Böbreklerin su tutma kapasitesinin azalması ve bazı ilaçların (özellikle idrar söktürücülerin) sıvı kaybını arttırması nedeniyle, özellikle yaz aylarında susuzluk riski artıyor. Serdaroğlu, mide ve bağırsak enfeksiyonlarının da yaşlılar için ek bir tehdit oluşturduğunu hatırlatarak, kırsal bölgelerde arıtma sistemlerinin yetersiz kalması ve sıcaklığın artmasıyla gıdaların hızla bozulabildiğini ifade etti.

Bu durumun ishal, bulantı ve kusma gibi belirtilerle kendini gösterdiğini belirten hekim, terleme ve solunum yoluyla kaybedilen sıvıların zamanında fark edilmesi için dikkatli olunması gerektiğini söyledi. Müdahale geciktiğinde bilinç bulanıklığı, tansiyon düşüklüğü ve böbrek yetmezliği gibi ciddi sonuçlar hastane yatışına yol açabiliyor.

Gün içinde en az 6-8 bardak su içmenin önemine bir kez daha vurgu yapan Serdaroğlu, su oranı yüksek sebze ve meyvelerin diyete eklenmesini, gıda hijyenine özen gösterilmesini ve bozulmuş veya açıkta satılan ürünlerden mümkün olduğunca kaçınılmasını önerdi. İshal ya da kusma gibi belirtilerde yalnız su değil, tuz ve şeker içeren sıvıların da alınmasının hayati önem taşıdığını belirtti.

Bu tür durumların ciddiyet kazandığı hallerde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurulması gerektiğini ifade eden Serdaroğlu, yalnız yaşayan yaşlı bireylerin yaz mevsiminde düzenli olarak ziyaret edilmesini ve sağlık durumlarının yakından takip edilmesini önemine değindi. Büyüklerimizin sık ziyaret edilmesi, onlara su içmeyi ve sağlıklarını korumayı hatırlatmak, bu yaz yapılabilecek en anlamlı davranışlardan biridir.

The post Yaşlılar için su tüketimi uyarısı first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Isırılma Durumunda Yapılması Gerekenler

Ergül, yılan ısırılma durumunda yapılması gerekenleri şu şekilde sıraladı: “Isırılan kişi sakin olmalı, zehrin vücuda yayılmasını azaltmak için gölge bir yerde beklemelidir. Eğer mümkünse, ısırılan yılanın fotoğrafını çekerek veya özelliklerini tarif ederek sağlık ekiplerine bilgi vermek önemlidir. Acil durumlarda en kısa sürede sağlık kuruluşuna ulaşmak ve gerekli tedaviyi almak büyük önem taşır.”

• Temizlik: Yılanların bulunduğu alanlardan uzak durmak için temizlik önemlidir.
• Sakinlik: Isırılma durumunda sakin kalmak, zehrin vücuda hızlı yayılmasını engeller.
• Sağlık Kuruluşuna Başvuru: Acil durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmak gereklidir.

The post Yılan Isırıklarından Korunma Yolları first appeared on Magazin Haber Ajansı.