İlk adım olarak doğal kalıp sabunlar kumaş temizliğinde başarılı sonuçlar verir. Hafif nemli bir süngerle sabunu kemere uygulayın ve temiz bir bezle üzerinden geçip durulayın. Bu yöntem, özellikle sararmış bölgelere iyi gelir.

Yağlı lekeler için mısır nişastası etkili bir çözümdür. Lekeli bölgeye ince bir tabaka nişasta serpip yaklaşık 20-30 dakika bekletin; ardından yumuşak bir fırça veya bezle temizleyin. Bu işlem, yağı emerek lekelerin kolayca çıkmasına yardımcı olur.

Kumaş yüzeylerinde lekeleri gevşetmek için maden suyu da kullanılabilir. Bezle kemere hafifçe ıslatılmış olan soda uygulanıp birkaç dakika bekletildikten sonra temiz suyla silmek, lekelerin çözülmesini kolaylaştırır.

Koku problemleri için birkaç damla çay ağacı yağı eklenen bir bardak su hazırlayıp sprey şişesiyle kemere püskürtülebilir. Temizliğin yanı sıra kötü kokuları da azaltır.

Kaynak: Ensonhaber Haber Merkezi

The post Emniyet Kemeri Temizliğinde Doğal ve Pratik Yöntemler first appeared on Magazin Haber Ajansı.

HAZIMSIZLIK VE KABIZLIĞA BİREBİR Gün boyunca süren susuzluk, sadece su kaybına yol açmakla kalmaz; aynı zamanda sodyum, potasyum ve magnezyum gibi hayati minerallerin eksilmesine de neden olur. Sahurda içilecek bir bardak maden suyu, gün boyunca gerekli mineral desteğini sağlayarak oruç süresince yaşanabilecek baş ağrısı ve halsizliği minimize eder. İçeriğindeki bikarbonat ise mide asidini dengeleyerek sindirimi kolaylaştırır ve bağırsak hareketlerini destekleyerek Ramazan’da sıkça karşılaşılan kabızlık sorununu azaltır.

Kaynak: Ensonhaber Haber Merkezi

The post Ramazan’da Maden Suyu: Sıvı Dengeyi ve Sindirimi Destekleyen Doğru Seçim first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Rehberin başyazarı Dr. Eirini Dimidi, kabızlık belirtilerinin insanlarda geniş bir yelpazede görüldüğünü vurguluyor. En yaygın öneri olarak ise meyve ve sıvı tüketimini artırmaya odaklanan çözümler öne sürülüyor.

Günlük beslenmede kilit öneriler arasında, gün içinde iki veya üç adet kivi tüketilmesi, bağırsak hareketlerini destekleyen önemli bir strateji olarak öne çıkıyor. Lif içeriği dışkı hacmini artırarak bağırsakları hareketlendirmeyi hedeflerken, su miktarını artırarak dışkıyı yumuşatmaya yardımcı oluyor. Ayrıca, günde kuru erik ve çavdar ekmeği tüketmenin de benzer faydalar sağladığı belirtiliyor.

Uzmanlar, maden suyunun musluk suyuna göre bağırsak sağlığı açısından daha faydalı olabileceğini, ancak şişelenmiş suyun mineral içeriğinin ülkeler arasında değişiklik gösterebileceğini ifade ediyor. Kabızlığa karşı önemli minerallerden biri olan magnezyum, oksit formundaki takviyelerin alt karın ağrısı, şişkinlik ve ıkınma gibi şikayetleri azaltıp dışkılamayı kolaylaştırabildiğini gösteren araştırmalarla destekleniyor.

Bu bilgiler, kabızlığı önlemek ve bağırsak hareketlerini düzenlemek için pratik bir yol haritası sunuyor. Kaynak: Ensonhaber

The post Kabızlıkla Mücadelede Yeni Rehber: Meyve, Sıvı ve Minerallerin Rolü first appeared on Magazin Haber Ajansı.

İngiltere Ulusal Sağlık Hizmetleri’ne (NHS) göre son bir hafta içinde tuvalete çıkmamak ya da normalden daha az sıklıkta tuvalete gitmek, kabızlığın göstergeleri arasında sayılıyor. Zorlukla tuvalete çıkmak veya bağırsakları tamamen boşaltamama hissi de belirtimler arasında yer alıyor. Rehberin başyazarı Dr. Eirini Dimidi, kabızlığın yaklaşık 30 farklı belirtiler gösterebileceğini aktarıyor ve önceliğin, süpermarketlerde satılan probiyotiklerden ya da farklı lif türlerini tek tek denemek yerine meyve ve içeceklere odaklanmak olduğuna işaret ediyor.

Kivi tüketiminin iki-üç porsiyon olarak gün boyu dağıtılması, bağırsak hareketlerini destekleyerek dışkı hacmini artırıyor ve su içeriğini de yükselterek dışkıyı yumuşatabiliyor. Kabuklu ya da kabuksuz tüketim konusunda ise her iki biçimin de kabul gördüğü belirtiliyor. Ayrıca günde 8-10 adet kuru erik ile biraz çavdar ekmeği tüketimi de benzer etkiyi gösterebiliyor. Maden suyu, musluk suyundan daha faydalı olabilirken, suyun mineral içeriğinin ülkeden ülkeye değiştiği ifade ediliyor. En kritik mineral olan magnezyumun müshil etkileri bulunduğu ve magnezyum oksit takviyelerinin alt karın ağrısı, gaz ve ıkınmayı azaltabileceği belirtiliyor.

Rehberde probiyotiklerin bazı tiplerinin bazı semptomları iyileştirebileceği kaydediliyor; ancak farklı türler arasındaki etki farkları konusunda araştırmalar henüz netleşmemiş durumda. “Sadece lifli gıda tavsiyesi güncelliğini yitirdi” ifadesiyle, araştırmacılar kabızlığı tedavi eden klinik rehberin güncelliğini korumak gerektiğini vurguluyorlar. Yeni öneriler, 75 klinik çalışmanın kanıtlarına dayanıyor ve diyetisyenler, doktorlar ile hemşireler için daha kapsamlı bir başvuru kaynağı sunmayı hedefliyor.

King’s College’ta diyetetik profesörü ve kıdemli araştırma yazarı Prof. Kevin Whelan, güncel rehberin sağlık profesyonelleri ile hastaların diyet yoluyla kabızlığı yönetme konusunda umut verici bir adım olduğuna dikkat çekiyor. Bu çerçevede süreç, daha diyet odaklı ve kanıta dayalı bir yaklaşımı güçlendirmeyi amaçlıyor. Çalışmayı yöneten ekip, projenin İngiliz Diyetisyenler Birliği tarafından finanse edildiğini belirterek bu kaynağın diyetisyenler, doktorlar ve hemşireler için değerli bir referans olduğunu ifade ediyor. Araştırma ve rehberin ayrıntıları Journal of Human Nutrition & Dietetics dergisinde yayımlandı. Bu haber BBC ekipleri tarafından derlendi ve kontrol edildi. Çeviri sürecinde yapay zeka da kullanıldı.

The post Kabızlıkta Diyet Yoluyla Yeni Yaklaşımlar: Lif Dışında da Etkili Stratejiler first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Kadın, ünlü şarkıcı Yalın ile yaşadığı olaydan şu şekilde bahsetti: “HAYRANIYDIM”

“Üç yıl önce, tüm kızların ve çiftlerin hayranlıkla izlediği çok tanınmış bir popçu, benim çalıştığım lüks bir restorana geldi. O gün, müşterilerin çoğu masalarını boşaltmış ve akşam servisi başlamadan önce, ben ve çalışma arkadaşlarım hazırlıklarımızı yapıyorduk. Saat tam 5 civarındaydı ki, Yalın teknesiyle aniden mekana giriş yaptı ve ‘Hadi oturacağım’ diyerek kendisini gösterdi. Bu ani geliş, beni büyük bir heyecana sevk etti çünkü onu gerçekten çok seviyordum.”

Ancak, olaylar beklenmedik bir hal almaya başladı. ‘MÜDÜRÜNÜ ÇAĞIR’

“Yalın, hemen bir müdür çağırmamı istedi ve bana, ‘Özür dilerim, sana hemen bir yer ayarlayacağım’ dememi beklemeden, aniden bağırmaya başladı. ‘Sen nasıl bana uygun bir yer bulamıyorsun? Her yer boş, göremiyor musun! Müdürünü çağır!’ diye yüksek sesle tepki gösterdi. Müdürüm geldiğinde, Yalın ona da aynı şekilde bağırdı ve durumu daha da ciddi hale getirdi. Ardından, lüks bir maden suyu markası olan ürünleri sormaya başladı ve ‘Burada bu marka yok mu?’ diye bağırdı. Biz de, bu ürünün o mekanda bulunmadığını söyledik. Ama Yalın, ‘Bu kadar lüks bir yerde nasıl olur da bu ürün yok?’ diyerek tekrar bağırmaya devam etti. Bu durum karşısında ben çok üzüldüm ve gözyaşlarımı tutamadım. Çok sevdiğim bir sanatçıyla böyle bir karşılaşma yaşamak, beni derinden etkiledi. O anlar benim için gerçekten unutulmaz ve hüzün dolu anılara dönüştü.”

Bu olayın detaylarını ve yaşananları anlatan kadın, duygularını şu sözlerle dile getirdi: ‘Kahramanınızla tanışmayın demişler ya, işte benim hikayem de tam böyle bir şey.’

Kaynak: Ensonhaber

The post Yalın Hakkında Çarpıcı İddia ve Üzücü Anı first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Yeni yayınlanan A101 kataloğu, indirim fırsatlarıyla dolu olmasıyla dikkat çekiyor. Mağazaları yakından takip edenler, bu harika fırsatların ne zaman başlayacağını merakla bekliyor. İşte A101 4-10 Ocak tarihleri arasında geçerli olan Aldın Aldın kataloğu ve içerikleri…

A101 Aldın Aldın Broşürü

Bu hafta A101 broşüründe öne çıkan ürünler arasında;

• Ahir yarım yağlı tost peyniri
• Torku/Kaanlar Trakya tam yağlı beyaz peynir
• Ofçay Hazine çay
• Bozbeyi Olgunlaştırılmış Klasik inek peyniri
• Lezita piliç salam
• Lezita piliç nugget
• Dondurulmuş dana döner
• Kemal Kükrer nar ekşisi
• Ülker Teremyağ Kase margarin
• Eti cin portakal soslu bisküvi
• Sea Color saç boyası çeşitleri
• Miss arap sabunu
• Tursil toz deterjan

İkinci sayfada ise;

• Beypazarı maden suyu
• Sarıkız maden suyu
• Birşah ayran
• Birşah milkino süt çeşitleri
• Cafex kahve çeşitleri
• Dooy meyveli içecek çeşitleri

Son olarak, üçüncü sayfada yer alan ürünler;

• Lav çay seti 12 parça
• Nescafe kahve çeşitleri
• Nestle Crunch Sütlü çikolata
• Bioblas şampuan çeşitleri
• Perwoll sıvı deterjan çeşitleri

The post A101 4-10 Ocak Aldın Aldın Kataloğu ve İndirimli Ürünler first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Yapılan incelemeler sonucunda, alınan numunelerin yüzde 15‘inde, boyutları yaklaşık 100 mikron ile 4 milimetre arasında değişen mikroplastik parçacıkları tespit edildi. Bu mikroplastiklerin, litrede ortalama 2 adet bulunduğu gözlemlendi.

RTEÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi, Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Burhan Başer’in liderliğindeki araştırma ekibi, mikroplastiklerin etkilerini anlamak, bu etkileri minimize etmek ve durum tespiti yapmak amacıyla, Türkiye’de yaygın olarak tüketilen içeceklerde mikroplastiklerin varlığını ve karakteristik özelliklerini inceledi. Tespit edilen mikroplastiklerin çoğu, sentetik madde yapısına sahip olup, yeşil ve mavi renkte olduğu belirlendi. Ayrıca, cam şişeden alınan örneklerde, pet şişelerde bulunan mikroplastiklere kıyasla daha yüksek konsantrasyonlarda mikroplastik bulunduğu ortaya kondu.

Bilim insanlarının bu önemli bulgularını içeren makale, saygın bilim dergisi ‘Food and Chemical Toxicology’‘de de yayımlandı.

Çalışma Sonuçları ve Bilimsel Değerlendirme

RTEÜ Su Ürünleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ülgen Aytan, elde edilen sonuçların kendilerini şaşırtmadığını belirterek, “Mikroplastiklerin gıda ve içeceklerdeki varlığı, uzun zamandır bilinen bir gerçek. Bu tür çalışmalar, mikroplastiklerin hangi kaynaklardan geldiğini ve hangi ürünlerde ne kadar bulunduğunu belirlemek açısından kritik öneme sahip. Özellikle Türkiye’de marketlerde yaygın olarak satılan içeceklerde bu tür kirliliğin varlığını incelemek, hem üreticiler hem de karar vericiler için önemli bir bilgi kaynağı oluşturuyor.” dedi.

Prof. Dr. Aytan, numunelerin yüzde 15‘inde mikroplastik tespit ettiklerini ifade ederek, “Bu içecekler arasında su, maden suyu, meyve suları, gazlı içecekler ve geleneksel içecekler yer almakta. Bulduğumuz mikroplastiklerin yaklaşık yüzde 90‘ının parça tipte, mavi ve yeşil renkli olduğunu gözlemledik. Cam şişelerde bulunan maden sularında mikroplastiklerin daha fazla olduğunu tespit ettik. Bu durum, üretim süreçlerinin mikroplastik varlığında önemli bir rol oynadığını gösteriyor.” şeklinde konuştu.

Ayrıca, “Bu bulgular, gıda güvenliği ve insan sağlığı açısından gerekli tedbirlerin alınmasını ve yaptırımların uygulanmasını zorunlu kılıyor. Bu çalışma, sadece bilimsel bir araştırma değil, aynı zamanda bir uyarı niteliği taşıyor.” diyerek, konunun önemine vurgu yaptı.

The post Mikroplastiklerin İçeceklerdeki Varlığı: RTEÜ Araştırması first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Şiddetli Yağış ve Fırtına Nedeniyle Oluştu

Bu kapsamda Fransız yetkililer önlem olarak kuyularından birini kullanmayı durdurmasını talep etti. Ürünlerde dışkı örneklerine rastlanılmasının Mart ayı ortasında Fransa’nın güneydoğusunu vuran Monica fırtınasıyla bağlantılı çok şiddetli yağışların ardından gerçekleştiği düşünülüyor.

Maden Suyunun İçinde Neler Var?

• Sodyum: Asit-baz dengesi, uyarı iletimi
• Kalsiyum: Kan pıhtılaşması, kemik ve diş sağlığının güçlenmesi, sinir uyarılarının iletimi
• Florür: Kemik ve diş sağlığı gelişimi
• Magnezyum: Kas ve sinir sağlığı, kalp sağlığı ve enerji üretimi

Kaliteyi Korumak İçin Yasaklanmış Uygulamalar Kullanıldı

Nestle’ye göre işletmenin ‘yetkililerin kontrolü altında uygun bir zamanda yeniden faaliyete geçeceği’ beklense de maden suyu üreticisi, kaliteyi korumak için bazı markalarında yasaklanmış uygulamalar kullandığını kabul etmesinin ardından Ocak ayının sonundan bu yana zaten baskı altındaydı.

Maden Suyu Kuyusu 100 Yıldır Hizmet Veriyor

Nimes yakınlarındaki Vereze’de bulunan kuyu, 1903 yılında kurulduğundan bu yana Perrier markası için maden suyu üretiyor. Kuyuda daha önce herhangi bir soruna rastlanıp rastlanmadığı da merak konusu oldu. Öte yandan Perrier marka maden suyu Türkiye’deki pek çok zincir markette de satılıyor.

The post Perrier Maden Suyu Neden İmha Edildi? first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Dışkı ve İnsanda Bulunan Bakteri Tespit Edildi

Dünyanın dört bir yanında sıklıkla tüketilen ve sağlık açısında faydalı olan maden suyu hakkında son dönemlerde farklı markalara ait ürünler hakkında pek çok haber duyuldu. İsviçre’de Beypazarı maden suyunda “yüksek miktarda bor bulunduğu” açıklanmış ve tüketilmemesi tavsiye edilmişti. Son olarak ise Fransa, Nestle grubuna bağlı Perrier maden suyunda dışkı ve insanda bulunan bakteri tespit edildiğini duyurdu.

Şiddetli Yağış ve Fırtına Nedeniyle Oluştuğu Düşünülüyor

Bu kapsamda Fransız yetkililer önlem olarak kuyularından birini kullanmayı durdurmasını talep etti. Ürünlerde dışkı örneklerine rastlanılmasının Mart ayı ortasında Fransa’nın güneydoğusunu vuran Monica fırtınasıyla bağlantılı çok şiddetli yağışların ardından gerçekleştiği düşünülüyor.

Maden suyu kuyusu 100 yıldır hizmet veriyor. Nimes yakınlarındaki Vereze’de bulunan kuyu, 1903 yılında kurulduğundan bu yana Perrier markası için maden suyu üretiyor. Kuyuda daha önce herhangi bir soruna rastlanıp rastlanmadığı da merak konusu oldu. Öte yandan Perrier marka maden suyu Türkiye’deki pek çok zincir markette de satılıyor.

• Sodyum: Asit-baz dengesi, uyarı iletimi
• Kalsiyum: Kan pıhtılaşması, kemik ve diş sağlığının güçlenmesi, sinir uyarılarının iletimi
• Florür: Kemik ve diş sağlığı gelişimi
• Magnezyum: Kas ve sinir sağlığı, kalp sağlığı ve enerji üretimi
• Potasyum: Vücuttaki su dengesi, hücre metabolizması
• Bikarbonat: Sindirim sistemi
• İyodür: Tiroid bezi fonksiyonlarının düzenli çalışması
• Klörür: Vücuttaki sıvıların dengesini korumak için klorür gereklidir
• Demir: İnsan vücudu için gerekli olan pek çok mineralden biri olan demir, oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinde bulunan hemoglobin (HGB) üretimi için kullanılır.

The post Perrier Markasına Ait 2 Milyon Şişe Su İmha Edildi first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Beypazarı Maden Suyu Yasaklandı mı?

Maden suyu, yerin derinliklerinden çıkarılan özel bir içecek. Özellikle yemekten sonra sıkça tüketilen maden suyu, zengin mineral oranlarıyla vücuda pek çok fayda sağlıyor. Türkiye’de en popüler markalar arasında yer alan maden suyu markalarından birisi de Beypazarı olarak biliniyor. Ancak İsviçre Federal Gıda Güvenliği ve Veterinerlik Bürosu (FSVO) yaptığı açıklamada ‘insan sağlığına zararlı’ gerekçesiyle Beypazarı maden suyunun ülkede satışını yasakladı.

Yüksek Bor İçeriği Nedeniyle Uyarı

Bor, doğada bol miktarda bulunan bir element ve çeşitli endüstriyel uygulamalarda kullanılıyor. Bor minerali başta kalsiyum ve D vitamini olmak üzere vücut minerallerinin düzenlenmesinde görev alıyor ancak yüksek miktarda bor tüketimi, insan sağlığı için zararlı. İsviçre Federal Gıda Güvenliği ve Veterinerlik Bürosu, Beypazarı maden suyunda yüksek miktarda bor bulunduğunu ve bu markaya ait sodanın tüketilmemesi gerektiği ifade edildi.

Firma Açıklaması ve Kalite Standartları

Konuyla ilgili Beypazarı Soda’dan yapılan açıklamada, maden suyunda yüksek miktarda bor bulunduğu ve sağlığa zararlı olduğu yalanlandı. Firma, Türkiye’deki yönetmeliklere ve uluslararası kalite standartlarına uygun olduğunu vurguladı. Farklı ülkeler ve kuruluşların kalite standartlarını belirlerken farklı veriler kullandığına dikkat çekildi.

Uluslararası Standartlar ve Firma Politikası

Firma, ürünlerinin Sağlık Bakanlığı tarafından denetlenerek düzenli analizlerinin yapıldığını belirtti. Bor miktarı konusunda farklı ülkeler ve kuruluşların belirlediği standartlara uygun olduğunu ifade eden firma, doğru bilgi aktarımına önem verdiğini vurguladı. Ayrıca, tüketicilerin şeffaf bilgiye erişimine önem verdiklerini ve yanıltıcı bilgilerle mücadele ettiklerini belirtti.

The post İsviçre’den Beypazarı Maden Suyu Açıklaması first appeared on Magazin Haber Ajansı.