Bu Besin Beynin Güçlenmesini Sağlıyor!

Asıl maddesi susam olan tahin genelde kahvaltılarda pekmez ile beraber tüketilmektedir. Peki, tahinin faydaları nelerdir? İşte teferruat…

HASTALIKLARIN ÖNLENMESİNE YARDIMCI OLUYOR

Tahin, vitaminler, mineraller ve sağlıklı yağlar açısından oldukça varlıklı bir besindir. Bu sayede vücudun hastalıklara aleyhinde savaşmasını sağlar.

YÜKSEK ANTİOKSİDAN KAYNAĞIDIR

Besin değeri açısından epeyce yüksek olan tahin, bununla birlikte yüksek antioksidanlarda içermektedir. İçeriğinde bulunan antioksidanlar sayesinde vücuttaki hür radikallerin neden olduğu hasarını önler.

BEYNİ GÜÇLENDİRİR

Esas maddesi susam olan tahin, insan beynindeki hücrelerin ve sinir sisteminin korunmasına yardımcı olur. Bu özelliği bir uçtan bir uca alzheimer hastalığının da önlenmesini sağlar.

KARACİĞERLERİ KORUYOR

Tahin, karaciğerlerde oluşabilecek hasarlara aleyhinde koruma sağlar. Vücuttaki bütün toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve bunun yanı sıra hasarlı böbrek fonksiyonlarının düzenlenmesine de takviye olur.

İLİşKİLİ HABERLER

Beyin Kanamasının Belirtileri Nelerdir?

Beyin Sağlığını da Etkiliyor!

Beyin Kutsal Bir Parçacık, Rabbim Beni Doktorlardan Koru!

Coronayı Atlatan Resmiye Teyze Beyin Kanaması Geçirdi

İLİşKİLİ GALERİLER

Arabanızı Pas Rengi İster misiniz? Beyin Yakan 10 Fotoğraf

Kazadan Sonrası Beyin Sarsıntısı Belirtileri

Beyin Hakkında Daha Önce Duymadığınız Bilgiler

Genç Bir Beyin Sağlıklı Vücutta Bulunur!