Işın Karaca’nın 35 Kiloluk Şok Dönüşümü: Zayıflamanın Sırları ve Hedefler

Son dönemde yaklaşık 35 kilo veren ünlü sanatçı Işın Karaca, görünümündeki belirgin değişiklikle gündeme geldi. Şu sıralarda zayıflama sürecinin ayrıntılarını sevenleriyle paylaşmaya devam ediyor.

130 KİLOLARDAN GELDİĞİM DANIŞMANLIĞI Sıkı bir diyet ve kararlı bir motivasyonla nasıl kilo verdiğini anlatarak dinleyicilerini etkiledi. Karaca,

“Ben 130 kiloydum, 35 kilo verdim” sözleriyle kendi deneyimini özetliyor.

Hangi adımların bu değişimi sağladığını soranlara şu yanıtı veriyor: “Yemekten uzak durduğunuzda kilo veriyorsunuz”.

HEDEF KOY kavramını benimseyen sanatçı, hedeflerine adım adım ulaştığını belirtiyor. Kıyafet dolabındaki değişim de buna işaret ediyor: 36 bedene kadar genişleyen gardırop ve 40 numaralı ayakkabılar… Bu süreçte sürekli olarak alışverişe çıkmanın kendisi için ne kadar motive edici olduğundan söz ediyor.

Kaynak: Ensonhaber