Son zamanlarda adını sıkça duymaya başladığımız, mucizevi bir ürün olarak hastalıkları önlemede çok etkili bir ürün olan Propolis nedir? Propolisin faydaları nelerdir? Propolis nasıl kullanılır? Propolis kullanmadan önce dikkat edilmesi gerekenler? Propolisin içerisindeki besin değerleri nelerdir? Adeta mucize bir besin değeri olan propolise dair her şey haberimizde…

Arıların mucizelerinden biri olan propolis, bitkilerden elde edip ürettikleri ve kovan içi temizlik, sterilazasyon ve yalıtımı için kullandıkları bir maddedir. İçeriğinde barındırdığı değerlerle mucizevi fayda sağlar. İçerisinde barındırdığı vitamin ve minerallerle vücut sağlığı için tam bir şifa kaynağı olan propolis, arıların şanına yakışır mucizeleriyle etkilerini sunuyor. Eski çağlardan bu yana mucizevi etkilerinden dolayı şifa kaynağı olarak kullanılmış yara ve tümör tedavilerindeki faydası o zamanlardan bu yana bilinen ve kullanılan bir kaynaktır. 

Eski çağlardan beri mucizeleri ile tedavilerde ve hastalıklara karlı koruyucu kalkan olarak kullanılan bu mucizenin değeri şimdilerde pek bilinmiyor. Propolisin bu mucize etkilerini duyunca sürekli kullanmanız gereken bir ürün olduğunu anlayacaksınız. 

PROPOLİS NEDİR?

Arıların bitkilerden elde ettikleri besinlerle ürettikleri propolis, kovan içi temizlik ve yalıtımında kullandıkları maddedir. Propolis arıların dışarıdan gelen tehditlere karşı koruma için kullandıkları koruyucu kalkan niteliğindedir. Ayrıca arılar bu maddeyi bal peteklerini onarmak ve güçlendirmek için kullanırlar. Rengi, arıların elde ettiği bitkilerin çeşitlerine göre farklılık gösterir ancak çoğunlukla koyu kahverengidir. 

Arılar, genellikle iğne yapraklı ağaçlardan, bitkilerin tomurcuk, yaprak, gövde ve salgılarından topladıkları ve bu maddeleri işleyerek ürettiği reçine benzeri bir maddedir.

Tarih boyunca insanların enfeksiyon tedavilerinde kullandıkları propolisin sağlığa olan mucize faydaları ve hastalıkları önlemede ve tedavilerde gösterdiği etkiler üzerine olan araştırmalar hala devam etmektedir. 

Antibakteriyel özelliğe sahip olan propolis içerisinde B1, B2, C ve E vitaminleri, zengin mineral ve aminoasitler bulunur. Zengin bir içeriği sahip olan propolis doğanın bizlere sunduğu bir mucizedir ve insan sağlığına olan faydaları ise adeta mucize niteliğindedir.

PROPOLİS, DÜNYANIN EN ÜNLÜ ANTİBİYOTİĞİ

Antibakteriyel özelliğiyle arıların kovanlarındaki deformasyonları yenileyerek, açıkları kapatarak çeşitli parazitlerin, mikropların ve virüslerin girmesini engellemek için kullandığı bakterilere karşı kalakn niteliğinde olan bu ürün dünyanın bilinen en değerli antibiyotik niteliğindedir. 

Propolis, dünyanın en ünlü antibiyotiği olarak bilinen bir arı ürünüdür.

PROPOLİSİN FAYDALARI NEDİR?

Antibakteriyel, antiviral, antifungal ve antienflamatuar özellikleriyle birçok hastalığı önleyici ve tedavi edici olarak kullanılan propolisin faydaları saymakla bitmiyor. Arılar propolisi nasıl kovanlarını dış etkilere karşı korumak için kullanıyorsa, insan sağlığı içinde düzenli kullanımında birçok hastalığa ve bakterilere karşı koruyucu kalkan niteliğindedir. İşte bu mucize koruyucunun faydaları…

– Yaraların iyileşme sürecini hızlandırır.

–  Oldukça zengin bir içeriği olan propolis, hücrelerin yenilenme sürecini hızlandırarak yaraların iyileşmesini kolaylaştırır.

– Kansere karşı etkilidir. Düzenli propolis kullanımı, uzun vadeli bir süreçte olası kanser tehlikesini en aza indirger. 

– C vitamini açısından zengin bir kaynak olan bu madde, kanser hücrelerinin oluşmasına engel olur.

– Cilt sağlığına iyi gelir. 

– Güçlü bir antioksidan olmasından dolayı, cilt sağlığı üzerinde oldukça iyi etkileri vardır. 

– Cildin yenilenmesini ve diri olmasını sağlar.

– Mikrop ve bakterilere karşı koruma kalkanı oluşturur. 

– Arı kovanını mikroplardan arındırdığı gibi, insan vücudunda da mikrop ve bakteri oluşumuna engel olur, hastalıklara yakalanma tehlikesinin düşürür.

– Uçuk ve ağız yaralarını iyileştirir. Ağız kenarında oluşan yaralar başta olmak üzere, çeşitli bölgelerde oluşan uçukların tedavisinde kullanılır.

– Bağışıklık sistemini güçlendirir. Güçlü içeriği ile bağışıklık sisteminin düzenli ve sağlıklı olmasını sağlar.

– Bazı araştırmalar, propolisin soğuk algınlığı ve grip gibi rahatsızlıkların iyileşmesine yardımcı olduğunu gösterir.

– Mikrop ve bakterilerin insanlardan uzak durmasına sağlar.

– Zengin bir içeriği olan propolis, hücrelerin yenilenme sürecini hızlandırarak yaraların iyileşmesini kolaylaştırır.

– Hücre büyümesini hızlandırdığı için cilt yanıklarının daha hızlı iyileşmesinde etkili olan propolisin; ülseratif kolit, ülser, mide ve bağırsak kanserlerinin yanı sıra diğer gastrointestinal sistem rahatsızlıklarına karşı koruma sağladığı ve bu hastalıkların tedavisine de yardımcı olduğu yönünde sınırlı çalışmalar bulunur.

PROPOLİS NASIL KULLANILIR?

– Propolisin kullanım alanı oldukça geniştir. Her türlü şekilde kullanılması üzerine propolis üretilir. 

– Tablet, pastil, ağız spreyleri, diş macunu, şampuan kullanımında kullanılır.

– Propolis genel olarak damla şeklindedir ve günlük belirlenen damla sayısı bakımından kullanılır. Propolisin en yaygın kullanım şekli budur. 

– Bebeklerden yetişkinlere kadar her yaş grubuna hitap eder ve kullanılabilir.

– Propolis, suda çözünür damla, tablet, kapsül, krem, sprey, şurup ve toz formlarında bulunur. 

– Formlarının çeşitliliği sebebiyle çoğunlukla propolis kullanımının oral ya da cilt üzerine sürülerek uygulanır. 

– Damla propolis, ağız yaraları ve boğaz enfeksiyonları için sıvı ve katı gıdalara damlatılarak tüketilebileceği gibi gargara yapılarak da kullanılabilir. 

– Tablet ve kapsül propolis, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve uyku problemlerinin çözülmesi için su ile beraber yutularak; krem propolis, küçük yanık ve yaraların tedavisi için cilt üzerine sürülerek kullanılır. 

– Sprey formda olan propolis boğaz enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olur, şurup ise öksürük ve ağız yaraları için uygulanır. 

– Toz formunda olan propolisin ise bal ile birlikte tüketildiğinde daha etkili olduğu bilinmektedir. İçeceklere ve yoğurdun içerisine eklenerek tüketilebilir. 

– Hastalıkların tedavisi için propolis kullanılmadan önce mutlaka hekime danışılmalı ve hekimin belirlediği doz ve sürede kullanılmalıdır.

PROPOLİS KULLANMADAN ÖNCE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

– Propolis kullanımından önce ürünün kullanım talimatları dikkatlice okunmalı, kişiyi şüpheye düşürecek bir durumun varlığında mutlaka hekime danışılmalıdır. 

– Aynı zamanda kronik rahatsızlıkları olan kişiler de propolis kullanmadan önce mutlaka hekime danışmalıdır.

– Propolisin içeriğinde yer alan doğal bileşenlerden bazıları kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir. 

– Bu nedenle planlanan bir operasyon öncesinde propolis ve diğer doğal, bitkisel ürün ya da ilaçların tüketilmemelidir.

– Bala alerjisi olan kişilerin propolis tüketmemesi gerekir.

– Gebe ve emziren annelerin, propolis kullanmadan önce hekime danışmaları gerekir.

– Propolis alkol ile birlikte kullanılmamalıdır.

– Astım gibi solunum ile ilgili hastalıkları olan kişilerin, propolis kullanımından önce hekime danışmaları gerekmektedir.

– Propolis tüketiminde aşırıya kaçılmamalıdır.

– Propolisin uzun süre ile kullanımı alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

PROPOLİSİN İÇERİSİNDEKİ VİTAMİNLER NELERDİR?

Yapılan araştırmalara göre içerisinde bulunan etken maddeler aşağıdaki gibidir.

– %50 oranında reçine, 

– %30 bal mumu, 

– Esansiyel ve aromatik yağlar, 

– %5 polen ve %5 mineral madde ve organik kalıntılarda oluşuyor

– Antibakteriyel, antiviral, antifungal ve antienflamatuar içeriğinin yanı sıra birçok farklı rahatsızlık için de önleyici ve tedavi edici özelliği olduğu biliniyor.

– Antibakteriyel: Pinosembrin, Pinobanksin, Kafeik asit, Galangin, Ferülik asit, İsalpinin

– Anticandida: Pinosembrin

– Antiviral: Kafeik asit, Dimethoxy quercetin, Methoxy quercetin, Kuersetin, Luteolin

– İnhibitör etki: Kafeik asit esterleri

– Antimikotik: Aromatik asit ve esterleri, Pinobanksin-3-aseat, Kafeik asit, Kaempferol-7,4′-dimetil eter, Pinosembrin, Pinosembrin

– Antiseptik: Benzoik asit

– Antitümör: Kafeik asit fenil ester, Krisin, Artepillin C, Asasetin, Kuersetin

– Lokal anestezik: Pinosembrin, Kafeik asit esterleri, Pinostrobin

– Antiinflamatuar: Asasetin, Flavonoidler, Kafeik asit, Bisabolol

– Antidiabetik: Pterostilbene

– Antioksidan: Flavonoidler

– Propolis içinde yer alan şekerler: Ksiloz, laktoz, inositol, galaktoz, melibiyoz, mannoz, eritritol, maltoz ve ksilitol

– Propolis içinde yer alan mineraller: Kalsiyum, Magnezyum, Potasyum, Sodyum, Demir, Çinko ve bakır.

The post Propolis Nedir, Propolisin Faydaları Nelerdir? first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Burun akıntısına ne iyi gelir? Burun akıntısı her insanın başına gelebilecek son derece hoş olmayan bir rahatsızlıktır. Hem hastalık belirtisi hem de rahatsızlığın bizzat kendisidir. Bundan dolayı farklı yöntemler üzerinden bu sorunu ortadan kaldırmak mümkündür. İşte bunların neler olduğun hemen haberimizden öğrenebilirsiniz.

BURUN AKINTISINA NE İYİ GELİR?

Burun akıntısı; farklı nedenlerden dolayı burnun çok aşırı bir biçimde boşalması demektir. Genellikle berrak renge sahip olan bir sıvı söz konusudur. Bunun akışkan olması kişiyi her daim zorda bırakır. Hem tıbbi hem de bitkisel yollarla bunu çözmek mümkündür. Peki burun akıntısı neden olur?

Burun akıntısının nedenleri şöyledir;

-Her türlü alerjiden dolayı burun akıntısı sorunu ortaya çıkabilir. Toz, güneş ve polen bunun en bilinen örnekleridir.

-En bilinen neden ise soğuk algınlığıdır.

-Bunun yanı sıra havadaki birtakım virüsleri de unutmamak lazım.

-Tüm bunlara ek olarak mevsim geçişleri, gebelik dönem, burun kemiğinde ortaya çıkan birtakım eğrilikler de buna neden olur.

Burun Akıntısına İyi Gelen Bitkisel Çözümler

Burun akıntısına; Sarımsak ile akıntıya bir an önce son vermek mümkün. Bunu özellikle çiğ bir biçimde yemek kısa süre içinde sonuç almanızı sağlar. Böylelikle akıntı biter. Daha farklı bir tüketim yolu da mevcuttur. Sarımsakları bir bardak suyun içine koyun. Toplamda 3 diş olması gerekir. Ardından bunu kaynatın. Karışımın dikkatli bir biçimde süzülmesi şarttır. İçine bir miktar bal ekledikten sonra afiyetle tüketin.

Burun akıntısının sonlanması için kullanılan bir diğer doğal ürün ise zencefildir. İnsan sağlığı için tam anlamıyla bir mucize olan bu bitkili yemek mümkündür. Ancak öncesinde belli miktarda bir tuzu üstüne serpmek gerekiyor. Bunun yanı sıra daha farklı bir şekilde de tüketimi mümkündür. O da çay olarak demlemek ve içmektir.

Burun akıntısına getirilecek olan bir diğer çözüm ise hardal yağıdır. Özellikle mikroplara karşı çok iyi bir biçimde savaşması en bilinen özellikleri içinde yer alır. Çok fazla olmamak şartıyla hardal yağını ısıtarak başlayın. Bunun ardından hemen damlalık içine koyun. Gün içinde bunu en az iki kere olacak şekilde burun içine damlatmanız yeterli olacaktır. Böylelikle burun akıntısının sona erdiğini fark edeceksiniz.

Zerdeçal ile buruna akıntısına karşı çok iyi bir biçimde mücadele edebilirsiniz. Doğal olan bu bitkinin içinde antitoksik ve antiviral olan birçok farklı madde yer almakta. Kullanımı konusunda değişik birçok form var. Özelikle süt içine konulduğunda son derece lezzetli bir hal alır ve böylelikle tüketimi daha kolay olacaktır.

Burun akıntısına ne iyi gelir: Okaliptus yağının akıntıyı çok kısa bir süre içinde kesmesi mümkün. Özellikle bunu koklamak yeterli. Böylelikle akıntının son bulması çok zor olmaz. Kesinlikle yağının damlatılması ve ardından koklanması önerilir.

The post Burun Akıntısına Ne İyi Gelir? first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Kasık ağrısı nedir? Kasık ağrısı neden olur? Kasık ağrısı nedenleri nelerdir? Kadınlarda kasık ağrısı neden olur? Kasık ağrısı tedavisi nedir? Kasık ağrısı nasıl tedavi edilir? Kasık ağrısı nasıl geçer? Kasık ağrısıyla ilgili tüm merak edilenler haberimizde..

Kasık ağrısının birçok farklı nedeni olabilir ve bu nedenler kadın ve erkekte farklılıklar gösterir. Kadın ve erkeklerin sıklıkla karşılaştığı kasık ağrısı, ciddiye alınması şart sağlık sorunlarındandır. Kasıklarda ağrı, sağ veya sol tarafta ortaya çıkabilir. 

Kasık ağrısı hem kadınlarda hem de erkeklerde görülen bir sağlık sorunudur. Bu ağrının sebebi birçok şey olabilir. Bu ağrılar sağ veya sol tarafta meydana gelebilir. 

Kasık ağrısı günlük yaşamda insanlar tarafından çok fazla hissedilmez ve bu yüzden tedavi açısından gerek duyulmaz. Fakat bu durum sonucunda ertelenen kasık ağrısı zamanla büyük bir probleme de dönüşebilir ya da altta yatan başka bir ağrının belirtisi olarak da ortaya çıkabilmektedir.

KASIK AĞRISI NEDİR?

Kasık ağrısı kadınlarda üreme sistemlerindeki yumurtlama durumuyla ilgilidir. Yumurtalıkta yaşanılan bir kist ya da vajinal enfeksiyon veya idrar yolu ile birlikte gelen bu ağrı ortaya çıkmaktadır. Erkeklerde böbrek taşı düşürme, testislerde bulunan hastalıklar ya da kas gerilmesi gibi çeşitli sağlık problemleri kas ağrısı olarak ortaya çıkabilmektedir.

KASIK AĞRISI NEDEN OLUR?

Kasık ağrısı genellikle fiziksel bir aktivite ya da spor yaralanmaları sonucu meydana gelir. Bu bölgedeki kasların gerilmesi ya da zorlanması kasık ağrılarının başlıca nedenini oluşturur. Kasık ağrısının birçok farklı nedeni olabilir ve bu nedenler kadın ve erkekte farklılıklar gösterir. Örneğin kadınlarda regl dönemindeki yumurtlama kasık ağrısına yol açabilir ve doğal olarak erkekler için böyle bir ağrı nedeni söz konusu olamaz.

KASIK AĞRISININ NEDENLERİ NELERDİR?

Kasık ağrısının birçok nedeni olabilmektedir. Cinsiyete ve yaşa göre nedenler değişebilmektedir. Spiral kullanımı, kasıkta bulunan fıtık, dış gebelik, bel fıtığı, stres, stres altında yine depresyon ve psikolojik hastalıklar, yumurtalıkta bulunan kistlerin patlaması veya burkulması, ağrıdan kısa bir zaman önce yapılan doğum veya sezeryan gibi nedenlerle kasık ağrısı ortaya çıkabilmektedir. Kasık ağrısı yapılan gebelik testi, yapılan dışkı testi ve yine yapılan kemik yoğunluğu testi gibi çeşitli testlerle tanısı konulabilir. Yine bir doktor tarafından ağrının hasta tarafından anlatımı da dinlenir. Kasık ağrısına tedavi uygulanmadan önce ağrının olduğu yerde çeşitli testler fiziki olarak da yapılabilmektedir. Kasık ağrıları kadınların, adet dönemlerinde şiddetini arttıran bilmektedir.

– Kadın üreme organlarını (rahim, yumurtalık, tüp) ilgilendiren enfeksiyonlar, iltihaplar ve apseler.

– Pelvik enflamatuar hastalık (PID),salpenjit, endometrit, tubaovarian apse

– Yumurtalık kistlerinin burkulması, patlaması

– 5-6 cm ve daha büyük ve özellikle rahmin dış duvarında olan miyomlar

– Endometriozis

– Adenomyozis

– İdrar yolu enfeksiyonları, sistit, interstisyel sistit, kronik üretrit

– Anormal mesane fonksiyonu

– İdrar yollarında taş ve kum olması

– Apandisit

– Fıtık

– Dış gebelik

– Düşük veya düşük tehdidine bağlı kanamalar

– İrritabl bağırsak sendromu

– Normal doğum ve sezaryen ameliyatından sonra erken dönemler

– Dismenore (adet ağrısı, adet sancısı)

– Servikal stenoz: Geçirilmiş ameliyat veya diğer müdahalelere bağlı rahim ağzının daralması

– Endometrial polipler

– İleri derecede organ sarkmaları

– Spiral kullanımı

– Kabızlık

– İnflamatuar bağırsak hastalıkları (ülseratif kolit, crohn hastalığı)

– Bel fıtığı ve bu bölgedeki sinirlere bağlı bazı patolojiler

– Psikolojik rahatsızlıklar, depresyon

KADIN VE ERKEKTE FARKLILIK GÖSTERİR

Bu bölgedeki kasların gerilemesi ya da zorlanması kasık ağrılarının başlıca sebebini oluşturur. Kasık fıtığından idrar yolu iltihabına kadar birçok nedenden dolayı ortaya çıkan kasık ağrısı ihmal edilmemelidir ve bir genel cerrahi uzmanına gidilmelidir. Kadınlarda üreme organlarıyla ilgili bir sorun yaşanıyorsa bu durumda jinekolojik muayene ile mevcut ağrının sebebi araştırılmalıdır. Kasıklarda ağrı birçok şeye bağlı olabilir ve bu nedenler kadın ve erkeklerde değişiklik gösterebilir. 

Kasıklar vücutta mide ile baldırlar arasında, karnın bitip bacakların başladığı yerlerdir. Kasık gölgesinde birlikte çalışan 5 kas, bacakların hareket etmesini sağlar. Kasıklarda ağrı, genellikle fiziksel bir aktivite ya da spor yaralanmaları sonucu meydana gelir.

İşte kadınlardaki kasık ağrısının nedenleri;

– Sancılı regl dönemi

– Apandisit

– Bağırsak itihabı

– Bel fıtığı

– Böbrek taşları, idrar yollarında taş ya da kum

– Dış gebelik

– Endometrit (Rahim içi iltihabı)

– Kasık bölgesinde enfeksiyon

– Lenf bezlerinin iltihabı

– Sinirsel bağırsak spazmları

– Miyom

– Kalça ağrısı

– İskelet sistemine ait problemler

– Sistit

– Tüplerin iltihaplanması

– Yumurtalıkların burkulması

– Yumurtalık kistleri

– Endometriyal polipler (Rahmin iç yüzeyinde oluşan polipler)

– Endometripzis: (Halk arasında ‘çikolata kisti’ olarak bilinir)

KASIK AĞRISI NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Enfeksiyon hastalıklarından dolayı oluşan ağrılarda genellikle antibiyotik tedavisi uygulanır. Regl ağrısı ve yumurtalama ağrısı ağrı kesicilerle tedavi edilebilir. Ağrı kanser kaynaklıysa kemoterapi uygulanabilir. Ağrıyı gidermek için buzluktan çıkaracağınız buz küplerini temiz bir beze sarıp ağrı olan bölgeye tutabilir, ağrı kesici ilaç kullanılabilir.

Kasık ağrısı genellikle fiziksel bir aktivite ya da spor yaralanmaları sonucu meydana gelebilir. Peki kasık ağrıları nasıl giderilir? Gelin birlikte bakalım.

KASIK AĞRISI NASIL GEÇER?

Kasık ağrısı nasıl geçer, kişide bulunan kasık ağrısı yaşa ve cinsiyete göre belirli testler sonucunda tanı konulması ile başlanır. Kasık ağrısında ilaç tedavisi de yapılabilmektedir.

– Çeşitli ağrı kesiciler ile ağrı azaltılır ya da tamamen kesilmesi ortadan kaldırılır. 

– Kasıkta oluşan kaslardaki sertleşmeler var ise kremler kullanılır, kaslar gevşetilir.  

– Kadınların regl dönemi ya da yumurtlama günlerinde hormonal olarak gerçekleşen ağrılar için farklı bir tedavi yöntemi kullanılmaktadır. 

– Ancak vajina, rahim tüpleri enfeksiyonu gibi çeşitli yerlerdeki ağrılara göre o bölgeler tespit edilerek yapılacak tedavi de ona göre olmaktadır. 

– Ancak psikolojikmen alınan antidepresan gibi çeşitli ilaçlar da kasık ağrılarında etkili olduğu görülmektedir. Çoğu uzmana göre antidepresan ilaçlarının kasık ağrılarında kullanımı tercih edilmektedir. 

– Bazı kasık ağrılarında cerrahi müdahalelerde gerekli görülmektedir. 

– Kişinin şiddetli ve ilerlemiş ağrısında oldukça nadir olarak görülen rahim ve yumurtalıkların alınması tercih edilir.

– Eklem ve kaslarda gerçekleşen ağrılarda daha çok ve ilaç tedavisinden önce fizik tedavi yapılır. 

– Fizik tedavi uzmanları tarafından da oldukça faydalı görülmektedir. 

– Yine kasık ağrılarına şiddetli ve bir şey oldukça rahatsız eden bir ağrı varsa iğne ile ilaçlarla rahatlatma ve ağrıyı dindirme tedavileri ardından ileriki süreçler için çeşitli kontroller altında tedaviler yapılmaktadır.

Kadınlarda ve erkeklerde kasık ağrılarının teşhisi için idrar tahlili ve karın muayenesi yapılmalıdır. Kasık ağrılarının tedavi yolları ağrının şiddetine ve sebebine göre değişebilir. Enfeksiyon hastalıkları nedeniyle oluşan ağrılarda genellikle antibiyotik tedavisi yapılır.

REZENE ÇAYI İYİ GELİR

Kasıklarda ağrı için evde yapabileceğiniz, anlık iyi gelecek yöntemler de vardır. Bunlardan ilki bitki çaylarıdır. Özellikle papatya ve rezene çayı kasık ağrılarını hafifletmede iyidir ve regl dönemlerinizde oluşan ağrıyı gidermeye destek olur. 

The post Kasık Ağrısı Neden Olur, Kasık Ağrısı Nasıl Geçer? first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Boğaz tahrişi neden olur? Boğaz tahrişine ne iyi gelir? Bebek ve çocuklarda boğaz tahrişine ne iyi gelir? Boğaz tahrişi son derece acı veren bir durumdur. Boğaz tahrişleri ciddi bir sağlık sorunudur ve kişilerin yaşam kalitelerini düşüren sevimsiz bir durumdur. 

Boğaz tahrişi özellikle kış aylarında olmakla beraber her mevsim görülen ve her yaşta kişiyi olumsuz etkileyen, kimi zaman ağrılı olan bir sağlık sorunudur. 

BOĞAZ TAHRİŞİNE NE İYİ GELİR?

Boğaz tahrişi ciddi anlamda acı verici bir durumdur. Boğaz tahrişleri oluştuğunda adeta bütün vücut sistemini etkiler. Boğaz tahrişini evde uygulayacağınız bir takım yöntemlerle iyileştirebilirsiniz. İşte evde uygulayabileceğiniz doğal yöntemler;

Tuz ve suyu karıştırarak yapacak olduğunuz gargara, boğaz tahrişine iyi gelecektir. 1 bardak ılık suya 1/4 çay kaşığı tuz karıştırılarak karışımı elde edebilirsiniz. Gargarayı yutmayın ve tükürün. Ve her seferinde taze olarak hazırlayın.

Limon ve su tahrişler için bir diğer tedavi yöntemidir. 1 su bardağı su ve 1 tatlı kaşığı limon suyu karıştırın. Limon ve su boğazınızda bulunan bakterileri ve mikropları yok etmeye yardımcı olur.

Zencefil, bal, limon; 1 toz zencefil ve 1 çay kaşığı balı, 1/2 fincan sıcak su ve 1/2 sıkılmış limon suyunu karıştırın. Daha sonra limon suyu ve balı, zencefilli karışımın üzerine dökerek gargara suyunuzu hazırlayabilirsiniz. 

Adaçayı, bir çok hastalıkları gidermede etkili olan şifa niteliğinde bir bitkidir. Özellikle soğuk algınlıklarında sıklıkla kullanılan adaçayı boğaz ağrıları oluştuğunda kullanılması tavsiye edilen doğal bir bitkidir. Boğaz tahrişlerini gidermede oldukça etkili olan adaçayı karışımını elde etmek için; 1 çay kaşığı adaçayı,  1/4 kap kahverengi şeker, 3/8 su bardağı sirke ve 1/8 bardak suyu karıştırın. Günde 3 kere tüketebilirsiniz. Adaçayının yanı sıra aynı zamanda ıhlamur ve kekik çayı da kullanabilirsiniz.

Domates çayı; Boğaz tahrişini geçici olarak rahatlatmak için bir 1/2 bardak domates suyu karışımı ve 1/2 su bardağı sıcak su, artı yaklaşık 10 damla acı biber sosu ile karıştırınız. Bu karışımı gargara yapınız.

Yeşil çay da ada çayı gibi doğal enfeksiyonlarla mücadele etmesi ile bilinmektedir.

BEBEK VE ÇOCUKLARDA BOĞAZ TAHRİŞİNE NE İYİ GELİR

Boğaz tahrişleri dayanılması zor, acılı ve atlatılması zor bir durumdur. Yetişkin bireylerin bile boğaz ağrılarına ve tahrişlerine dayanması çok zor bir durumken, bebeklerde ve çocuklarda daha ağrılı geçmektedir. Çocuklardaki boğaz ağrısı enfeksiyondan kaynaklı olabilir. Bunun için mutlaka bir çocuk doktoruna götürmeniz gerekmektedir.

Çocuğunuzda boğaz tahrişinin en kısa sürede geçmesini için;

– Boğazını tülbentle sarın

– Buhar makinesi kullanın

– Sıvı gıdalar verin

– Limonlu su

– Nane yağı ve Okaliptus yağı kullanın

BOĞAZ TAHRİŞİ NEDEN OLUR?

Boğaz yanmasının birçok nedeni bulunmaktadır. Boğaz tahrişinin başlıca nedenleri şunlardır;

Alerjiler: Özellikle bahar aylarında kişilerin sahip olduğu alerjiler boğaz tahrişine yol açmaktadır.

Boğaz kuruluğu da aynı zamanda boğaz tahrişine neden olmaktadır. Boğaz kuruluğu özellikle havadaki nem oranının az olmasından kaynaklanmaktadır.

Grip ve soğuk algınlığı gibi enfeksiyonlara sahip olmanız da aynı zamanda boğaz tahrişine neden olmaktadır.

Solunum yolu enfeksiyonları da aynı zamanda tahrişe neden olarak sizlere acı ve ağrılı bir solunum yaşatmaktadır.

Boğaz tahrişine neden olan bir diğer önemli faktörde reflüdür. Midedeki asit, boğaz tahrişine neden olmaktadır.

Östaki borusu drenajı da boğaz tahrişine neden olan bir etkendir.

The post Boğaz Tahrişine Ne İyi Gelir? first appeared on Magazin Haber Ajansı.

The post Diş Çürüğü Ağrısına Ne İyi Gelir? first appeared on Magazin Haber Ajansı.

D vitamini Nedir? D vitaminin Faydaları Nelerdir? D vitamini eksikliği belirtileri nelerdir? D vitamini içeren besin kaynakları nelerdir? D Vitamini nasıl alınır? Vücudumuzun sağlıklı ilerleyişi için D vitaminine fazlaca ihtiyaç duyar. D vitaminin yeter kadar karşılanmazsa ciddi sorunlara neden olur. İşte D vitaminiyle ilgili bilmeniz gereken her şey…

Vücut sisteminin sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için vitaminlere ihtiyaç duyar. Vitaminler sağlıklı bir vücuda sahip olmak için gerekli en önemli gereksinimdir. Vitaminler doğal yollardan ve besinlerden karşılanır. Ancak bu vitaminlerin doğal yollardan karşılanamaması sonucunda bazı orunlar ortaya çıkabilmektedir. Vitamin eksikliği görüldüğünde takviyelerle bu eksiklik giderilmeye çalışılır. Vitamin eksikliği ciddi hastalıkların oluşmasına neden olur. Bu yüzden vücutta oluşan hastalık belirtileri vitamin eksikliğinden kaynaklı olabilir. 

D VİTAMİNİ NEDİR?

Vücut için gerekli olan en önemli vitaminlerden birisi de D vitaminidir. Yapılan araştırmalara göre D vitamini eksikliği eklem ağrılarına neden olmaktadır. Araştırma sonucuna göre eklem ve kas ağrıları yaşayan kişilerin yüzde 74’ünde D vitamini eksikliği olduğu belirlendi. 

D vitamini en fazla güneşten karşılanmaktadır. Ancak güneş tek başına vücudun gerek duyduğu D vitaminini yeterli miktarda karşılayamamaktadır. Ülkemiz güneşli gün sayısının fazla olmasına rağmen en fazla D vitamini eksikliği yaşanılan yerdir. Bunun sebebi ise güneşten yeteri kadar faydalanamamak olabilir. 

Kemik sisteminin sağlıklı olabilmesi ana yapı taşlarından biri olan kalsiyumun yeteri miktarda emilebilmesi için D vitaminine ihtiyaç duyar. Kas yapısının, sinir sisteminin ve bağışıklığın düzenli ve sağlıklı çalışabilmesi için D vitamini büyük bir görev üstlenir. 

Vücudun ihtiyaç duyduğu D vitamini üç yolla karşılanabilir;

1- Bu yollardan ilki cildin vitamini kendisinin üretmesi, 

2- İkincisi diyet, 

3- Sonuncusu da vitamin takviyesidir. 

D VİTAMİNİ NASIL ALINIR?

Vücut doğrudan güneş ışığına maruz kaldığında doğal olarak D vitamini üretmiş olur. Yapılması gereken tek şey, teninizin çıplak bir şekilde 10 dakika direk olarak güneşe temas etmesidir. Güneş ışığının en fazla emiliminin sağlandığı yer bileklerinizin iç kısımlarıdır. Bu yüzden eğer uzun kollu giydiyseniz, kollarınızı katlayın ve bilek içlerimizi güneşe direk olarak maruz bırakın. Ancak burada en önemli nokta teninizle güneş ışınlarının arasında hiçbir şeyin olmamasıdır. Örneğin camın, pencerenin ya da kıyafetin arkasından yansıyan güneş ışınları vücudun D vitamini emilimini engelleyecektir. 

Güneş ışığının yanı sıra, kandaki vitaminin yeterli seviyesini sağlamak için belirli gıdalar ve takviyeleri de kullanabilirsiniz.

Tükettiğimiz besinlerle yeterince D vitamini alamasak da yiyeceğimiz yağlı balık türleri, yumurtanın sarısı ve tereyağı gibi besinler D vitamini bakımından zengindir.

GÜNEŞTEN FAYDALANIN!

D vitamini karşılayan en önemli yollardan biri güneşten yararlanmaktır. Ülkemiz fazla güneş alan bir yer olmasına rağmen D vitamini eksikliği oldukça fazla görülmektedir. Bunun en büyük nedeni ise güneşten yeteri kadar faydalanmamaktır. Modern çağın yaşam tarzının getirmiş olduğu en büyük sorunlardan birisi de kapalı ortamlarda ve masa başında çalışma zorunluluğudur. Gün boyu kapalı ortamlarda çalışan kişiler güneşin en yoğun ve faydalı olduğu vakitlerde güneşten yeteri kadar faydalanmamaktadır. Bu tarz çalışma şartlarında günlerini geçiren kişilerde D vitamini eksikliği daha fazla görülmektedir. Bu durumdan kaynaklı güneş görmeyen kişilerde D vitamini eksikliğinden kaynaklı ciddi sorunlar görülmektedir.

Gün içinde, güneşli bir havada yapılacak kısa bir yürüyüş D vitamini ihtiyacını karşılamak için yeterli olacaktır. 

D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ NEDENLERİ NELERDİR?

Birçok nedenle D vitamini eksikliği ortaya çıkabilir. Bu nedenlerden bazıları şunlardır:

– Yeterli güneş ışığı almamak, D vitamini eksikliği nedeni olabilir. Oysa güneş ışığına doğrudan ve yeterince maruz kalan deride vücutta ihtiyaç duyulan tüm D vitamini karşılanabilir.

– Takviye olarak D vitamini kullanmamak diğer bir eksiklik nedenidir çünkü sadece tüketilen besinlerle vücudun ihtiyacı olan miktarı karşılamak oldukça zordur.

– Vücutta gebelik, obezite gibi nedenlerle artmış ihtiyaç, D vitamini eksikliğini tetikleyebilir.

Bazı bireyler ise eksiklik geliştirmeye daha yatkındır. D vitamini eksikliği için risk grubunda yer alanlar:

– Koyu ten rengine sahip bireyler. Ten renginiz koyulaştıkça aynı miktar güneş ışığına maruz kalan daha açık tenli bireylere göre vücutta daha az D vitamini üretilir.

– Gün içerisinde zamanının büyük kısmını kapalı alanlarda geçiren kişiler. Örneğin; hastane personeli, gece çalışanlar ya da çeşitli nedenlerle evden çıkamayanlar

– Sürekli cildini kapalı tutan insanlar. Örneğin; sürekli güneş kremi kullanıyorsanız veya cildiniz tamamen giysilerle örtülüyse eksiklik geliştirmeye yatkın olabilirsiniz.

– Amerika veya Kanada’nın kuzeyinde yaşayan insanlar. Bunun nedeni, ekvatordan uzaklaştıkça güneş ışığının daha kısa sürelerle yeryüzüne ulaşmasıdır.

– Yaş ilerledikçe cilt incelir, dolayısıyla D vitamini üretimi azalır. Dolayısıyla ileri yaştaki insanlar da risk grubundadır.

– Anne sütü ile beslenen ve D vitamini takviyesi verilmeyen bebekler de risk grubundadır. Bebek ya da anne takviye almıyorsa yüksek oranda risk taşır.

– Gebeler

– Aşırı kilolu bireyler

Güneş ışınlarına maruz kalındıktan sonra D vitamini ciltte doğal bir şekilde sentezlenir. Fakat güneş ışınlarına çok fazla maruz kalmak ciltte yaşlanmaya ve kansere sebep olabildiği için çoğu insan diğer kaynakları tercih eder.

Vücudun D vitamini ihtiyacı yaşa göre farklılık gösterir. Yaş ilerledikçe alınması gereken miktar da artar. 

Vitaminin vücuttaki seviyesi düştüğü zaman kemikler ince, kırılgan veya kusurlu hale gelir. D vitamini eksikliği toplumda yaygın olarak görülen bir rahatsızlıktır. 

Özellikle cilt rengi koyu olanlar, aşırı kilolu olanlar ve 65 yaşından büyük bireylerin D vitamini seviyeleri daha düşüktür. Bu nedenle kan seviyelerini normale döndürmek için vitamin takviyesi gerekir. 

Ancak bu konuda da dikkatli olmak ve aşırı vitamin almaktan kaçınmak önemlidir çünkü çok yüksek düzeydeki D vitamini seviyeleri ek bir fayda sağlamaz. Aksine farklı sağlık sorunlarına neden olabilir.

D VİTAMİNİN FAYDALARI NELERDİR?

D vitamininin önemli işlevleri vardır. Belki de en hayati olan şey, 

– Kalsiyum ve fosfor emilimini düzenleyen ve normal bağışıklık sistemi fonksiyonunu kolaylaştıran faktörlerdir.

– D vitamini yeterli miktarda almak normal büyüme ve kemik ve diş gelişimi için yanı sıra bazı hastalıklara karşı geliştirilmiş direnç için önemlidir.

– Vücudunuz yeterince D vitamini almıyorsa, yumuşak kemikler (osteomalazi) veya kırılgan kemikler (osteoporoz) gibi kemik anormallikleri geliştirme riski altına girersiniz.

D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ NELERDİR?

D vitamini eksikliği sadece kas ve eklem ağrılarına sebep olmakla kalmaz ayrıca halsizlik, yorgunluk, ciddi eksikliklerde ise kemik ağrısı ve yürümekte zorluğa neden olan kuvvet kaybı ortaya çıkar. 

– Bağışıklık sisteminin görevini yerine getirememesi sebebiyle enfeksiyon sıklığında artış görülebilir. 

– El ve ayak bilekleri, omuz eklemeleri ve parmaklarda ağrı, değişken ruh hali, depresyon, uykusuzluk, baş ağrısı, saç dökülmesi gibi belirtiler de bulunabilir.

Yetişkinlerde uzun süreli D vitamini eksikliği; 

– Kemik erimesi, 

– Kemik yapısında bozukluk, 

– Kas güçsüzlüğü ve düşme riskinde artışa yol açabilir. 

Çocuklarda ise; raşitizm adı verilen rahatsızlığa neden olur. 

Raşitizm, çocuklarda genellikle aşırı ve uzun süreli D vitamini eksikliğinden dolayı kemiklerin yumuşaması ve zayıflaması olarak tanımlanır. 

Ratişizm; 

– Büyüme geriliği, 

– Bacaklarda eğrilik,

 – El ve ayak bileklerinde kalınlaşma, 

– Göğüs kemiği deformitesi gibi kemik yapısında kalıcı bozukluklara neden olur. 

Hastalığın yetişkinlerde görülen formuna osteomalazi adı verilir ve kemiklerde kırılmayla seyreder.

– Sık enfeksiyon geçirme,

– Yara iyileşmesinde gecikme,

– Sırt ve kemik ağrıları, Kas ağrıları,

– Yorgunluk, Ağrı hassasiyetinde artma,

– Depresyon atakları ruh halinde dalgalanmalar,

– Baş terlemesi,

– Fazla kilo alma, kilo verememe,

– Saç dökülmesi, 

– Alerjiler,

-Genel yorgunluk, ağrılar ve ağrılar ve genel anlamda iyi hissetmeme hissi,

– Merdiven çıkarken veya ayağa kalkarken veya sandalyeden kalkışta zorluk çekebilecek ciddi kemik veya kas ağrısı veya güçsüzlüğü

– Stres, özellikle bacaklarda, pelvislerde ve kalçalarda ağrı görülür.

D VİTAMİNİ BESİN KAYNAKLARI

Birkaç gıdada doğal olarak D vitamini bulunur. Bu nedenle, bazı gıdalar pekiştirilir. Bu, D vitamininin eklendiği anlamına gelir. D vitamini içeren besinler;

– Somon

– Sardalya

– Yumurta sarısı

– Karides

– Süt

– Tahıl

– Yoğurt (takviye edilmiş)

– Portakal suyu (takviyeli)

D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ TEDAVİ YÖNTEMLERİ NELERDİR?

– Tedavi enjeksiyon ya da ağızdan D vitamini verilerek yapılabilir. 

– Durumunuza, yaşınıza ve eksikliğin şiddetine bağlı olarak en uygun tedavi yöntemi ve dozu doktorunuz tarafından belirlenir. 

– Enjeksiyon, her gün ilaç almayı sevmeyen ya da unutan bireyler için daha uygun bir seçenek olabilir. 

– Tek doz ilaç enjeksiyonu 6 aylık ihtiyacı karşılayabilir. 

– Ağızdan tedavilerde ise ilacın günlük, haftalık ya da aylık düzenli olarak uzunca bir süre alınması gerekir.

– D vitamini takviyelerinin, yağ içeren bir yemekle birlikte alınması öneriliyor. 

– Çalışmalara göre yağ içeren bir yemekle alındığında, aç karnına alınıma göre ortalama %32 daha fazla emilim olduğu bildiriliyor. 

– Eksikliği tedavi etmek için ihtiyaç duyulan D vitamini miktarı, eksikliğin ciddiyetine ve bireysel sağlık risklerine bağlı olarak değişir. 

– Tedaviyle D vitamini depolarını güvenli aralığa getirmek ve düşmeyi engellemek hedeflenir.

The post D Vitamini Eksikliği Belirtileri ve Tedavi Yönteml… first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Kekik suyunun faydaları nelerdir? Kekik suyu neye iyi gelir? Kekik suyu ne işe yarar? Kekik suyunun zararları var mıdır? Kekik suyu nasıl kullanılır? Baharat olarak yemeklerde kullanılan kekiğin kullanım alanları bilindiğinden çok daha fazla. Kekik kültürümüzde önemli bir yere sahip, özellikle et yemeklerinin olmazsa olmazı. Bin bir derde deva olan kekiği sadece yemeklerde baharat şeklinde değil kaynatıp suyunu da tüketebileceğinizi biliyor muydunuz? Kekiğin suyunun da birçok faydası vardır ve kullanıldığın da inanılmaz faydalar sunar. 

Kekik içerisinde demir, kalsiyum, magnezyum, potasyum manganez mineralleri ve A, C, E, K, B6 vitaminleri barındırır. İçerisinde zengin vitamin ve mineralleri barındıran kekik suyu hemoroitten zayıflamaya, romantizmal ağrılardan cilt sorunlarına kadar birçok sağlık problemine yardımcı olarak doğal çözümler sunmaktadır. Her gün düzenli olarak kekik suyu tüketmenin faydalarını sizin için bir araya getirdik…

Doğanın bizlere sunduğu mucizelerden biri olan kekik düzenli olarak kullanıldığında birçok fayda sağlıyor. Kekik suyunun düzenli kullanımı sağlandığında iltihap kurutucu özelliğine sahiptir. 

KEKİK SUYUNUN FAYDALARI NELERDİR?

İçeriğinde bulundurduğu zengin vitamin ve minerallerle adeta şifa deposu olan kekik suyu vücudun neredeyse her sorununa çözüm sunuyor. İçerisinde demir, kalsiyum, potasyum ve diğer mineraller açısından zengin olan kekik suyu, cilt sağlığından, vücudun genel işleyişine kadar her anlamda fayda sağlamaktadır.

– Ağız yolunda meydana gelen enfeksiyonlarda kekik suyu kullanılabilir. Ağızda meydana gelen yaraların giderilmesi, enfeksiyonların giderilmesinde etkili olduğu söylenebilir.

– Kekik suyu, cilt üzerinde kullanıldığı zaman, cildi koruyucu etkiler gösterir. 

– Bununla birlikte deri hastalıklarını gidermede fayda sağlayan kekik suyu, bu yönüyle uzmanlar tarafından önerilebiliyor.

– Bakteri oluşumunu engelleyen kekik suyu, vücudun daha dirençli olmasına destek veriyor. 

– Ayrıca akne ve mantar sorunlarında kekik suyunun faydalı olduğu biliniyor.

– Bronşit ve diğer solunum yolu rahatsızlıklarında etkili olan kekik suyu, bu durumda birçok hastalığı giderebiliyor. 

– Grip, nezle, öksürük durumlarında kekik suyu kullanılarak faydaları alınabilir. 

– Kekik suyunun ateş düşürücü etkisi olduğu biliniyor.

– Kekik suyu, saçların dökülmesini önleyebilen faydaya sahiptir. 

– Özellikle saç derisinde hasta hücrelerin tekrar onarılmasında etkili olduğu söylenebilir.

– Kekik suyu, kontrollü bir şekilde tüketildiğinde stresle mücadelede etkili olabilir. 

– Kötü düşünce ve temel ruhsal problemlerden uzak kalmak için kekik suyu tüketilebilir.

– Uykusuzluk sorunu yaşanıyorsa, kekik suyu tüketilerek bu sorundan kurtulmak mümkündür.

– Hazımsızlık durumlarında kekik suyu tüketilebilir. Gaz giderici olan kekik suyu, sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasına olanak tanır.

– Anemi problemlerinde kekik suyu tüketilebilir. Kekik suyu kullanımı kontrollü ve devamlı yapılırsa, kan yapıcı özelliklere sahiptir. Aynı zamanda kan dolaşımının vücut içerisinde daha kolay olmasına destek olur.

– Kan basıncını önler. Kekik suyunun, az bilinen yararlarından biri de kan basıncını önleyici etkisidir. Bu sayede yüksek tansiyonu engeller. Kalp krizi ve felç yaşanma durumlarını daha az seviyeye getirir.

– Kemik sağlığını korur. Kemiklerin daha iyi gelişmesine destek olur. İleri yaşlarda görülme olasılığı olan kemik hastalıklarının çözülmesine destek sağlar.

KEKİK SUYU NEYE İYİ GELİR?

Vücut sağlığı için inanılmaz faydaları olan kekik suyunun düzenli kullanımında birçok hastalığı önlemede ve tedavi etmede çok büyük etkileri bulunmaktadır. 

GÖZLERE İYİ GELİR

Kekik suyu, görme bozukluklarında sorun giderici etkiye sahiptir. Uzmanlar, doğru şekilde kekik suyu tüketimi durumunda, görme yeteneğinin iyileşeceğini ifade ediyorlar.

TOKSİNLERİ VÜCUTTAN ATIYOR

Antioksidan içeriği sayesinde kekik suyu toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayarak hastalıklara karşı direnci artırır. Kekikteki thymol adlı bileşeni anti-aging özelliğe sahiptir. Bu bileşen hücreleri yenileyerek organların sağlıklı olmasını sağlar.

KİLO VERMEYİ KOLAYLAŞTIRIR

Kekik suyunun en çok bilinen özelliklerinden biri de harici kullanımda vücuttaki yağları yakmasıdır. Kekik suyunu düzenli olarak tüketmek vücudunuzda yer alan tüm yağların yakılmasını sağlar ve metabolizmayı hızlandırır.

HEMOROİT OLUŞUMUNU ÖNLÜYOR

Kekik; sindirim için oldukça etkili bir bitkidir. Kabızlığa iyi gelerek hemoroit oluşmasını önler. İçerdiği besin lifi sayesinde şişkinlik ve gaz sorunlarına birebirdir.

SAÇLARI GÜÇLENDİRİYOR

– Kekik yağının incelen ve zayıflayan saç telleri üzerinde olumlu etkisi vardır. Saç diplerine masaj yapılarak uygulanabilir.

– Kekik suyu, saç köklerinin derinine inerek, saçların uzamasına destekleyici göre görür. 

– Saçların uzun kısa süre içerisinde uzamasını sağlar. 

– Daha gür ve dolgun saçlara kavuşmak için kekik suyu tüketilebilir.

ROMATİZMAL AĞRILARA BİREBİR

Romatizmal ağrılarda kekik yağını ağrıyan yere sürmek iyi gelir fakat başka yağlarla karıştırıp uygulamak çok daha iyi sonuç vermektedir.

CİLT KUSURLARINI ÖNLER

Antiseptik ve antioksidan özelliklere sahip kekik suyu sivilce tedavisinde kullanılan bitkisel bir üründür.

MANTARI YOK EDER

Kekik suyu veya kekik yağı harici olarak cilde uygulanırsa mantar türü hastalıkların iyileşmesine yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda düzenli olarak kekik suyu ile ağzı çalkalamak oluşan bakterileri ve diş eti rahatsızlarına karşı koruyucu etki sağlar.

ÖKSÜRÜĞE İYİ GELİR

– Solunum yolları hastalıklarında akut bronşit ve öksürüğün iyileştirilmesinde fayda sağlar. 

– Geçmek bilmeyen öksürük için kekik çayı içmek rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.

– Kekik suyu, solunum yolunda rahatlama sağlayabilme özelliğine sahiptir. 

– Boğazda meydana gelen ağrıların dinmesine yardımcı olur. 

– Soğuk algınlığı durumlarında etkili çözüm olabilir

EGZAMA KAŞINTILARINI HAFİFLETİR

En sık karşılaşılan cilt sorunlarından egzama veya sinek ısırıkları nedeniyle meydana gelen kaşıntılar da etkili bir ilaç vazifesi görür.

KEKİK SUYU NASIL KULLANILIR?

– Kekik suyu, kekiğin kaynatılması işleminden sonra elde edilebilir. 

– Ağız yoluyla tüketilebildiği gibi cilt problemlerinde harici olarak kullanılabilir. 

– Kekik suyu genellikle ağız yoluyla tüketilir. 

– Bunun yanında, ağız yoluyla kekik suyu tüketmek için hazırlanışının dikkatle yapılması gerekir.

– Kekik suyu direkt olarak içilebildiği gibi keskin tadının azaltılması için suyla karıştırılarak tüketilebilir. 

– Aynı zamanda istenirse çeşitli sulu yemeklerin içerisinde kekik suyu ilave edilebilir.

KEKİK SUYUNUN ZARARLARI VAR MIDIR?

Kekik suyu tüketmek isteyenlerin merak ettiklerin konulardan birisi de zararlarının olup olmadığına yöneliktir.

Ancak genel olarak kekik suyunun çok ciddi zararları olduğu söylenemez. 

Fakat burada uzmanların dikkat çektikleri nokta, kekik suyunun aşırı tüketilmemesi gerektiğidir.

Aşırı tüketim durumunda birçok zararla karşılaşılabilir. 

– Kan basıncı sorunu yaşayan kişiler kekik suyu tüketmemelidir. 

– Bununla beraber, hamilelik döneminde olanlar ve emziren annelerin kekik suyu içmemesi gerekir.

– Devamlı ilaç kullananların kekik suyundan uzak kalması önerilen durumdur.

–  Kekik suyu tüketimi öncesi uzmanlardan yardım almak, sağlığı korumak anlamında faydalı olabilir. 

– Herhangi bir sağlık problemi olmasa bile tüketimine mutlaka dikkat edilmelidir.

The post Kekik Suyunun Faydaları Nelerdir? first appeared on Magazin Haber Ajansı.

İnsanlar tarafından pek bilinmeyen Cushing sendromu vücudun gereğinden fazla kortizol hormonu üretmesi sonucu bir takım rahatsızlıklara neden olan ciddi bir durumdur. Cushing sendromu nedir? Cushing sendromu belirtileri nelerdir? Cushing sendromunun sebepleri nelerdir? Cushing sendromu tedavi yöntemleri nelerdir? Cushing sendromu tanısı nasıl konulur? Cushing sendromu ile bilinmeyen, merak edilen tüm detaylar haberimizde…

CUSHİNG SENDROMU NEDİR? 

Vücudunuzda oluşan bazı değişiklikler bazı hastalıkların habercisi olabilir. Kişi vücut sistemini iyi takip etmeli, hastalıklara sebebiyet veren anormal değişikliklerde gerekli önlemi almalı. Cushing sendromunda da bazı değişik belirtiler hastalığın belirtisi olarak belirebilir. Kollarda ve bacaklarda oluşan lekelenmeler, kilo alımında vücutta oluşan anormallikler Cushing sendromu belirtisi olabilir. Cushing sendromunda kilo alımı çok orantısız bir şekilde gerçekleşir. Örneğin; vücudun üst bölgsi kilo alırken, kollarda ve bacaklarda ters orantılı olarak incelme gerçekleşiyorsa ve bacaklarda mor renkli lekeler oluşuyorsa Cushing sendromu yaşıyor olabilirsiniz. 

Cushing sendromu belirtileri her hastada farklı boyutlarda oluşmaktadır. Her hastada görülme şiddeti farklı olan bu sendrom kimi hastada hafif belirtilerle ortaya çıkarken kimi hastalarda bu belirtiler ağır şekillerde ortaya çıkabilmektedir. Yetişkin bireylerde görülen en yaygın sendrom belirtileri kilo artışıdır. Bu kilo artışı ise özellikle gövde bölgesinde belirgindir. Dengesiz kilo alımı belirtisinin yanı sıra en çok görülen belirtiler ise hipertansiyon, hafıza problemleri, dikkat ve konsantrasyon kaybı olarak sıralanabilir. 

CUSHİNG SENDROMU BELİRTİLERİ NELERDİR?

– Yüzde belirgin bir şişlik

– Yanaklarda kırmızılık

– Özellikle vücutta, gövde kısmında şişmanlık

– Kol ve bacaklarda incelik

– Karında, kol ve bacaklarda kırmızı-morumsu (erguvan rengi) çatlaklar

– Oturma, kalkma, merdiven çıkma ve uzun yol yürümede zorlanma, üst bacakta ağrı

– Kollarda ağrı

– Kadınlarda adet düzensizliği

– Yüksek tansiyon

– Kemik erimesi

– Kan şekeri düzensizliği

CUSHİNG SENDROMUNUN DİĞER BAZI BELİRTİLERİ

– Huzursuzluk 

– Uykusuzluk 

– Halsizlik 

– Depresif ruh hali 

– Duygusal kontrol kaybı 

– Sivilcelerde artış 

– Yüzde kızarıklık 

– Kemik erimesi 

– Kemiklerde kolay kırılma 

– Aşırı susama 

– Sık idrara çıkma 

– Kan şekeri seviyelerinde yükseklik 

– Aşırı kilo artışı neticesinde obezite 

– Tekrarlayan enfeksiyonlar 

– Ciltte incelme ve kolay morarma 

– Karın, kalçalar, göğüsler ve kollarda pembe veya mor renkte çatlaklar 

– Yara ve enfeksiyonların iyileşmesinde gecikme 

– Kadınlarda aşırı tüylenme 

– Adet düzensizliği 

– Cinsel istekte azalma 

– Erkeklerde erektil fonksiyon kaybı şeklinde sıralanabilir.

CUSHİNG SENDROMU SEBEPLERİ NELERDİR? 

– Cushing sendromunun oluşmasında en yaygın sebep olarak steroid içeren ilaçların uzun süre ve yüksek dozlarda kullanılması gösterilebilir. 

– Bu ilaçların organ nakillerinden sonra, lupus ya da romatoid artrit gibi rahatsızlıkların tedavisinde yüksek dozlarda kullanılması gerekebilir. 

– Astımda kullanılan inhaler ya da ürtiker için kullanılan krem formdaki steroidler düşük dozlarda olduğundan Cushing sendromuna sebep olmazlar. 

Hastalığın diğer nedenleri; 

– Yüksek miktarda ACTH hormonu üretimine neden olan beyindeki hipofiz bezinin tümörleri 

– Akciğer, pankreas ve tiroid bezinin bazı tümörleri 

– Böbrek üstü bezinin fazla çalışması ya da tümörleri şeklinde sıralanır. 

– Bazı hipofiz tümörleri, böbrek üstü bezlerini uyaran ve aşırı kortizol üretmelerine neden olan adrenokortikotropik hormon (ACTH) adı verilen bir hormon üretir.

Bu şekilde oluşan durum Cushing hastalığı olarak adlandırılır. Bu hipofiz tümörleri çoğunlukla iyi huyludur ve genellikle kansere yol açmazlar. 

Bazı bireylerde genetik olarak Cushing sendromuna sebep olan tümöral oluşumlara yatkınlık bulunur. 

CUSHİNG SENDROMU TANISI NASIL KONULUR? 

– Tanı için doktorunuz öncelikle hastalığınızla ilgili ayrıntılı sorular sorar. Sonrasında detaylı bir fizik muayene yapar. 

– Eğer Cushing sendromundan şüphelenirse bazı testler yaptırmanızı ister. 

24 saatlik idrarda serbest kortizol düzeyi: Bu test 24 saat boyunca idrarınızı biriktirerek serbest kortizol düzeyinin ölçümüne dayanır. 

Deksametazon baskılama testi: Bu testte gece saat 11’de deksametazon içeren bir hap almanız istenir. Sonraki sabah kan kortizol düzeyinize bakılır. 

Gece yarısı tükürük kortizol seviyesi ölçümü: Bu test gece yarısı yapılan bir testtir. Tükürük kortizol seviyesine bakılır. 

– Yapılan testler sonucunda Cushing sendromu tanısı konursa sebebi bulmaya yönelik böbrek üstü bezi görüntülemesi, beyin MR’ı gibi ileri tetkikler yapılır. 

CUSHİNG SENDROMU TEDAVİ YÖNTEMLERİ NELERDİR? 

– Cushing sendromu için uygulanan tedavilerde hedef, vücudunuzdaki yüksek kortizol seviyelerini düşürmektir.

– Tedavi hastalığın nedenine yönelik olarak planlanır. 

– Cushing sendromunun sebebi kortikosteroid ilaçların uzun süreli kullanılması ise doktorunuz bir süre boyunca ilacın dozajını azaltmayı düşünebilir. 

– Hastalığın sebebi bir tümörden kaynaklanıyorsa cerrahi tedavi seçenekleri değerlendirilir. 

– Eğer tümöral doku cerrahi olarak tamamen çıkarılamazsa radyoterapi uygulanır. 

– Radyoterapi de yeterli olmazsa kortizol üretimini baskılayan ilaçlar kullanılır. 

– Bu tedavi seçeneklerinden hiçbiri uygun değilse veya etkili değilse, doktorunuz böbrek üstü bezlerinin cerrahi olarak çıkartılmasını önerebilir. 

– Bu prosedür aşırı miktarda kortizol üretimini iyileştirir ancak ömür boyu bazı ilaçlar kullanmanızı gerektirir. 

The post Cushing Sendromu Nedir, Belirtileri Nelerdir? first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Maydanozun faydaları nelerdir? Maydanoz suyunun faydaları nelerdir? Maydanoz suyu ne işe yarar? Maydanoz suyu zayıflatır mı? Maydanoz suyu kaç gün içilmelidir? Maydanoz suyu aç karnına mı, tok karnına mı içilir? Sağlık açısından inanılmaz faydaları olan maydanoz ve maydanoz suyuna dair tüm merak edilenler haberimizde…

Mutfağımızda sıklıkla kullandığımız maydanoz, salataların, yemeklerin, mezelerin vazgeçilmezi. Severek tüketilen maydanoz sadece salatalarda ve yemeklerde değil kahvaltıda da mutlaka tüketilmeli. Kahvaltıda tüketebileceğiniz bir tutam maydanoz kalp sağlığı için inanılmaz faydalıdır. Faydaları saymakla bitmeyen maydanoz birçok hastalığa karşı şifa niteliğindedir. Hastalıklara karşı önleyici bir özelliği olan maydanoz kilo vermeye de yardımcı olur. Kilo vermek isteyenler için maydanozun sade olarak tüketilmesinden ayrı olarak suyunun tüketilmesinden daha fazla fayda sağlayabilirsiniz. 

Maydanoz içeriğindeki C vitamini ile bağışıklığı güçlendiren etkili besinler arasındadır. A ve K vitaminlerini de bol miktarda barındıran maydanoz, suyu kaynatılarak içilirse idrar yollarında oluşan enfeksiyonları gidermede ve adet söktürücü özelliğiyle adet arılarını yatıştırmada inanılmaz fayda sağlar. 

Maydanoz suyu, kilo vermenizde yardımcı olacak en etkili yöntemlerden biridir. Kilo verirken kullanacağınız maydanoz suyu aynı zamanda ödem atmanıza ve vücuttaki toksitlerden kurtulmanıza da yardımcı olacaktır. Maydanoz suyu metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımı sağlar ve böylelikle fazla kilolarınızdan sağlıklı bir şekilde kurtulmuş olursunuz. 

Zengin bir antioksidan kaynağı olan maydanoz suyu kaynatılarak içileceği gibi çiğ olarak blenderdan geçirerek ödem attıracak içecek olarak da tüketebilirsiniz. 

MAYDANOZUN FAYDALARI NELERDİR?

– Kalp sağlığına iyi gelen maydanoz damarlarımızda biriken fazla amino asitleri vücuttan atmaya yardımcı olur. 

– Damarlarda olması gerekenden fazla biriken bu amino asitler zamanla felç, kalp krizi gibi kritik rahatsızlıklara neden olur. 

– Oldukça fazla lif ve vitamin içeren maydanoz çeşitli kilo verme listelerinin başında gelir. 

– Metabolizmayı çalıştırıp ödem attıran maydanozun suyunu düzenli tüketerek fazla kilolarınızdan ve vücudunuzda biriken sudan kurtulabilirsiniz.

– Çeşitli araştırmalar gösteriyor ki maydanozun içerisinde bulunan çeşitli antioksidanlar idrar yolları enfeksiyonuna iyi geliyor. İdrar yollarında iltihaplanma olan bu rahatsızlığı maydanoz suyu ile giderebilirsiniz.

– Maydanoz serbest radikaller için çok etkili doğal bir ilaçtır. 

– Ciltte oluşan çeşitli rahatsızlıklara karşı etkili olan maydanoz cilt sağlığı içinde çok yararlı bir besindir.

– İçeriğinde bulunan C, B12, K ve A vitaminleri ile kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur. 

– Romatizma ve eklem ağrılarına da iyi gelen maydanoz sağlıklı bir sinir sistemi için şarttır.

– İçeriğindeki bol lif ve vitaminler ile sindirim sistemine yararlı bir besindir. 

– Oldukça güçlü bir enfeksiyon ve iltihap söktürücü olan maydanoz kabızlığa da çok iyi gelir.

– Kan basıncının düzenli işlemesi birçok hastalığa engel olmaktadır. Günümüze tüketilen bazı gıdalar kan basıncını olumsuz yönde etkileyerek kötü sonuçlara neden oluyor. Bol bol maydanoz tüketerek kan basıncınızı dengeleyebilir olası kalp-damar rahatsızlıklarına karşı önlem alabilirsiniz.

KAYNAMIŞ MAYDANOZ SUYU NE İŞE YARAR?

Sağlık açsından inanılmaz faydaları olan maydanoz suyunun en önemli özelliği ödem atımını sağlaması ve vücuttaki iltihapları söküp atmasıdır. Özellikle diyet yapanların kullanabileceği maydanoz suyu metabolizmayı hızlandırır, yağ yakımını sağlar ve sağlıklı bir şekilde ödemlerden kurtulmanızı sağlar. Maydanoz suyu bağışıklık sistemini güçlendirerek idrar yolları enfeksiyonlarını gidermeye yardımcı olur. Maydanoz suyu düzenli tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırarak kilo vermenizde inanılmaz etkiler sağlar.

Maydanozu kaynatarak tüketebileceğiniz gibi çiğ bir şekilde blenderdan geçirerek ödem içeceği olarak da tüketebilirsiniz. Hatta maydanozu kaynatarak hazırladığınızda içerisine limon da sıkabilirsiniz. Böylelikle daha fazla etki sağlamış olursunuz.  

MAYDANOZ SUYUNUN FAYDALARI NELERDİR?

Maydanozun faydaları saymakla bitmez özellikle vücuttan ödemi hızlı bir şekilde atması en çok bilinen özelliği…

Maydanoz suyu oldukça faydalı bir mide temizleyici olmasının yanı sıra böbrek taşı ve diğer sindirim sistemi hastalıklarına da iyi gelir ve yağ yakıcı özelliği karaciğer yağlanmasını iyileştirmesi ve cildi gençleştirmesi açısından da oldukça etkilidir.

Maydanoz suyunun başlıca faydaları aşağıdaki gibidir;

– Kilo vermeye yardım eder.

– Bağışıklığı güçlendirir.

– Üst solunum yolu hastalıkları ile savaşır.

– İdrar yolu enfeksiyonuna karşı etkilidir.

– Böbrek taşı düşürmeye yardımcıdır.

– Nefes darlığı ve astım hastalığına karşı faydalıdır.

– Zengin bir folik asit kaynağıdır.

– Sindirimi kolaylaştırır.

– Vücuttan toksin atımına yardım eder.

– Cildi parlaklaştırır.

– Mide ve bağırsak sağlığını korumaya yardımcıdır.

– Maydanoz suyunu kaynatıp saçınıza uyguladığınızda içeriğindeki birçok sağlıklı esansiyel yağları da derinize ve saçlarınıza geçirmiş olursunuz.

MAYDANOZ SUYU İLTİHABI SÖKER Mİ?

– Maydanoz suyu bağırsak, mide gibi organlardaki fazla tuzun idrarla dışarı atılmasına vücudu toksinlerden arınması yardım eder. Bu özelliği iltihaplar için de geçerlidir. 

– Maydanoz suyu özellikle idrar yolu enfeksiyonunun tedavisinde kullanılır. 

– Ancak unutulmamalıdır ki, vücutta oluşan iltihaplar çok çeşitli hastalıklara neden olabilir. Bu nedenle mutlaka bir uzman görüşü gerekmektedir.

ADET DÖNEMİNDE MAYDANOZ SUYU İÇİLİR Mİ?

Kadınların adet dönemlerinde yaşadıkları en büyük sorunlarından biri şiddetli ağrılara maruz kalmalarıdır. Bu ağrıların en büyük sebeplerinden biri adet kanamasının yeterli düzeyde olmamasıdır. Adet kanamasının yeterli düzeyde olabilmesi için maydanoz suyu adet söktürücü işleviyle büyük bir rahatlık sağlayacaktır. Bu dönemlerde doktor kontrolünde yazılmış ilaçlar ve bitki çayları oldukça etkilidir. Adet döneminde en sık tercih edilen bitkilerden biri de maydanoz suyudur. Özellikle adet söktürücü olarak kullanılan maydanoz suyunu içtikten sonra beklenmeyen bir yan etki görülmesi durumunda mutlaka doktora başvurulmalıdır. Maydanoz suyunun adet döneminde belirgin bir zararı bulunmasa da etkilerin kişiden kişiye değişebileceği unutulmamalıdır.

MAYDANOZ SUYU KİLO VERDİRİR Mİ?

Maydanoz suyu hem vücutta biriken fazla suyun dışarı atılmasına hem de sindirime yardımcı bir besindir. Bu özelliklerinden dolayı kilo vermeye yardımcı olmanın yanı sıra kilo vermeyi hızlandırır da. Diyetinize ekleyeceğiniz maydanoz suyunun etkisini bir hafta sonunda görebilirsiniz.

MAYDANOZ SUYU KAÇ GÜN İÇİLİR?

Maydanoz suyu genellikle konunun uzmanları tarafından 15 gün önerilir. Yani 15 gün düzenli maydanoz suyu tükettikten sonra içmeye devam edilecekse bile ara verilmelidir.

MAYDANOZ SUYU AÇ KARNINA MI TOK KARNINA MI İÇİLİR?

Maydanoz suyu tüketiminin amacına göre onu aç ya da tok karnına içebiliriz. Örneğin kilo verme amaçlı maydanoz suyu içiyorsak aç karnına yemeklerden yaklaşık yarım saat önce içmeliyiz. Mide rahatsızlıkları için maydanoz suyu tükettiğimizde de durum aynıdır.

ZAYIFLATAN MAYDANOZ SUYUNUN HAZIRLANIŞI

Uyumadan önce bu karışımı içtiğiniz takdirde siz uyurken bile vücudunuz yağ yakmaya devam edecek bu karışımın tarifini sizlerle paylaştık.

Vereceğimiz tarif sayesinde siz uyurken vücuduz yağ yakmaya devam edecek. Tek yapmanız gereken uyumadan 2 saat önce hiçbir şey tüketmemeniz. Aç karnına içeceğiniz bir bardak maydanoz suyu, siz uyurken de kilo vermenizi ve yağlarınızın hızlı bir şekilde yakılmasını sağlatacaktır.

– Boş bir çelik tencere içerisine yaklaşım 3 bardak su koyun. 

– Daha sonra maydanozları sapları ile beraber tencerenin içerisine koyun ve kısık ateşte 2-3 dk. kadar kaynatın. 

– Kaynattıktan sonra maydanozları, 10 dk demlenmeye bırakın. 

– Hazırlamış olduğunuz maydanoz suyunu ılıdıktan sonra öğünlerinizde bir saat önce içebilirsiniz. 

– Bu karışımı haftada iki defa olmak üzere kullandığınızda vücudunuzda detoks etkisi yaratarak toksin maddelerin vücudunuzdan hızla atılmasına yardımcı olacaktır. 

– Bu sayede hem hızlı kilo vermiş olacaksınız hem de sağlıklı bir yaşama adım atmış olacaksınız.

The post Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir? first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Kantaron yağı nedir? Kantaron yağının faydaları nelerdir? Kantaron yağı nasıl kullanılır? Sarı kantaron yağı ne işe yarar? Kantaron yağı yaralara iyi gelir mi? Kantaron yağı nasıl kullanılır? Gibi oldukça sık aratılan soruların cevaplarını sizin için haberimizde bir araya getirdik.

İnsanların yüzyıllardır doğanın mucizesi olan bitkilerden şifa bulduğu, bundan dolayı bitkilerin hastalıklarda kullanılan bir mucize kaynağı olduğu düşünülürse, bitkilerin yadsınamayacak güçlerinden yararlanmak en doğru seçim olacaktır. Eski çağlardan beri hem bitkilerin kendisinden hem de yağlarından faydalanıldığı ve bunların birçok hastalığın tedavisinde kullanıldığında inanılmaz etkileri olduğu görülmüştür. 

Bu mucizevi bitkilerden sadece birisi olan sarı kantaron bitkisinden elde edilen kantaron yağının mikrop öldürücü özelliğinin yanında birçok hastalığın tedavisinde kullanıldığını biliyor muydunuz? 

Birçok özelliği olan sarı kantaron yağının en bilinen özellikleri arasında yaraları iyileştirici etkisi gelmektedir. Eski çağlardan beri tedavi yöntemlerinde kullanılan sarı kantaron yağı günümüzde de hala kullanılmaya devam edilmektedir. 

Yaraları iyileştirmede oldukça faydalı olduğu bilinen sarı kantaron yağının antiseptik, kanama durdurucu, yara ve yanık iyileştirici, iltihap önleyici gibi mucizevi etkileri bulunmaktadır. 

Haziran ayının sonlarına doğru çiçeklenmeye başlayan sarı kantaron bitkisi kurutularak kullanılabilir. Sarı kantaron bitkisinin yağının elde edilmesinin yanı sıra çay olarak da tüketebilirsiniz. Hem çayını içebileceğiniz hem de vücudunuza haricen uygulayabileceğiniz sarı kantaron yağının geniş yelpazeli kullanım alnı mevcuttur.

Sarı kantaron bitkisi; mayasıl otu, kılıç otu ve koyun kıran adalarıyla da bilinir. Sarı kantaron bitkisi kırlarda ve doğada kendiliğinden yetişen bu bitkinin faydalarını öğrenince evinizden eksik etmeyeceksiniz.  

KANTARON YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?

En çok bilinen özelliği yaraları iyileştirme olan kantaron yağını, ciltte oluşabilecek yara ve izlerde birkaç damla sürerek kullanabilirsiniz. Yaraları iyileştirmenin yanında cilt kırışıklıklara, ciltte oluşan lekelere, hücre yenilenmesine yardımcı olmada çok büyük etkiler sunmaktadır. 

Her türlü yaraları iyileştirmede kullanılan kantaron yağı; açık yaralar, taze yaralanmalar, kesikler, ezikler, çarpmalar sonucunda oluşan morluklarda da rahatlıkla kullanılabilir. 

– Antiseptik özelliği sayesinde iltihap oluşumunu önler.

– Hücre yenileyici olması sebebiyle yaraların çabuk kapanmasını sağlar.

– Yanık ve yara izlerini iyileştirir.

– Cilt bakım yağı olarak kullanılır.

– Sırt ve bacak ağrılarına masaj yağı olarak kullanılabilir.

– Kılcal damar görünümünü azaltır.

– Bebeklerin pişik tedavisinde kullanılır.

– Dahilen kullanıldığında bağırsak faaliyetlerini düzenleyerek kabızlığı önler.

– Egzama ile savaşır.

– Saç diplerine masaj yaparak uygulandığı zaman saç dökülmeleri ve kepeklenme sorununa çözüm olabilir.

– Damar büzücü etkisi ile kanamayı kısa sürede durdurur

– Aynı zamanda sürüldüğü sürece yaranın sebep olduğu ağrı ve sızıları giderir.

– Yanıklarda ve haşlanmalarda da kantaron yağı kullanılabilir. Yanıkları kısa sürede iyileştirdiği gibi, yanık anındaki acıyı dindirir. Yanığın mikrop kapmasını ve iltihap oluşumunu engeller.

– Güneş yanıkları için kantaron yağından yararlanabilirsiniz. Yanık bölgelerinize sürdüğünüzde acınızın azaldığını hemen hissedebilirsiniz. Yanıklarınız kısa sürede iyileşecektir.

– Trafik kazaları sonucunda meydana gelen iç yaralanma ve iç kanamalarda hem sürülerek, hem de dahilen içilerek kullanılır. Damar büzücü özelliği nedeniyle iç kanamaların durmasına yardımcıdır.

– Hematomlarda (derideki mavi-mor lekeler),beze şişkinliklerinde ilgili bölgeye sürülerek masaj yapılır.

– Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için, cilt bakım yağı olarak faydalanabilirsiniz.

– Kantaron yağı bebeklerin pişiklerinde de çok etkilidir.

– Yine bebeklerin karın ağrılarında kantaron yağı kullanıldığında ağlamaları sona erer.

Ağlayan bebeğin karnına kantaron yağıyla, sağ avuç içi kullanılarak hafif hareketlerle masaj yapılır.

– Sırt ağrıları, lumbago, siyatik ve romatizmada masaj yağı olarak kullanılmaktadır. 

Ancak bu ağrıları gidermede kantaron yağının yanında 1/10 oranında ardıç ya da kekik yağı (veya her ikisi de) eklenerek kullanılırsa etkisi daha da artacaktır. 

Ağrılı bölgeye bu yağ karışımı ile masaj yapılır. 

Kısa süre içinde ağrılarınızın hafiflediğini göreceksiniz. 

Değişik bitki kürlerinin yanı sıra, bu masajla hastalığınızı tamamen tedavi edebilirsiniz.

– Dahilen kullanımda kan şekerinin düşürülmesine yardımcı olur.

– Dahilen kullanımda iç ve dış varislerin tedavisinde etkilidir. Bunu damar büzücü özelliğiyle yapar.

– Mide ağrılarında ve mide ülserinin tedavisinde de dahilen kullanılır.

– Yaz-kış ayaklarını ısıtamayanlar da kantaron yağından yararlanabilir.

KANTARON BİTKİSİ NASIL KULLANILIR?

– Taze kurutulmuş kantaron otunun çiçeğini ezdikten sonra 1–1.5 litre suya bir yemek kaşığı katılır. 

– Sonra kısık ateşte 10–15 dakika kaynatıp, gün içerisinde çay, su niyetine içilir veya ezilen bitkiyi 3 katı bal ile güzelce karıştırıp 3 öğün tok karına yenilir.

KANTARON YAĞI NASIL ELDE EDİLİR?

– İlk olarak kantaron bitkisi, çiçeği ve sapıyla birlikte güzelce yıkanır ve kurutulur. 

– Kuruyan bitki parçalara ayrılıp bir kavanozun içine konur. 

– Kavanoz tamamen doldurulmalı fakat bitkilerin sıkışmamasına dikkat edilmelidir. 

– Bitkiyi parçalara ayırırken makas ya da bıçak kullanmak yerine elinizle parçalara ayrılmalısınız.

– Kavanoza konan kantaron bitkisinin üzerine saf zeytinyağı doldurun. 

– Kavanozun ağız kısmına bir tül, tülbent ya da temiz ince bir bez yardımıyla kapatın. 

– Bu aşamada kavanozun kapağını kapatmamalısınız. 

– Sarı kantaron bitkisinin özünü zeytinyağına bırakabilmesi için 5 gün boyunca güneşte bekletilmesi gerekir.

– 5 gün sonra kavanozun kapağı kapatılarak hava ile teması engellenir. 

– 40-45 gün kadar güneşte bekletilir.  

– Bu süreçte sarı kantaron bitkisi zeytinyağı ile karışacağı için yağ kırmızı bir renk alır. 

– Ara sıra kavanozu ters düz ederek karışımı karıştırmanız gereklidir. 

– Sürenin sonunda, kırmızı renge bürünen yağ süzülerek koyu renkli bir şişeye koyun ve güneş almayan bir ortamda saklayın. 

– Evde hazırlandığı ve katkı maddesi bulunmadığı için kullanım süresi de uzun olacaktır.

KANTARON BİTKİSİNİN ZARARLARI 

– Uzun süre ve fazla kullanıldığında vücutta kaşıntı yapar. 

– Bu bitkinin sadece çiçeği değil; yaprağı ve dalı da çok faydalıdır. 

– Herkes, hasta olmadan önce de bu bitkiyi ara–sıra çay yerine kullanmalıdır. 

– Özelikle ruhsal gerginlik hallerinde bu şifalı bitki çok yararlıdır.

The post Kantaron Yağının Faydaları Nelerdir, Kantaron Yağı… first appeared on Magazin Haber Ajansı.