Düşük Tansiyona Ne İyi Gelir?

Tansiyon düşüklüğü denilince akla gelen ilk çözüm tuzlu ayran oluyor. Tuzlu ayran iyi bir yöntem olsa da tansiyon düşüklüğüne iyi gelen başka karışımlarda mevcuttur. Tansiyon düşüklüğüne ne iyi gelir? Detaylar haberimizde…

Tansiyon düşüklüğü denilince akla gelen ilk çözüm tuzlu ayran oluyor. Tuzlu ayran iyi bir yöntem olsa da tansiyon düşüklüğüne iyi gelen başka karışımlarda mevcuttur. Tansiyon düşüklüğüne ne iyi gelir? Detaylar haberimizde…

DÜŞÜK TANSİYONA NE İYİ GELİR?

– Havuç içerisindeki potasyum sayesinde  kan basıncını dengeler. Sadece düşük tansiyonun değil yüksek tansiyonun da dengelenmesini sağlar.

– Eğer ıspanağı rutin olarak öğünlerinize katarsanız tansiyonunuz düşme riski büyük bir oranda azalır. Çünkü ıspanak yüksek oranda magnezyum içerir.

– Zeytin, vücuttaki tuz eksikliğini çok hızlı bir biçimde karşılar bu sebepten dolayı aniden yaşanan tansiyon düşüklüğüne çözüm sunabilir.

DÜŞÜK TANSİYON NEDEN OLUR?

-Tuz eksikliği

-Uzun süren ishal

-Uzun süren kusma

-Diyabet

-Hamilelik

-B12 başta olmak üzere mineral eksikliği

-Kalp ve damar rahatsızlıkları

-Ani gelişen kaybı