Kafeinin Vücut Yağ Miktarına Etkisi ve Sağlık Üzerindeki Sonuçları

Kafeinin Vücut Yağ Miktarına Etkisi Üzerine Yeni Araştırma

Son zamanlarda yapılan bir araştırma, kafein seviyelerinin kandaki oranının vücut yağ miktarını etkileyebileceğini ve bu durumun tip 2 diyabet ile kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskini belirleyebileceğini ortaya koydu. Bu çalışma, İsveç’teki Karolinska Enstitüsü, Birleşik Krallık’taki Bristol Üniversitesi ve Imperial College London’dan oluşan bir araştırma ekibi tarafından gerçekleştirildi.

Araştırmanın bulguları, vücutta yüksek kafein seviyelerinin yağlanmayı azaltabileceğini ve dolayısıyla tip 2 diyabet riskini düşürebileceğini göstermektedir. Elde edilen verilere göre, kafein seviyeleri ile vücut kitle indeksi (BMI) ve tip 2 diyabet riski arasında anlamlı bir bağlantı tespit edilmiştir. Ancak, kafein miktarı ile atriyal fibrilasyon, kalp yetmezliği ve felç gibi kardiyovasküler hastalıklar arasında herhangi bir ilişki bulunmamıştır.

Araştırma ekibi, “Kısa vadeli denemeler, kafein alımının kilo ve yağ kütlesinde azalmaya yol açtığını göstermektedir. Ancak, kafein alımının uzun vadeli etkileri hakkında henüz yeterli bilgiye sahip değiliz.” açıklamasında bulundu.

Özetle, bu bulgular, kafeinin potansiyel sağlık yararlarını anlamak için önemli bir adım teşkil etmektedir.

Kaynak: Demirören Haber Ajansı / Dünya