DOLAR 32,2432
EURO 34,8038
ALTIN 2.438,88
BIST 10.268,58
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 16°C
Hafif Yağmurlu
İstanbul
16°C
Hafif Yağmurlu
Cts 21°C
Paz 18°C
Pts 18°C
Sal 20°C

Deniz Akkaya ‘şekilli bir zayıflama’nın sırrını açıkladı!

29.01.2020
A+
A-

Instagram hesabından paylaştığı hikayelerle kendisine yöneltilen yüzlerce benzer soruya toplu bir yanıt veren Akkaya, zayıflamak ve etkileyici bir kas sistemine ulaşmak için tek çözümün spor yapmaktan geçtiğini söyledi.

İşte Deniz Akkaya’nın o satırları:

“Bu hikaye özelinde gelen yüzlerce soruya toplu cevap; Hiçbir girilen makine, size vaad edilen saçma sapan sonuçlar, krem veya hap, içecek… Sizi şekillendirmez! Evet belki geçici daralma veya kilo kaybı yapar ama böyle bir çatı kurmaz, şekilli, yuvarlak, kaslı ama ince bir beden sahibi yapmaz.

Şekilli bir zayıflama ancak doğru beslenme ve doğru spor programından geçiyor. O makinalarda geçirdiğiniz vakit ile sporda geçirdiğiniz vakit ayın olacak, lütfen artık bilinçlenme vakti… Orada yatarak vücut oksijen ihtiyacını karşılamaz, sonuçlar aynı olmayacak.”

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.