Irina Shayk’ın Tropikal Çekiminde Sıkı Formunu Gördüğünüz Anlar

Bir anne olarak zarafetini ve formunu aynı anda sergileyen Rus model Irina Shayk, tropik bir mekanda çekildiği karelerle dikkat çekti. Paylaştığı bikini pozu, karın kaslarını ve ince bacaklarını öne çıkarıyor; görünüm ise her zamanki gibi formda ve etkileyici.

Formunun anahtarı olarak bilinen dengeli bir yaşam tarzını benimsediğini ifade eden Shayk, beslenme ile egzersiz arasındaki uyumu işaret ediyor. Kardiyo, koşu, boks, bisiklet ve pilates gibi etkinliklerle düzenli olarak antrenman yapmasının, sağlıklı ve formda kalmasına yardımcı olduğunu belirtiyor.

Ünlü model, diyet konusundaki katı kurallara bağlı kalmadığını, canının istediği hamburger veya pizzadan da vazgeçmediğini söylüyor. Ancak bu tür öğünleri, egzersiz programıyla dengede tutarak genel formunu koruduğunu ifade ediyor. Kaynak: Ensonhaber