İstanbul 14°C
Hafif Yağmurlu
İstanbul
14°C
Hafif Yağmurlu
Pts
18°C
Sal
18°C
Çar
20°C
Per
20°C
Türkiye Gazetesi’nden Ziyneti Kocabıyık’ın haberine göre tansiyonu dengeleyen, meme ve kolon kanseri riskini azaltan, cildi güzelleştiren incirin en önemli faydalarından biri de sindirim sistemi üzerinde.
Yüksek posa içeriği sayesinde incirin, bağırsakların iyi çalışmasını sağladığını söyleyen Beslenme ve diyet uzmanı Melike Şeyma Deniz “Ancak incir yedikten sonra bir bardak su içmeyi de unutmayın. Çünkü incirin ardından içeceğiniz bir bardak su bağırsaklarınızın çok daha etkili çalışmasını sağlar” uyarısında bulunuyor.