Deprem Sonrası Zorlu Günlerde Sağlıklı Yaşam Mücadelesi: Aysel Tancı’nın İlham Veren Hikayesi

Deprem Sonrası Yaşanan Zorluklar ve Yeni Bir Hayata Adım Atış

6 Şubat depremlerinin ardından Kahramanmaraş merkezli afetlerin etkisiyle Hatay’ın Antakya ilçesinde yaşanan yıkımın ardından, ailesiyle birlikte Ankara’ya göç etmek zorunda kalan Aysel Tancı (51), hayatında yeni bir sayfa açmaya karar verdi. Evlerinin tamamen kullanılamaz hale gelmesiyle birlikte, psikolojik ve fiziksel sağlığını yeniden kazanmak adına önemli adımlar attı.

Sağlıksız Yaşam Tarzından Sağlıklı Bir İvmeye

Depremin yarattığı travma ve yaşanan stresin etkisiyle sağlıksız beslenmeye yönelen Tancı, iki yıl içinde 65 kilogramdan 91 kiloya yükseldi. Bu durum onun yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiledi ve kendisini ciddi anlamda zorlayan bir süreç başladı. Ancak, değişim ve yenilenme arzusu onu 29 Mayıs Devlet Hastanesi Obezite Merkezi’ne yönlendirdi.

Uzman Desteğiyle Yeniden Hayata Tutunma

Burada aldığı grup terapisi ve ekip desteği sayesinde Tancı, 7 aylık bir süreçte toplamda 16 kilo vererek 75 kiloya ulaşmayı başardı. Bu başarı onun kendine olan güvenini yeniden kazandı ve sağlıklı yaşam tarzını benimsemeye teşvik etti.

Deprem Sonrası Zor Günleri Geride Bırakmak

Aysel Tancı, yaşadıklarını şu sözlerle ifade ediyor: “Evimizi kaybettikten sonra yaşadığım şok ve travma, sağlıksız beslenme alışkanlıklarımın temelini oluşturdu. Ancak burada aldığım psikolojik ve fizyolojik destek sayesinde yeniden hayata tutundum. Kendimi yalnız hissettiğim zamanlarda bile ekip arkadaşlarım ve uzmanlarımın yardımıyla yoluma devam ettim.”

Deprem sonrasında yaşanan acı olayların ardından, kendini yeniden toparlamak ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen pek çok kişi için bu hikaye ilham verici bir örnek olmaya devam ediyor.

Obezite Merkezi’nde Uzman Kadro ve Sağlıklı Yaşam İçin Yapılan Çalışmalar

Obezite Merkezi’nde görev yapan fizyoterapist Fulya Damla Çolak şunları söylüyor: “Merkezimiz 2019 yılında kurulduğundan beri, hastalarımıza sürdürülebilir yaşam tarzı değişiklikleri konusunda destek sağlıyoruz. Uzman hekimlerimiz tarafından detaylı değerlendirmelerin ardından uygun tedavi planları hazırlanıyor. Grup terapileri ve eğitimlerimiz, hastaların motivasyonunu artırmak ve kalıcı sonuçlar elde etmek adına önemli bir yer tutuyor.”

Çolak, merkezin başarı oranlarının %75-80 civarında olduğunu ve toplamda 6 yılda 567 kişinin başvurduğunu belirtiyor. Ayrıca, toplamda yaklaşık 1,5 tonun üzerinde kilo kaybı sağlandığını ve hastalara bireysel ve grup olarak uzman kadro tarafından sürekli destek verildiğini iletiyor.