Diyabet ve Ayak Sağlığı: Uzmanından Hayati Uyarılar ve Bakım Tüyoları

Diyabetle uzun yıllar mücadele eden bireylerde ayak sağlığı günümüz tedavi süreçlerinde kritik bir rol oynuyor. Prof. Dr. Cengiz Köksal, yanlış tırnak kesiminin ve fark edilmeyen küçük yaraların damar tıkanıklığı ve sinir hasarı gibi ciddi sonuçlara yol açabileceğini belirtiyor. Bu nedenle diyabetli hastaların sadece kalp sağlığına değil, ayak bakımlarına da özel özen göstermeleri gerekiyor.

Hastane açıklamasında, ayak yaralarının çoğu zaman ağrı hissettirmeden ilerleyebildiğini ve zamanla ciddi sorunlara dönüşebileceğini vurguluyor. Özellikle 10-15 yıl veya daha uzun süredir diyabetle yaşayanlarda damar tıkanıklığı riskinin arttığına dikkat çekiliyor. Bu bağlamda, tırnaklar düz kesilmeli ve dipten kesilmekten kaçınılmalıdır. Ayrıca ayaklarda meydana gelebilecek duyarsızlık nedeniyle ağrı veya yaralar erkenden farkedilemeyebilir; bu nedenle günlük kontrol şarttır.

Günlük bakımın temel unsurları arasında ayaklarda çatlak oluşmaması için her gün nemlendirici kullanımı, topuklarda çatlaklara karşı dikkatli olunması ve parmak aralarındaki bölgelerin mikrop kapma riskine karşı temiz tutulması yer alır. Şeker hastalarının ayakkabı seçimi de önemli bir faktördür: sert tabanlı ayakkabılar tercih edilmemeli, yumuşak tabanlı modeller günlük kullanım için daha uygun olacaktır. Çoraplar ise konfor ve hijyen açısından özenle seçilmeli ve temizliğe dikkat edilmelidir.

Damar tıkanıklığı ve enfeksiyon riski yüksek olan hastalarda ayak enfeksiyonları hızlı ilerleyebilir. En ufak kızarıklık, siyahlık veya ağrı, ciddi bir soruna işaret edebilir ve 3-4 gün içinde bile önemli sonuçlar doğurabilir. Köksal, şeker hastalarının ayaklarına elleri kadar özen göstermesini ve her türlü değişiklikte bir kalp-damar cerrahına başvurmalarını öneriyor. Özellikle atardamarlar tıkalıysa enfeksiyonlar iyileşmeyebilir; bu nedenle erken müdahale büyük fark yaratır.