Kaybetme korkusuyla başa çıkabilmenin 5 yolu

Kaybetme korkusuyla başa çıkabilmenin 5 yoluYaşadığımız hayatın ne denli stres yüklü olduğunu anlatmaya gerek yok. Geçim derdinden, statümüzü elimizde tutma derdine bir çok dertle başa çıkmaya çalışıyoruz. Dolayısıyla geçmiş yüzyıllarda yaşayan insanlara oranla daha fazla şeye sahip olmak biz mutlu değil tam tersine endişeli bir insan haline getiriyor. Bunun nedeni ise tüm bu sahip olduğumuz şeyleri kaybetmenin korkusu ve bu korkunun bize yaşattığı endişeli ruh hali. Ancak tabii ki bu vücuttaki stresin daha da artmasına neden oluyor ve bu duyguyla başa çıkmaya çalışmak kaçınılmaz oluyor.