Nevşehir’de Sigara Bırakma Hikayesi: Tamer Yiğit’in 30 Yıllık Bağımlılığına Son

Nevşehir’de 30 Yıllık Sigara Bağımlılığına Son Veren Başarı Hikayesi

Nevşehir’de yaşayan 47 yaşındaki Tamer Yiğit, yaklaşık üç dekadır devam eden sigara bağımlılığına karşı büyük bir adım attı. İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde faaliyet gösteren Sağlıklı Hayat Merkezi tarafından sunulan destek ve danışmanlık hizmetleri sayesinde, sadece 5 gün içerisinde sigarayı tamamen bırakmayı başardı.

Sağlık Bakanlığı’nın öncülüğünde kurulan Sigara Bırakma Polikliniği, Tamer Yiğit’in yaşam kalitesini artıran bu başarıya imza attı. 30 yıllık alışkanlığını geride bırakan Yiğit, yeni hayatında kendisini daha enerjik, sağlıklı ve mutlu hissettiğini dile getirdi.

Yiğit’in Değişim Hikayesi ve Duyguları

Sigara bırakma sürecinin ardından, günlük yaşamında gözle görülür olumlu değişiklikler yaşadığını anlatan Yiğit, şunları söyledi: “Sabahları baş ağrısı ve halsizlik yerine, şimdi enerjiyle uyanıyorum. Merdiven çıkarken nefes nefese kalmıyorum ve tat alma duyum eski haline döndü. En önemlisi de, çocuklarım artık üzerimde sigara kokusu hissetmiyor. Bu benim için gerçekten büyük bir mutluluk ve hayatımda yeni bir başlangıç.”

Uzmanlar ve Sağlık Çalışanlarından Tavsiyeler

Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği’nin sorumlusu ve uzman hekim Dr. Nimet Gök, bağımlılıktan kurtulmak isteyen herkese ulaşmak ve onlara destek olmak istediklerini belirterek, “Sigara bağımlılığından kurtulmak isteyenler, Sağlık Bakanlığı’nın ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı’na ulaşabilirler. Bu hat, kişiye özel ve sürdürülebilir çözümler sunmakta, bağımlılık ile mücadelede büyük kolaylık sağlamaktadır.” şeklinde görüşlerini paylaştı.

Başarıyla tamamlanan bu süreçte, Tamer Yiğit’in kararlılığı ve uzman desteğinin önemli bir rol oynadığını vurgulayan Gök, sigara bırakmak isteyen tüm vatandaşlara cesaret ve motivasyon aşılamayı amaçladıklarını sözlerine ekledi.