İstanbul 16°C
Hafif Yağmurlu
İstanbul
16°C
Hafif Yağmurlu
Cts
18°C
Paz
20°C
Pts
21°C
Sal
24°C
Teknik Direktör Sergen Yalçın yönetiminde yapılan antrenman, zor ve kondisyon çalışmasıydı. İdman, sahada yapılan ısınma koşuları, istasyon koşuları ve streching çalışması ile başladı. Gerisinde 5’e 2 çalışması, top sürme, pas ve şut çalışmasının yer aldığı program uygulandı. Antrenman, kondisyon koşuları ile sona erdi.
Siyah-beyazlılar, hazırlıklarına bugün saat 17.00’de basına kapalı oluşturacağı antrenmanla devam edecek.