Çocuk Psikiyatrisinde Oyun Bağımlılığı Sorunu

İZMİR Katip Çelebi Üniversitesi (İKÇÜ) Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Psikiyatri Polikliniği’nden Uzm. Dr. Ezgi Karagöz Tanıgör, son zamanlarda internet ve sosyal medya kullanımıyla ilgili artan şikayetler nedeniyle psikiyatri polikliniklerine başvuruların belirgin bir şekilde arttığını dile getirdi. Dr. Tanıgör, internet ve oyun oynama bozukluğunun pek çok başka psikiyatrik bozuklukla birlikte görüldüğünü vurguladı.

“Dijital oyunları uzun süre oynayan ve bu duruma bağımlılık geliştiren çocuklar, oyunlarda oluşturdukları karakterlerle özdeşim kurma eğilimindedirler. Özellikle oyunların gerçekçiliği arttıkça, bu özdeşimin gücü de artmaktadır. Yeni sürümlerin çıkması, üç boyutlu oyunların popülaritesi, bu özdeşimi daha da güçlendirebiliyor. Savaş ve saldırganlık içeren oyunlar söz konusu olduğunda ise, özellikle dikkatli olunması gerektiğini belirtmek isterim,” dedi.

Oyun Bağımlılığı ve Psikososyal Etkileri

Oyun bağımlılığı, çocuklar ve gençler arasında ciddi bir sorun haline geldi. Uzm. Dr. Tanıgör, bilgisayar oyunlarının doğru bir şekilde tasarlandığında eğitsel amaçlarla da kullanılabileceğini kaydetti. “Dijital oyunlar, bazı olumlu davranışları pekiştirebilir. Ancak çocuklar çok uzun süre oyun oynadıklarında ve bu içeriklere fazla maruz kaldıklarında, oyun oynama bozukluğu ile karşılaşma ihtimalleri artıyor. Bu durum genellikle ‘internet oyun bağımlılığı’ olarak adlandırılıyor. Bu bağımlılığın aile ilişkilerine zarar verebileceği, akran ilişkilerini bozabileceği ve okul performansını düşürebileceği unutulmamalıdır” dedi.

Dr. Tanıgör, sözlerine şu şekilde devam etti: “Ayrıca, bu bağımlılık öfke kontrol sorunları ve depresif belirtilerle de ilişkilidir. Sürekli oturmanın getirdiği obezite sorunları ve uyku problemleri de sıkça yaşanır. Uykuya dalma güçlükleri, çocuğun ertesi günkü dikkat seviyesini ve okul performansını olumsuz etkileyebilir. Bunun yanı sıra, görme sorunları, elde ve kolda uyuşukluk ve duruş bozuklukları gibi fiziksel belirtilerle de karşılaşabiliriz.”

Oyun İçeriği ve Süresi Üzerine Tavsiyeler

Oyunların süresinin yanı sıra içeriğinin de oldukça önemli olduğunu belirten Uzm. Dr. Tanıgör, savaş temalı oyunların çocuklarda saldırgan davranışların ödüllendirildiğini ifade etti. “Oyunların büyük bir kısmında, gerçek hayattaki cezalandırma veya ahlaki duyguların işlendiğini göremiyoruz. Bu nedenle, çocuklara oyun süresi sınırlaması getirilmelidir” diyerek önerilerini sıraladı:

• 0-3 yaş arası çocukların ekran maruziyeti olmamalıdır.
• 3-6 yaş arası çocuklar için en fazla yarım saat.
• 6-9 yaş arası çocuklar için 45 dakika ile sınırlandırılmalıdır.
• 9-12 yaş arası 1 saati geçmemelidir.
• 12 yaş ve sonrası için 2 saat sınırı önerilmektedir.

Ailelerin Rolü ve Önemli Tavsiyeler

Çocukların oyunların etkisiyle davranış değişiklikleri göstermesi durumunda ailelerin dikkatli olması gerektiğini belirten Uzm. Dr. Tanıgör, “Aile ilişkilerinin bozulması, uyku ve iştah değişiklikleri gözlemlendiğinde, daha dikkatli olunmalıdır. En önemlisi, bağımlılık haline gelmeden önce süre sınırlaması yapılması gerekmektedir. Çocuklara ödül olarak oyun sunulmamalıdır, özellikle tatil ve yaz aylarında bu durum sıkça gözlemlenmektedir” şeklinde konuştu.

Dr. Tanıgör, ailelerin ekran kullanımını sınırlandırarak çocuklarına rol model olmasının da büyük önem taşıdığını vurguladı. “Çocuğun yalnız kalmaması, masaüstü bilgisayarların tercih edilmesi, içeriklerin kontrol edilmesi ve yaş grubuna uygun içeriklerin seçilmesi, ebeveynler için kritik öneme sahiptir. İhtiyaç dışı ve kontrolsüz kullanımın önüne geçilmesi büyük bir gerekliliktir” dedi.

Haber: Nevra UÇKAÇ – Kamera: Can ÇUBUKÇ UOĞLU / İZMİR

Kaynak: Demirören Haber Ajansı / Sağlık