İstanbul 20°C
Az Bulutlu
İstanbul
20°C
Az Bulutlu
Paz
15°C
Pts
18°C
Sal
19°C
Çar
20°C
Ümraniye Nevzat Demir Tesisleri’nde Teknik Direktör Sergen Yalçın yönetiminde yapılan antrenman 1,5 saat sürdü. İdmanı Asbaşkan Emre Kocadağ da takip etti. Kondisyon ve taktik ağırlıklı geçen idman, sahada yapılan ısınma koşuları, istasyon koşuları ve stretching çalışması ile başladı. 5’e 2 çalışması ile dar alanda minyatür kale maç yapıldı. Antrenman, dayanıklılık koşuları ile sona erdi. Siyah-beyazlılar hazırlıklarını yarın sabah 11.30’da basına kapalı olarak sürdürecek.