Bye Bye Selülit! Seni Özlemeyeceğim!

Biz kadınlar için bir numaralı kâbuslardan biridir o. Elm Sokağı’nda Kâbus, Kuzuların Sessizliği, Sapık, Testere falan, gelmiş geçmiş cümle korku filmleri yanında sit-com kalır!

Portakal kabuğu misali, pıt pıt yağ topağı dolu bacaklarımıza bakan gözler faltaşı gibi açılır. 

Kışı, baharı yoktur! Hele yaz gelip de onlardan bir türlü kurtulamadıysak büyük felaket!

Tatile gitmesek mi acaba? Zaten havuzdan da denizden de nefret ediyoruz!

Şaka şaka! Yok yahu… Tatilsiz olur mu hiç? Yıl boyu çalışmışız… En iyisi ıssız bir ada bulup orada çadır atmak! 

Aaaa, Robinson Crusoe değil mi şu? Gene yakalandık! Ya selfie çeker de sosyal medyada paylaşırsa? Ya etiketlerse, ya mentionlarsa???

Neymişsin Sen Selülit! 

Selülit, deri altında fazla miktarda yağ depolanması ve bu yağların düzensizliği ile kendini gösteren, kalça, bacak, karın, hatta göğüs ve kollarda görülebilen bir problemdir. Genetik faktörlere bağlı olduğu gibi, beslenme, hareketsizlik, dar giysiler giymek, ani kilo değişimleri, fazla kafein ve tuz tüketimi, az su tüketimi gibi bizden kaynaklanan yanlış yaşam alışkanlıkları ile de ilişkilendirilir. Yanı sıra, hamilelik döneminde, sindirim sistemi rahatsızlıklarında da görülür.

Zayıf kişilerde ve gençlerde de görülüyor oluşu, selülit oluşumunun yaşla veya kilo ile direkt bağlantısı olmadığı anlamına gelir. 

Estetik açıdan can sıkar. Fakat bundan daha önemlisi, zamanla dolaşım bozukluklarını beraberinde getirir. Dolaşım bozukluğu selülite, selülit dolaşım bozukluğuna yol açar. Alın size kısır döngü!

Yürüyelim Arkadaşlar!

Selülit oluşumunu engelleyen ve oluştuğunda da yok eden en önemli çözüm; spor yapmak. Artık yürür müyüz, koşar mıyız, yüzer miyiz, bisiklete mi bineriz, tenis kortlarında mı alırız soluğu, bilmiyorum. Yeter ki hareket edelim!

Hem selülitlerden kurtulalım, hem terleyerek toksin atalım, hem de serotonin düzeyimizi arttırıp mutlu olalım!

Aç Kalacak Değiliz Ya!

Yok, tabii ki. Sadece karbonhidrat, protein, vitamin ve mineral dengesini koruyarak sağlıklı beslenmemiz yeterli!

Dansımız Geldi!

Güzel… Spor yapmayı sevmeyenler, sıkılanlar buraya! Şimdi hareketli bir müzik açalım ve dans etmeye başlayalım. İstersek tango, salsa gibi danslara başlayalım. İstersek oryantal kursuna gidelim, göbek atalım! Ohhh, yandannn! Hem eğlenceli, hem sağlıklı!

Su İçsek Yarıyor!

Evet… Su içsek yarıyor… Gerçekten doğru. Günde 2,5-3 litre su her derde deva… Selülitlere veda… 

Vizyonda Bir Korku Klasiği / Asidik Ortamın Laneti

Şu asitli içecekleri de bir yana bıraksak mı? Aman, zaten hiç de lezzetli falan da değiller! Nerde bizim limonatamız, ayranımız, şalgam suyumuz, kompostomuz, şerbetimiz ayol? 

Kötü kötü bin çeşit hastalığa sebep olan bu sentetik içecekler mideye değil, lavaboya! Oooo, lavabomuz tertemiz oldu!

Strese mi Girdik? Çıkalım! 🙂

Selülit ne kelime! Her tür hastalığın müsebbibi işte bu stres… Girdiysek hemen çıkıyoruzzzz! No stres, no cry!

Masaj Salonumuz Alt Kattadır!

Sorunlu bölgeye uygulanacak aromaterapik masajlar en etkili anti-selülit yöntemlerden biri… Isı ve masajın etkisiyle kan dolaşımı hızlanır, o pıt pıt yağlar parçalanır, erir gider.

Portakal Kabuğu Görünümüne Greyfurt Yağıyla Masaj

Çivi çiviyi söker mi diyelim, ne diyelim? Greyfurt yağı selüliti yok etmek, yeniden oluşumunu engellemek, cildi sıkılaştırıp toparlamakta son derece etkili bir aromaterapik yağ.

Fakat her uçucu yağ gibi greyfurt yağı da tek başına kullanılmıyor.

Bir de kankası var; Lahana tohumu yağı! Lahana tohumu yağının kan dolaşımını arttırıcı, inceltici, selülit giderici, besleyici, sarkmaları önleyici, müthiş bir yoğun nemlendirici olduğunu duymamışsınızdır belki. Duyduk duymadık, demeyin, lahana tohumu yağından şifalanmaya başlayın!

İşte müthiş etkili bir doğal selülit savaşçısı formülü!

– 2 yemek kaşığı lahana tohumu yağı

Lahana tohumu yağını Maya Natural’den satın almak isterseniz linkimiz aşağıda; 

https://www.mayanatural.com.tr/detay/lahana-tohumu-yagi-nuka-sy-012

– Birkaç damla greyfurt yağı

Greyfurt yağını Maya Natural’den satın almak isterseniz linkimiz aşağıda; 

https://www.mayanatural.com.tr/detay/greyfurt-yagi-nuka-uy-002

Karıştırıyoruz… Günde 2 kez, problemli bölgeye dairesel hareketlerle masaj uyguluyoruz. İşte bu kadar! Spor yapmadan ve dans etmeden önce uygularsak etkisini daha da arttırmış oluruz. 

Artık kalabalığa karışma zamanı! Değil Robinson Crusoe, paparazzi ordusu gelse kaç yazar! 🙂

Güzellik, bakım ve doğal kozmetiğe dair merak ettiğiniz konular, sorular, iletmek istediğiniz bilgiler, doğal sağlık, güzellik ve bakım önerileriniz varsa lütfen aysen@mayanatural.com.tr e-posta adresime yazın.

Doğayla, sevgiyle kalın. Sağlık ve güzellik ‘En Doğal Hakkımız’

Ayşen Baloğlu / Yazar & Yaşam Koçu

https://www.mayanatural.com.tr

https://www.instagram.com/mayanatural.tr