Sonuçlar, yüksek antioksidan içeriğe sahip olan aronyanın, oksidatif stresle ilişkilendirilen hasarı önemli ölçüde baskıladığını ve dokuların kendini onarma kapasitesini desteklediğini ortaya koydu. KTÜ Bilimsel Araştırma Projeleri (BAP) birimi tarafından desteklenen bu çalışma, sağlık alanında olduğu kadar doğal ürünlerin geliştirilmesi için de yeni projelere katkı sağlamayı hedefliyor.

Oksidatif hasarı engellemede etkili bir rol olarak vurgulanan bulgular, araştırmacıların iki yıl önce Akçaabat’ta kurulan aronya bahçesinden elde ettikleri meyve özütleriyle gerçekleştirildi. Deneylerde, aronya özütü kullanılarak tedavi öncesi ve sonrası kırmızı-yeşil doku tiplerinde koruma etkileri ölçüldü ve olumlu sonuçlar elde edildi.

KTÜ Tıp Fakültesi akademisyenleriyle yürütülen bu çalışma, yaşlanma karşıtı özelliklere sahip doğal bir koruyucu olarak öne çıkan aronyanın potansiyeline dikkat çekti. Deneyler, bir kemoterapi ilacıyla oluşturulan doku hasarının ardından aronya özütlerinin koruyucu etkisini vurgulayarak, bu alanda yeni tedavi ve destekleyici ürünlere olanak sunabileceğini işaret ediyor.

Aronya odunsu yapısını oluşturan bileşenlerin yanı sıra gelecekte marmelat ve krem gibi ürünlerle de tüketiciye ulaşabileceğini belirten araştırmacılar, bulguların şu anda makale aşamasında olduğunu belirtti. Kaynak olarak AA ve Meltem Yılmaz Karakurum’un haberleriyle desteklenen çalışmalar, sağlık ve doğal ürünler arasındaki ilişkiyi güçlendirmektedir.

The post Aronya Özütlerinin Doku Hasarını Azaltıcı Etkisi: KTÜ Araştırması ve Oksidatif Stresle Mücadele first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Son 20 yılda yayımlanan büyük ölçekli çalışmalarda antioksidanların yaşlanmayı yavaşlatmadığı ve ölüm oranını düşürmediği netleşti. JAMA dergisinde yer alan kapsayıcı meta-analiz, beta-karoten, A, C ve E vitaminleri ile selenyum gibi en sık kullanılan takviyelerin incelendiğini gösterdi. Çalışmada antioksidan takviyesi alanlarda ölüm riskinin, plasebo grubuna göre %4 daha yüksek olduğu belirlendi. Beta-karoten, E vitamini ve yüksek doz A vitamini alanlarda ölüm riski daha da arttı; C vitamini ve selenyum için ise belirgin bir yarar görülmedi.

“Bazı takviyeler kanser riskini artırıyor” şeklinde özetlenen bulgulara göre, özellikle E vitamini erkeklerde prostat kanseri riskini yükseltebiliyor ve A vitamini takviyelerinin kemik kırığı riskini artırabileceğine dair bilimsel işaretler mevcut. Ayrıca antioksidanların bazı durumlarda tehlikeli olabileceğini vurgulayan Özkaya, kanser hücrelerinin metabolizması gereği fazlası serbest radikal üretimine karşı antioksidanların kanser hücrelerini “yararlı” konuma getirebileceğini, bu nedenle kanser hastalarına çoğu durumda antioksidan takviyelerinin önerilmediğini dile getirdi.

“Yaşlanma çok daha karmaşık bir süreç” diyen Özkaya, yaşlanmanın yalnızca oksidatif hasar ile açıklanamayacağını; bu sürece birçok farklı biyolojik mekanizmanın dahil olduğunu belirtti. Sağlık açısından dengeli bir bakış açısı sunarak, sağlıklı bireyler için takviye gerekliliği olmadığını kaydetti.

Sağlıklı bireylerin yüksek dozlarda takviye kullanmasının hiçbir yarar sağlamadığını vurgulayan Özkaya, “Beta karoten, A vitamini ve E vitamini tek başına ya da diğer antioksidanlarla birlikte alındığında ölüm oranını artırabilir. C vitamininin ömrü uzattığına dair kanıt yok.” sözlerini hatırlattı. Dünya genelinde milyonlarca kişinin kalp-damar hastalıklarını ve kanseri önlemek amacıyla bu ürünleri kullandığını ancak elde edilen bulguların halk sağlığı açısından son derece önemli olduğuna değindi: “Antioksidan takviyeleri ne hayat kurtarıyor ne de insanları daha sağlıklı yapıyor.”

“Sağlıklı Hayat Merkezleri ücretsiz hizmet veriyor” başlığıyla öne sürülen desteklerin, kontrolsüz takviyelere yönelmenin yerine devletin ücretsiz hizmetlerinden yararlanmayı önerdiğini belirtti. Sağlık Bakanlığı’nın Sağlıklı Hayat Merkezleri’nin hemen her ilçede mevcut olduğunu hatırlatan Özkaya, vatandaşların diyetisyen, psikolog ve fizyoterapist gibi uzmanlardan ücretsiz destek alabileceğini ifade etti. Bu merkezlerde sağlığı güçlendirecek ve hastalıklardan korunmaya yönelik tedbirlerin uygulanabildiğini sözlerine ekledi.

The post Antioksidan Takviyelerinin Yaşa Etkisi: Bilimsel Bulgular ve Sağlık Uyarıları first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Erken Saç Beyazlamasının Olası Nedenleri

Genetik Faktörler: Ailede erken yaşlarda beyazlamanın görülmesi, genetik yatkınlığı işaret edebilir.

Vitamin ve Mineral Eksiklikleri: Özellikle B12 vitamini, demir, bakır ve çinko eksiklikleri saç sağlığını olumsuz etkileyerek beyazlamaya yol açabilir.

Stres ve Psikolojik Faktörler: Uzun süreli stres, melanin üretimini azaltabilir ve erken beyazlamaya neden olabilir.

Hormonel Dengesizlikler: Tiroid problemleri ve diğer hormonal bozukluklar da saç beyazlamasında rol oynayabilir.

Oksidatif Stres: Vücutta serbest radikallerin artması, hücre hasarına yol açarak saç köklerinde pigment kaybını tetikleyebilir.

Sigara Kullanımı: Sigara, saç foliküllerine zarar vererek erken beyazlamaya katkıda bulunabilir.

Sağlık Sorunları: Vitiligo, alopecia areata gibi bazı otoimmün hastalıklar da saçlarda beyazlamaya neden olabilir.

Saç Beyazlamasını Önlemek İçin Ne Yapılabilir?

• Dengeli ve mineral-vitamin açısından zengin bir beslenme benimsemek.
• Stresi yönetmek için meditasyon ve düzenli egzersiz yapmak.
• Sigara ve diğer zararlı alışkanlıklardan uzak durmak.
• Düzenli sağlık kontrolleriyle tiroid ve diğer hormonal dengeleri takip etmek.
• Gerekirse doktor kontrolünde destekleyici takviyeler almak.

Kaynak: Ensonhaber

The post Saçlarınız erken beyazlıyorsa dikkat! Bu uyarılara kulak verin! first appeared on Magazin Haber Ajansı.