Bergüzar Korel’in 4 Ayda 20 Kiloluk Dönüşü: Spor ve Diyetle Gelen Başarı

Ünlü oyuncu Bergüzar Korel, son dönemde aldığı kilolarla değil, şimdi elde ettiği formuyla gündemde olmaya devam ediyor. Yeni açıklamalara göre, dört ay gibi kısa bir sürede 20 kilo veren Korel, özel bir diyetisyen eşliğinde çalıştığını ve yoğun bir antrenman temposunu benimsediğini belirtti.

Bir süre önce duygusal yeme bozukluğu yaşadığını kabul eden oyuncu, ciddi bir yeme bozukluğu olduğunu fark etmesini şu sözlerle ifade etti: “Spor yapıyorum” ve “Düzenli egzersiz, kilonun dengelenmesinde önemli rol oynuyor”. İki çocuk sahibi olduktan sonra yaşadığı kilo dalgalanmalarını da paylaşan Korel, 25-30 kilo kadar aldığını ve ardından tekrar geri verdiğini anlattı. Ancak bu sürecin ardında en belirgin etkenin yoğun spor rutini olduğuna dikkat çekti.

Son dönemde verdiği kiloların ardından sezonu açan Korel, bir arkadaşının tatilinde beyaz bikinisiyle çekildiği pozu sosyal medyada ve magazin sayfalarında büyük ilgi gördü. Fit görünümüyle beğenileri topladı.

Kaynak: En Son Haber