüyemeyebilirler.

Sigara en önemli tetikleyici. Hastaların büyük çoğunluğunda belirgin bir sigara hikâyesi bulunur. Uzun süreli sigara kullanımı hastalığın en yaygın nedeni olsa da kirli hava, mesleki maruziyetler ve enfeksiyonlar da tetikleyici rol oynayabilir. Dünya genelinde yaklaşık 300 milyon kişi KOAH ile karşı karşıya; her yıl sigaraya bağlı KOAH nedeniyle yaklaşık 3 milyon kişi yaşamını yitirir. Bu veriler KOAH’ın küresel olarak önemli bir ölüm nedeni hâline geldiğini gösterir.

Tanıda solunum testlerinin önemi. KOAH şüphesinde akciğer filmi ve solunum testleri büyük rol oynar. Nefes testi, hava yollarındaki darlığı net biçimde ortaya koyar. Sigara geçmişi olan ve kırklı yaşlardan itibaren öksürük ile nefes darlığı yaşayanlarda KOAH ihtimali yüksektir.

Önleme ve tedavide adımlar. KOAH tamamen önlenebilir bir hastalıktır; birinci adım sigaranın bırakılmasıdır. Sigara bırakılmadığında hastalık ilerlemeye devam eder. İkinci adım olarak inhaler ilaçlar kullanılır, ancak kontrolsüz ilaç kullanımı sık yapılan bir hatadır. KOAH hastalarının en az 6 ayda bir kontrole girmesi gerekmektedir.

Egzersiz ve beslenme tedaviyi güçlendirir. Pulmoner rehabilitasyon, KOAH tedavisinde önemli faydalar sağlar; diyafram solunumu, nefes egzersizleri, kas güçlendirme hareketleri ve düzenli yürüyüşler hastalara belirgin katkılar sunar. Ayrıca aşırı kilo veya kas kaybı hastalığı kötüleştirebileceğinden beslenme düzeninin korunması da büyük önem taşır.

Kaynak: Demirören Haber Ajansı / Sağlık Kaynak: Haberler.com