Son araştırmalar, farklı içki türlerinin insanların ruh hallerini çeşitli şekillerde etkilediğini göstermektedir. Tıp dergisi BMJ Open‘da yayımlanan bir çalışmaya göre, yüksek alkollü içkiler insanlarda öfke ve hüzün gibi duyguları tetikleyebiliyor. Öte yandan, sert içkilerin tüketimi, bireylerin kendilerini daha çekici hissetmelerine de yardımcı oluyor.

Araştırma, 18-34 yaş aralığındaki 30 bin katılımcı ile gerçekleştirildi ve bu gruba bira, şarap ve sert içkiler sunularak ruh halleri hakkında düşünceleri alındı. Çalışmanın öne çıkan bulguları ise şunlardır:

• Yüksek alkollü içkiler, katılımcılarda öfke ve melankoli hissini artırabilir.
• Sert içkiler, bireylerin kendilerini daha çekici hissetmelerine katkıda bulunabilir.
• Kırmızı şarap ve bira tüketimi, bazı katılımcılarda rahatlama hissi yaratmaktadır.

Araştırmayı yürüten uzmanlar, içki türünün insanların ruh hali üzerindeki etkilerini belirleyebildiklerini, ancak bu durumun nedenlerini henüz tam olarak anlayamadıklarını vurgulamaktadır. Ayrıca, içki türünün yanı sıra, tüketim ortamının da ruh hali üzerinde önemli bir etkisi olduğu belirtilmektedir.

İngiltere Ulusal Sağlık Servisi (NHS), bireylerin haftada en fazla 14 ünite alkol tüketmesini tavsiye etmektedir. Bu miktar, yaklaşık 175 mililitrelik altı kadeh şarap ile eşdeğerdir. Uzmanlar, aşırı alkol tüketiminin sağlığa olumsuz etkileri olabileceği konusunda uyarıda bulunmaktadır.

The post Alkol Türlerinin Ruh Hali Üzerindeki Etkileri first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Güven Çayyolu Cerrahi Tıp Merkezi Psikiyatri Bölümü’nden Uzman Psikolog Hilal Savaş, son zamanlarda popülerlik kazanan Otonom Duyusal Meridyen Tepkisi (ASMR) videolarının bireylerin zihinsel ve duygusal sağlığına olumlu katkılar sağladığını ifade etti.

Güven Hastanesi’nden yapılan açıklamada, Uzman Psikolog Hilal Savaş’ın görüşlerine yer verildi. Savaş, sosyal medyada hızla yayılan ASMR videolarının, örneğin tırnak makası sesi ya da fırçalama sesi gibi çeşitli seslerle insanların rahatlamasını hedeflediğini belirtti. Bu tür içeriklerin, bireylerin odaklanma yeteneğini artırma potansiyeline sahip olduğunu vurguladı.

Savaş, “ASMR, sadece keyif veren bir eğilim olmanın ötesinde, aynı zamanda zihinsel ve duygusal sağlığı olumlu yönde etkileyen bir olgu. ASMR’nin sağladığı rahatlatıcı etkiler, bireylerin stres seviyelerini azaltarak daha huzurlu ve sakin bir zihin hali elde etmelerine yardımcı olabilir. Ayrıca, bu videoların dikkati artırma ve odaklanma yeteneğini geliştirme gibi önemli faydaları da göz ardı edilmemelidir.” şeklinde değerlendirmelerde bulundu.

ASMR’nin hormonlar üzerindeki etkilerine yönelik yapılan araştırmalara da değinen Savaş, bu tür videoların dopamin hormonunun salınımını tetiklediğini ifade etti. Dopamin, beynin ödül ve motivasyon sistemi üzerinde önemli bir role sahip olan bir kimyasaldır.

Savaş, ASMR videolarının bireylerin hem zihinsel hem de duygusal açıdan fayda sağlayabileceği güçlü bir araç konumuna geldiğini belirterek, “Özellikle stresli ve yoğun bir yaşam temposuna sahip bireyler için ASMR videoları, rahatlama ve yeniden odaklanma sürecini destekleyen önemli bir yardımcı olabilir.” dedi.

ASMR videolarının, bireylerin günlük yaşam kalitesini artırmada potansiyel bir araç olarak değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Savaş, bu konudaki farkındalığın artmasının, daha fazla insanın bu videoların sunduğu faydalardan yararlanmasını sağlayabileceğini belirtti.

Kaynak: AA / Ekonomi

The post ASMR Videolarının Zihinsel ve Duygusal Sağlık Üzerindeki Olumlu Etkileri first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Hastalığın Belirtileri ve Tedavi Süreci

Bursa’da yaşayan Havva (52) ve kızı Yasemin Sekmen (27), öksürük ve göğüs ağrısı şikayetleriyle hastaneye başvurdu. Yapılan tetkikler sonucunda kist hidatik hastalığı teşhisi konuldu. Göğüs cerrahisi uzmanı Opr. Dr. Ali Kahraman tarafından gerçekleştirilen ameliyatlarla hastaların sağlıkları düzeltildi ve taburcu edildiler.

• Hastaların akciğerinde ve karaciğerinde kistler tespit edildi.
• Hastalar aynı gün operasyona alındı ve kistler temizlendi.
• Hastalık, hayvan dışkılarından bulaşan parazitlerle meyve-sebzeye temas sonucu insanlara yayılıyor.
• Öksürük, göğüs ağrısı, nefes darlığı gibi belirtiler görülüyor.
• Hastaların tedavisi başarılı bir şekilde tamamlandı ve evlerine gönderildiler.

Dr. Kahraman, hastalığın yayılmasını engellemek için sebze ve meyvelerin iyice yıkanması, evcil hayvanlarla temas sonrası ellerin yıkanması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, Kurban Bayramı’nda kesilecek hayvanlardan hastalıklı sakatatların uygun şekilde bertaraf edilmesi gerektiğini belirtti.

Yasemin Sekmen, uzun süre devam eden öksürük şikayetiyle hastaneye başvurduğunu ve annesinin de aynı rahatsızlığa sahip olduğunu belirtti. Ameliyat sonrası rahatladığını ve şikayetlerinin geçtiğini ifade etti. Öksürük şikayeti olanların doktora başvurması gerektiğini vurguladı.

Kaynak: AA / Sağlık

The post Hidatik Kist Hastalığı ve Başarılı Ameliyat first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Jiu jitsu ve kick boks yapan oyuncu, ”Rahatlamak için spora yükleniyorum. Sınırım dört gün. Beşinci gün de spor yapamazsam, asabileşirim. Dert yokken dert yaratır, huysuzlaşırım” diye konuştu.

Barış Arduç dövüş sporlarında iyice ustalaştı.

The post Barış Arduç dövüşünce rahatlıyor! first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Daha önce Gonca Vuslateri ile Tuba Ünsal, Fransa-Paris’te, Hamdi Alkan ile kızı Zeynep de İtalya-Roma’daki mezarlığı gezmişti.

The post İvana Sert, rahatlamak için mezarlığa gidiyor first appeared on Magazin Haber Ajansı.