İstanbul 24°C
Az Bulutlu
İstanbul
24°C
Az Bulutlu
Çar
19°C
Per
17°C
Cum
16°C
Cts
20°C
Takvim Gazetesi’nin haberine göre uzmanlar, şekerli besinlerin beyin hücrelerine zarar verdiğini söylüyor. Hafızayı güçlendiren besinleri sıralıyor:
Biberiye: Nörolojik hastalıkları önler.
Ceviz: Her gün 2 tam ceviz tüketmek, beyni korur.
Hindistan cevizi yağı: Beynin çalışmasını hızlandırır. 1 tatlı kaşığı tüketmek hafızayı korur.
Balık: Beyin hücrelerinin güçlenmesini sağlar.