Işın Karaca Yeni Ömrüne İzmir’de Başladı: Aralıklı Oruçla Gelen Değişim

İstanbul’da yaşamayan ve kendine İzmir’de yeni bir hayat kuran Işın Karaca, şehir hayatından artık çok uzakta sakin bir yaşam sürüyor. 52 yaşındaki sanatçı, fit görüntüsüyle dikkatleri üzerine çekmeyi sürdürüyor. Kilo verdikten sonra imajını yenileyen Karaca’nın son hali, sosyal medyada geniş yankı buldu. Kendisi, bir yıl içinde 90 kilodan 60 kiloya düşerek büyük bir değişim yaşadı ve sahnede giydiği dekolteli mavi mini elbisesiyle dikkat çekti.

Bir önceki mekanda sahne alan ünlü şarkıcının son hali, birçok kişiyi şaşırttı. Karaca, artık daha sade ve sakin bir yaşamı tercih ediyor ve bu dönüşüm, hayranları tarafından yakından takip ediliyor.

ARALIKLI ORUÇ Kilo verme sürecini anlatan Karaca, bunu özel bir beslenme düzeniyle başardığını belirtti. “Yemiyorum, işin sırrı buymuş. Eşim Can ile birlikte doktor kontrolünde aralıklı oruç yapıyoruz. Günde sadece bir kez besleniyoruz.” ifadelerini kullandı. Şarkıcı, yemek düzenini ise şu sözlerle özetledi: “Bir öğün yiyorum, 30-40 dakikalık bir sürem var, o sırada canım ne isterse tüketiyorum. En geç 17.30 – 18.00 gibi yemeği bitirmiş oluyorum.”

Kaynak: Ensonhaber