Bakırköy’de Sağlıklı Yaşam ve Obesity Mücadelesi

Bakırköy’de Sağlık Farkındalığı ve İdeal Kilonu Öğren Etkinliği

Bakırköy İlçe Sağlık Müdürlüğü ekipleri, Sağlık Bakanlığı’nın ülke genelinde başlattığı ve büyük bir farkındalık yaratmayı amaçlayan ‘İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa‘ projesi kapsamında önemli bir etkinlik düzenledi. Bu etkinlik, Bakırköy Özgürlük Meydanı’nda gerçekleştirildi ve yaklaşık 10 milyon vatandaşın boy ve kilo ölçümlerini içermeyi hedefliyordu.

Etkinliğe katılan Diyetisyen Emel Özalp Şahin, katılımcıların vücut kitle indekslerini belirlemek amacıyla boy ve kilo ölçümleri yaptı. Ölçüm sonuçlarına göre VKİ değeri 25’in üzerinde olanlar, sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı konusunda bilinçlendirilmek üzere Bakırköy İlçe Sağlık Müdürlüğü’ne davet edildi. Bu sayede, obezite ile mücadelede önemli bir adım atılmış oldu.

Projenin Amacı ve Yöntemleri

Sağlık Bakanlığı tarafından başlatılan bu proje, 10 Mayıs – 10 Temmuz tarihleri arasında gerçekleştirildi ve Türkiye genelinde 10 milyon kişinin boy ve kilosunun taranmasını hedefliyordu. Diyetisyen Emel Özalp Şahin, bu kampanyanın temel amacını şöyle açıkladı:

• Artan obezite oranlarına dikkat çekmek ve farkındalık oluşturmak,
• Vatandaşlara beden kitle indeksleri hakkında bilgi vermek,
• Riskli gruplardaki bireylere sağlıklı yaşam merkezlerine yönlendirme yapmak.

Katılımcıların üzerlerine yapıştırılan ve içinde kişisel bilgiler ile QR kodu bulunan kartlar sayesinde, uygun sağlık merkezlerine kolayca ulaşma imkanları sağlanıyor. Ayrıca, danışanların randevu sistemiyle hizmet aldıkları merkezlerde, son 3 ay içinde yapılan kan testleri ve mevcut sağlık durumları dikkate alınarak kişiselleştirilmiş beslenme programları hazırlanıyor.

Sağlıklı Yaşam Tavsiyeleri ve Toplumsal Savaş

İşte Diyetisyen Şahin’in bu konudaki görüşleri:

“Obeziteye karşı aslında tüm ülkece büyük bir savaş içindeyiz. Yaz aylarının gelmesiyle birlikte, insanların daha hareketli olmalarını ve sağlıklı beslenmelerini teşvik ediyoruz. Bu kampanyayla toplumun her kesimine ulaşmayı amaçlıyoruz.”

Vatandaşlara, özellikle yaz aylarını daha aktif ve sağlıklı geçirmek için önerilerde bulunuyoruz. Her bireyin kendi şartlarında hareket etmesi ve bu bilgileri kullanarak sağlığını koruması büyük önem taşıyor.”

Vatandaşların Deneyimleri ve Motivasyonları

• Süleyman Demir: “Hayatım boyunca kilolu oldum. 97 kiloya kadar çıktım ve o zaman yürüyemiyordum. Şimdi ise zinde ve hareketliyim. Fazla yemek değil, az yemek lazım. Kendime iki öğün bile yetiyor. Bu sayede 69 yaşındayım ve kendimi 25 yaşında gibi hissediyorum. Kışın bile enerjim yüksek ve hayatımdan memnunum.”
• İsmail Alioğlu: “81 yaşındayım ve 60 yıldır bu bölgede yaşıyorum. Her zaman önlemlerimi alıyorum; düzenli yürüyüş yapıyorum ve yediklerime dikkat ediyorum. Yaz aylarında eşimle birlikte sahil kenarında günlük yürüyüşler yapıyoruz. Denize girmeyi de ihmal etmiyoruz. Bu yaşam tarzı beni çok mutlu ediyor.”

Bu örnekler, sağlıklı yaşamın ve düzenli hareketin yaş sınırı tanımadığını gösteriyor ve toplumda pozitif bir farkındalık yaratıyor.

Kaynak: Demirören Haber Ajansı (DHA)
Kaynak : Ensonhaber