Işın Karaca: Kilodan Özgürlüğe Giden Yolun Ayrıntıları

Işın Karaca, son dönemde sahne performanslarının yanı sıra yeni görüntüsüyle de adından söz ettiriyor. Tescilli dönüştürücü açıklamaları arasında yer alan ifadesi dikkat çekti: “Ben tescilli şişkoydum” diyerek kendi değişimini anlattı. Ardından “130 kilo ile başladım. Şu an 59 kiloyum” sözleriyle gerçekteki uzun süren kilo kaybını özetledi.

Karaca, zayıflama sürecini şu cümlelerle açıkladı: “AYRAN VE KEFİR İÇİYORUM”. “Biz farklı bir yöntemi deneyip vücudu şoka soktuk; günde bir kez yemek yiyip, kalan süreyi dinlemek yeterli oldu. Bedeni dinlendirdik ve 1 saat boyunca yemek yiyip sonrasında geri kalan zamanı yemeden geçirdik.” Bu süreçte yakın arkadaşı Can da yaklaşık 20 kilo verdi. Zorlu dönemde açlıkla başa çıkmayı ise şöyle özetledi: “Dışarıdan gelen açlığı hissettiğimde dişimi fırçalayarak kendimi sakinleştiriyorum.”

İş yaşamında İstanbul’dan İzmir’e taşınan Karaca, şöhretli şehirdeki rutinini değiştirdi ve İstanbul’a olan ziyaretlerini azalttı.

Kaynak: Ensonhaber