Berfu Yenenler 6 ayda 17 kilo verdi!

Berfu Yenenler hamilelik döneminde aldığı kilolardan sadece 6 ayda kurtuldu ve birçok hemcinsini kıskandırdı. Toplamda 16 kilo verdi.

Posta Gazetesi’nin haberine göre haftanın iki günü kick boks antrenmanı yapan taze anne, hemen her gün 2 kilometre tempolu yürüyüşe çıkıyor. Sabahları da 20 dakika ip atlıyor.

Berfu Yenenler şimdi zayıflama sırasının Eser Yenenler’e geldiğini, eşini kampa sokacağını açıkladı. Ama sosyal medyadaki bazı takipçileri bu planı sevmedi, şu karşılığı verdi: “Yenge sakın, Eser’e dokunma. O bizim kırmızı çizgimiz.”

Olmazsa olmazları

Berfu Yıldız oğlu Kuzey’i uyuttuktan sonra formunu korumak için evde yaptığı hareketleri de şöyle sıraladı: 

200 mekik.
100 yan mekik. 
80 iç bacak hareketi.
80 kalça hareketi. 
80 karın bükme çalışması. 
80 arka bacak antrenmanı.

Berfu Yenenler kick boks yaparak aynı zamanda stres de atıyor.