Aklın yolu biberiye

Takvim Gazetesi’nin haberine göre uzmanlar, şekerli besinlerin beyin hücrelerine zarar verdiğini söylüyor. Hafızayı güçlendiren besinleri sıralıyor:

Biberiye: Nörolojik hastalıkları önler.

Ceviz: Her gün 2 tam ceviz tüketmek, beyni korur.

Hindistan cevizi yağı: Beynin çalışmasını hızlandırır. 1 tatlı kaşığı tüketmek hafızayı korur.

Balık: Beyin hücrelerinin güçlenmesini sağlar.