İstanbul 8°C
Az Bulutlu
İstanbul
8°C
Az Bulutlu
Per
9°C
Cum
8°C
Cts
10°C
Paz
10°C
Gün içerinde vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinler kalp hastalığı, şeker hastalığı ve kanser gibi kronik hastalıklara olabilmektedir. Bu yüzden yediğimiz besinlere dikkat etmeliyiz.
KANSERDEN KORUYAN BESİNLER
Mutfaklarımız da çokça bulunan sarımsak kanserle birebir savaşan beslenme kaynağıdır. aynı zamanda tarçının tüketimi de oldukça önemlidir. Böğürtlen, ağaççileği, dut ve çilek gibi meyveler de oldukça yardımsever olan besinlerdir.
Bir Takım besinlerde bulunana yağların keza organlarımıza ayrıca de vücudumuza yararlı olduğunu uzmanlar yıllardır söyler. Örneğin balıkta yer alan yağ sizin beyin ve göz sağlığınıza katkı maddesi sağlar. Benzer şekilde kanser hastalığının önlenmesinde de oldukça başarılı bir besindir.