Göğüs Hastalıkları Uzmanından Sigara Bırakma Çağrısı

GÖĞÜS Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, “31 Mayıs, Dünya Sigarasız Günü. Herkes eğer isterse sigarayı bırakabilir. Milyonlarca kişinin yapabildiği bir şeyi sizin yapmamanız için hiçbir sebep yok. Kendinize haksızlık etmeyin, isteyen herkes sigarayı bırakabilir” dedi.

Dünya Sağlık Örgütü Verilerine Göre Sigara İstatistikleri

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, Dünya Sağlık Örgütü tarafından ilan edilen ’31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü’ kapsamında açıklama yaptı. Prof. Dr. Özlü, “Dünya Sağlık Örgütü araştırmalarına göre dünyada 1,3 milyar kişi tütün ürünü kullanıyor. Her gün 22 bin kişi, her yıl ise 8 milyon kişi tütünden dolayı hayatını kaybediyor.”

Sigarayı Bırakma Sürecinde Kararlılık ve Destek

Hekimler olarak sigarayı bırakmakta zorlanan kişilere destek olmaya hazır olduklarını da kaydeden Prof. Dr. Özlü, “Burada en önemli şey gerçekten sigarayı bırakmanız gerektiğine inanmanızdır. Kendinizi ikna etmenizdir. Bırakma sebeplerini dikkatli bir şekilde gözden geçirmeniz, ‘Artık yeter ben bundan kurtulacağım’ kararlılığına ulaşmanızdır. İstek ve kararlılık çok önemli.”

İsteğe Bağlı Destek ve İlaçlarla Yoksunluk Belirtileri Kontrol Altına Alınabilir

Prof. Dr. Özlü, sigarayı bırakma sürecinde yaşanan yoksunluk belirtilerine de değindi. Nikotine bağlı yoksunluk belirtileriyle başa çıkmanın yolları olduğunu belirten Özlü, gerektiğinde nikotin replasman tedavileri ya da birtakım ilaçlarla bu belirtilerin kontrol altına alınabileceğini vurguladı.

“Yeter ki siz isteyin; sigarayı bırakabilirsiniz” dedi.