İftardan Sonra Peş Peşe Sigara İçerseniz

15.05.2020

A⁺

A^-

Prof. Dr. Istek Toprak, Ramazan ayının sigarayı vazgeçmek için büyük bir fırsat olduğunu açıklama ederek, iftar ile sahur aralarında çok artı sigara tüketiminin ceset için çok zararlı olacağına uyarı çekti. Toprak, oruç tutarken vücuttan uzaklaşan sigarayı hatırlamadan bırakmanın fazla daha kolay olabileceğini dile getirdi. aynı zamanda, ramazanın en büyük avantajlarından birinin de faizsiz içici sayısının azalması olduğunu vurguladı.

Oruç tutan sigara bağımlılarının vücudunda bütün gün nikotin eksikliği olduğunu açıklayan Toprak, “Bu Nedenle iftarda anında sigaraya az kalsın saldırıyorlar. Bu durum sahura kadar böyle devam ederse fazla yoğun bir nikotin bombardımanına niçin olur. Bu da beden için fazla zararlı. Gün boyu eksiklik, sonra pat diye kısa zamanda nikotin en yüksek noktaya ulaşıyor. Biz bunu muhakkak istemiyoruz,” ifadelerini kullandı.

“NİKOTİN ZEHİRLENMESİNE DİKKAT”

Sigaranın etkin maddenin nikotin olduğunun altını çizen Toprak, konuşmasına şu şekilde devam etti:

“Bir sigarada sıradan 0,5 miligram nikotin vardır ve nikotin alındıktan daha sonra 15 saniye içinde beyne ulaşmaktadır. Ramazanda 16-17 saat sigara içmeyip iftardan sahura dek olan sürede çok fazla sigara içilmesi durumunda fazla nikotine bağlı belirtiler ortaya çıkabilir. Nikotin zehirlenmesinin belirtileri olan alev, bulantı, kusma, tükürük salgısında artış, tansiyonda yükselme, kalp hızında büyüme, solukluk, zaaf, bağırsak hareketlerinde artma ve buna yan karın ağrısı, ishal, baş dönmesi, baş ağrısı, titreşim ve soğuk terleme görülebilir.”

İftar yaptıktan daha sonra sahura kadar fazla pozitif sigara içilmesinden bilhassa kaçınılması gerektiğini söyleyen Toprak, şunları kaydetti:

“Nikotin zehirlenmesi beyin fonksiyonlarını da etkileyerek hafızada azalma, şaşma hali, şehvetli algılama bozuklukları, bulunduğu yer ve zamanı karıştırma gibi önemli sorunlara yol açabilir. Buna yan özellikle yürek-damar hastalığı öyküsü veya riski olanlarda sırt sırta ve fazla sayıda sigara içilmesi hiç dinç yok. Çok sayıda içilen sigara kanda nikotin seviyesini yükselterek, tansiyon ve kalp hızındaki artışla kalp krizi riskini de artırmaktadır. İftardan sonra sırt sırta ve çok miktarda sigara içmek kalp krizi ve vefat riskini artırıyor.”

SİGARAYI BIRAKMAK İÇİN BİR FIRSAT

Prof. Dr. Toprak, bireyin sigarayı bıraktığı süre içme ricası duymasının sebebinin “vücutta nikotin düzeyinin düşmesi” olduğunu belirtti.

Dağıtılmış belirtilerle ortaya meydana çıkan nikotin eksikliğini anlatan Prof. Dr. Toprak, şu açıklamalarda bulundu:

“Bu belirtilerden bazıları konsantrasyon güçlüğü, huzursuzluk, çabuk sinirlenme, iştah artışı, baş dönmesi ve uyku bozukluğudur. Bağımlı birey bu olumsuzlukları yaşamamak için baştan başlayabilir. Bu sebeple bağımlılık arttıkça hap takviye tedavisi ihtiyacı da böylece pozitif olur. Bu şahısların uzmanlardan destek alması bağımlılıktan kurtulma şansını artırır. Sigarayı bırakmak için ramazan ayı değerlendirilebilir. Bu ay hastalarımıza manevi destek oluyor.”