DOLAR 32,3151
EURO 35,0957
ALTIN 2.298,67
BIST 9.050,65
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 20°C
Açık
İstanbul
20°C
Açık
Cum 23°C
Cts 21°C
Paz 21°C
Pts 23°C

Fena Kolestrolü Düşürdüğü Ortaya Çıktı

30.05.2020
A+
A-

Büyük ufak derhal herkesin severek tükettiği erik tezgahlardaki yerini almaya başladı. Yaz aylarının geldiğine göze çarpan eden bu meyvenin insan sağlığına çoğu faydası bulunmaktadır. Peki, yeşil erik hangi hastalıklara iyi gelir? Yeşil erik hakkında merak edilenleri sizin için bir araya getirdik. İşte detaylar…

4 ÇEŞİT ERİK BULUNUYOR

Erik çoğunlukla ülkemizin hemencecik her bölgesinde yetişen bir meyvedir. Fakat tadı her bölgede aynı değildir. En hoş erikler yayalarda yetişi olgunlaşan eriklerdir. Can, papaz, mürdüm ve tatlı ürgan edinmek üzere dört değişiklik erik bulunmaktadır.

VİTAMİN BAKIMINDAN OLDUKÇA ZENGİNDİR

İçeriğinde yer alan bolca A, B1, B2, B3, B6, C, E vitaminleri sayesinden epeyce faydalıdır. Bunun yanı sıra karbonhidrat, potasyum, fosfor, sodyum, potasyum ve demir bakımından da zengindir. İçeriğinde barındırdığı yüksek akıcı oranı baştan sona vücudun ihtiyacı olan suyun büyük bir kısmının karşılanmasını da sağlıyor.

TAKÂTSIZLIK VE SAÇ DÖKÜLMESİNE İYİ GELMEKTEDİR

Erik demir maddesi bakımından oldukça zengin bir meyvedir. Bilhassa kansızlık gibi ciddi hastalıkların yaşanmasını önler. bununla birlikte yorgunluk ve saç dökülmesine de iyi gelir.

YÜREK VE DAMAR SAĞLIĞINI KORUYOR

Erik kalp ve damar sağlığını negatif etkileyen kötü kolestrolün dengelenmesini sağlar. İçeriğinde oldukça çok C vitamini barındırmaktadır.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR

Yeşil erik bağışıklık sisteminin güçlenmesine muavin olur. Vücudun hastalıklara karşısında direncinin artmasını sağlar.

İLİşKİLİ HABERLER Kolesterol Dostu Deniz Börülcesi!

Kolesterol Dostu Deniz Börülcesi!

Doktorunuz Aksini Söylemedikçe İyotlu Tuz Tüketin

Doktorunuz Aksini Söylemedikçe İyotlu Tuz Tüketin

Tarhananın Faydaları Nelerdir?

Tarhananın Faydaları Nelerdir?

Aslıhan Gürbüz Kiraz ve Eriklerini Topladı

Aslıhan Gürbüz Kiraz ve Eriklerini Topladı

İLİşKİLİ GALERİLER Baharat Kullanın! Kötü Kolesterolü Düşürmenin Yolları

Baharat Kullanın! Fena Kolesterolü Düşürmenin Yolları

Kolesterolü Düşürmek İçin Yapmanız Gerekenler

Kolesterolü Çökertmek İçin Yapmanız Gerekenler

Fazla Tuz Tüketirseniz Ne Olur?

Fazla Tuzlu Tüketirseniz Ne Olur?

Türk Kahvesinin Kalp İçin Faydalı Olduğu İddiası Çürütüldü

Türk Kahvesinin Kalp İçin Yardımcı Olduğu İddiası Çürütüldü

ETİKETLER: ,
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.