KUDRET NARININ FAYDALARI

KUDRET NARI

Kudret narı, kabakgiller ailesinden olup tropik iklimde yetişen gıda ve ilaç olarak kullanılan bir bitkidir. Asya, Afrika, Uzak Doğu ve Güney Amerika’da yetişen kudret narı, ülkemizde özellikle Bursa ve Yalova’da yetiştirilir. Kudret narı, yaz aylarında çiçek açan, sarmaşık formunda olan ve oldukça değişik bir görüntüye sahiptir.

Kudret narı, pek çok aktarda zeytinyağı veya bal ile karıştırılmış formları ile bulabilirsiniz. Diğer yandan kudret narının macun halini de aktarlarda bulabilirsiniz. Ama isterseniz evinizde yine aktarlardan satın alacağınız tohumu ile evinizde yetiştirerek kullanabilirsiniz. Kudret narının tadı acı olduğu için genellikle bal ile birlikte hazırlanan kürler tercih edilir. Bal yerine zeytinyağı içinde bekleterek veya reçel ile tatlandırarak da kudret narını kullanabilirsiniz.

KUDRET NARININ İÇERİĞİ

Kudret narının içinde demir, kalsiyum, fosfor ve B vitaminleri bulunur. Bunun yanı sıra sabit yağlar olan trienasitlerden, α- Elâosterinasit ve trichosanasit bulunur. Alkaloitler, Saponinler, Kinonlar, Reçine, Musilaj, Steroller, Taninler da diğer içeriklerden bazılarıdır.

KUDRET NARININ FAYDALARI

Kudret narı, yüzyıllar boyunca özellikle mide hastalıkları tedavisinde kullanılmıştır. Kudret narının meyvesi olgunlaştıktan sonra birbirinden ayrılır, turuncu-sarı meyveler verir. Anavatanı Hindistan olarak kabul edilen kudret narı ile son yıllarda kanser tedavisi için araştırmalar yapılmaya başlanmıştır.

Kudret narı, asırlar boyunca mide ve bağırsak problemlerinin tedavisinde kullanılmış bir bitkidir. Bu tarz bir rahatsızlığınız var ise günde bir kaşık zeytinyağlı kudret narı yemenizi uzmanlar tavsiye edilir. Fakat kudret narının bu faydasının uzun sürmesini istiyorsanız en az bir ay boyunca bu küre düzenli olarak devam etmeniz gerekir. Bu şekilde kudret narı tüketmek; ülser, gastrit, kolit, reflü, kabızlık ve hazımsızlık gibi hastalıklara da iyi gelecektir.

Antibiyotik etkisi olan kudret narının içinde bulunan Lutein ve Lycopnene adlı maddeler, tümörün büyümesini önler. Vücutta oluşan yanıklar ve yaraların tedavisinde kudret narının iyileştirici özelliğinden faydalanılır. Yanık zamanında kullanabilmek için kudret narı meyvesinin çekirdeklerini çıkarıp ezdikten sonra lapa halinde iken zeytinyağı ekleyerek cam kavanozda saklayın. Bu haliyle bir sene boyunca yanık ve yara tedavisinde kullanabilirsiniz.

İçerdiği E vitamini ve proteinler ile kudret narı, bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek dışarıdan gelebilecek olan bakteri, mikrop ve virüslere karşı vücutta koruma sağlar. Zeytinyağlı kudret narı kürü, iltihaplı bölgeler için bir doğal merhem görevi görür. Antienflamatuvar etkisi ile kudret narı, özellikle dolama tabir edilen zor iyileşen iltihaplanmalar için vazgeçilmezdir. Bu bölgeye zeytinyağlı kudret narını sürüp bekletildiği vakit, zaman içinde iltihabın kuruduğunu görebilirsiniz.

KUDRET NARI NEYE İYİ GELİR?

Kudret narı vücuttaki birçok hastalığa iyi gelmektedir. Mantar enfeksiyonları romatizma, gut hastalığı, sıtma, ateşli durumlar, adet problemleri, şeker hastalığı, bağışıklık sistemi, göz hastalıkları ve görüşe, karaciğer temizliği, tiroid, guatr hastalıklarına iyi gelir.

İLİşKİLİ HABERLER

Kudret Narı Faydaları Nelerdir?

Her Derde Deva: Kudret Narının Faydaları Nelerdir?

Tüketebileceğiniz En Sağlıklı Besinler

Sağlıklı Cilt İçin Alabileceğiniz Takviyeler

İLİşKİLİ GALERİLER

Şeker Hastalarına Yeni Derman: Suh Bitkisi

Kudret Narı Kansere Şifa Oluyor!

Büşra Pekin’den Sağlıklı Beslenme Uyarısı

Sağlıklı Yaz Salataları

The post Boğa Burcu Günlük Burç Yorumu first appeared on Magazin Haber Ajansı.

SİNDİRİM SİSTEMİ İÇİN DOĞAL İLAÇTIR

Kudret narı, asırlardır mide ve bağırsak sorunlarının tedavisi için kullanılmış bir bitkidir. Uzmanlar bu stil bir rahatsızlığı olan kişilerin her gün bir kaşık zeytinyağlı kudret narı yemesini öneriyor.

Ama kudret narının bu faydasının uzun sürmesini istiyorsanız minimum bir ay baştan başa her gün bu kürü tüketmeniz gerekir. Bu şekilde kudret narı harcamak; ülser, gastrit, kolit, reflü, kabızlık ve sindirim güçlüğü gibi hastalıklarına iyileşmesine tezgâhtar olur.

KANSER RİSKİNİ AZALTIR

Son zamanlarda yapılan çalışmalar, kudret narının kansere karşısında fazla yardımcı bir beslenme olduğunu ortaya koymuştur.

Amerika’da yayımlanan kanser araştırmaları üzerine olan bir dergide, kudret narının kanser hücrelerinin yayılması, gelişmesini ve büyümesini önlediği açıklanmıştır. Yeniden bir araştırma sonucunda meme kanserinin nüksetmemesi için tüketilen gıdalara kudret narı eklenerek tüketimi öğüt edilmektedir.

ANTİBİYOTİK ETKİSİ VAR

Antibiyotik etkisi olan kudret narının içeriğinde yer alan Lutein ve Lycopnene adlı maddeler, tümörün büyümesini önler.

YANIK TEDAVİSİ İÇİN BİREBİR

Vücutta oluşan yanıklar ve yaraların tedavisinde kudret narının iyileştirici özelliğinden yararlanabilirsiniz.

Yanıklarda kullanabilmek için kudret narı meyvesinin çekirdeklerini çıkarıp ezerek lapa halinde getirin ve zeytinyağı ekleyerek sırça kavanozda muhafaza edin. Bu haliyle bir yıl baştan başa yanık ve bere tedavilerinde kullanabilirsiniz.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR

İçeriğinde yer alan E vitamini ve proteinler ile kudret narı, bağışıklık sisteminin güçlendirerek dıştan gelecek bakteri, mikrop ve virüslere karşı vücudun korunmasını sağlar.

İLTİHAPLARI GİDERİR

Zeytinyağlı kudret narı kürü, irin oluşmuş bölgeler için doğal bir merhem gibidir. Antienflamatuvar etkisi ile kudret narı, bilhassa dolama diye deyiş edilen ve kuvvet iyileşen iltihaplanmalar için epeyce etklidir. Bu bölgeye zeytinyağlı kudret narını sürüp beklenildiğinde, iltihabın kuruduğu görülür.

KARACİĞER DOSTUDUR

Kudret narı, karaciğerin desteklenmesini sağlar. Vücudumuz için epeyce önemli bir organ olan karaciğerin az daha dostudur. Karaciğeri onarım özelliğine sahip olan kudret narını her gün ahenkli olarak tüketildiği süre ilerleyen zamanlarda oluşabilecek sorunlara karşı önlem dargın olur. Herhangi bir hastalığınız varsa da iyileşmesine asistan olacaktır.

KANIN TEMİZLENMESİNİ SAĞLAR

Kudret narının kanı arıtma ve kan dolaşımını hızlandırma özellikleri bulunur. Anti-oksidan ve anti-mikrobiyal özelliği ile kan bozukluklarına aleyhinde etkili olan kudret narı, kandaki toksinlerin temizlenmesini sağlar.

ŞEKER HASTALARI İÇİN DOĞAL YARDIMCIDIR

Yapılan çalışmalar kudret narından elde edilen ekstrenin şeker hastalığına iyi geldiğini ortaya koymuştur. Bu araştırma sonucunda kudret narının içeriğinde bulunan dört maddenin kan şekerinin düzenlenmesine asistan olduğu gözlemlenmiştir.

CİLDİ GÜZELLEŞTİRİR VE KORUR

Güneş yanıklarına iyi gelen kudret narı, cildi güneşin zararlı ışınlarından da korur. Egzama, apse ve sedef gibi cilt hastalıklarının tedavisinde de kullanılan kudret narı, akne tedavisi, cilt lekeleri ve derin deri enfeksiyonlarına karşıda epeyce etkilidir.

ROMATİZMA VE VARİSE ÇÖZÜM

Romatizma ve mirasçı ağrıları için kudret narı size inanılmaz faydalar sunmaktadır. Örneğin kudret narını bacaklarınıza sürüp tüm gece beklettiğiniz süre mirasçı ağrılarının geçtiğini gözlemleyebilirsiniz. bununla beraber romatizma ağrılarını tamir etmek için de kudret narından takviye alabilirsiniz.

GUATR’I İYİLEŞTİRİR

Guatr, boynun ön kısmında bulunan tiroid bezinin büyümesiyle boğaz şişiren ve bu sebeple büyük sıkıntılar yaşatan bir rahatsızlıktır.  Guatr’ın çözümü ise kudret narıdır. Kudret narı, guatr için oldukça faydalıdır ve adamakıllı temizlenmesini sağlar.

İLİşKİLİ HABERLER

Saçlar İçin Oldukça Yardımcı Olan 5 Besin!

Coronavirüse Karşısında Vitamin Uygulamak Yardımsever mı?

Bu Besinler Egzamaya İyi Geliyor!

Ökse Otu Nedir? Ökse Otunun Faydaları Nelerdir?

İLİşKİLİ GALERİLER

Karanfil Yağının Faydaları Nelerdir?

Diyanet Açıkladı! Oruç Tutmanın Bağışıklık Sistemine Faydası

Türk Kahvesinin Yürek İçin Faydalı Olduğu İddiası Çürütüldü

Kuzu Kulağının Faydaları Nelerdir?

The post YHT Seferleri 28 Mayıs’ta Başlıyor first appeared on Magazin Haber Ajansı.

KUDRET NARI FAYDALARI NELERDİR?

Kudret narı özellikle hastalık önleme, kemik oluşumu ve yara iyileşmesinde rol oynayan önemli bir mikro besin olan C vitamini bakımından zengindir. Ayrıca, cilt sağlığını ve uygun görmeyi destekleyen yağda çözünen bir vitamin olan A vitamini bakımından yüksektir. Büyüme ve gelişme için gerekli olan folatı ve daha az miktarda potasyum, çinko ve demir sağlar.

Kudret narı, kateşin, gallik asit, epikateşin ve klorojenik asit için de iyi bir kaynaktır , hücrelerinizi hasara karşı korumaya yardımcı olabilecek güçlü antioksidan bileşikler. Ayrıca kalorisi düşük, lif içeriği yüksektir – tek bir fincan (94 gram) porsiyonda günlük lif ihtiyaçlarınızın yaklaşık% 8’ini karşılar.

KUDRET NARI NE İŞE YARAR?

Güçlü tıbbi özellikleri sayesinde, Kudret narı, diyabetle ilgili durumların tedavisine yardımcı olmak için dünya çapında yerli halklar tarafından uzun süredir kullanılmaktadır. Son yıllarda, çeşitli çalışmalar meyvenin kan şekeri kontrolündeki rolünü doğruladı. Diyabetli 24 yetişkinde yapılan 3 aylık bir çalışma, günde 2.000 mg Kudret narı almanın üç ay boyunca kan şekeri kontrolünü ölçmek için kullanılan bir test olan kan şekerini ve hemoglobin A1c’yi azalttığını göstermiştir.

Diyabetli 40 kişiyle yapılan bir başka çalışmada, 4 hafta boyunca günde 2.000 mg Kudret narı alınmasının kan şekeri seviyelerinde ılımlı bir azalmaya yol açtığı bulundu. Dahası, ek, uzun süreli kan şekeri kontrolünün bir başka belirteci olan fruktozamin düzeylerini önemli ölçüde azalttı.

Kudret narının, şekerin dokularınızda kullanılma şeklini geliştirdiği ve kan şekeri seviyelerini düzenlemekten sorumlu hormon olan insülin salgılanmasını teşvik ettiği düşünülmektedir.

KUDRET NARI HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR?

Araştırmalar, kudret narının kanserle savaşan özelliklere sahip belirli bileşikler içerdiğini göstermektedir. Örneğin, bir test tüpü çalışması, Kudret narı özütünün, boğazınızın arkasındaki burnun arkasında bulunan alan olan mide, kolon, akciğer ve nazofarenks kanser hücrelerini öldürmede etkili olduğunu gösterdi.

Bir başka test tüpü çalışması da benzer bulgulara sahipti ve kudret narı ekstraktının meme kanseri hücrelerinin büyümesini ve yayılmasını engelleyebildiğini ve aynı zamanda kanser hücresi ölümünü teşvik ettiğini bildirdi.

KUDRET NARI NASIL TÜKETİLİR ?

Kudret narı, birçok yemekte iyi çalışan keskin bir tada sahiptir. Hazırlamak için meyveyi yıkayarak ve uzunlamasına keserek başlayın. Daha sonra tohumları merkezden çıkarmak için bir kap kullanın ve meyveyi ince dilimler halinde kesin. Kudret narı çiğ olarak veya çeşitli tariflerde pişirilebilir. Aslında, tavada kızartılabilir, buharda pişirilebilir, fırınlanabilir, hatta oyulabilir ve seçtiğiniz dolgularla doldurulabilir.

İLİşKİLİ HABERLER

Kudret Narı Faydaları Nelerdir?

Kolon Kanseri Nedir? Kolon Kanseri Belirtileri Nelerdir? Kolon Kanseri Nasıl Tedavi Edilir?

Sağlıklı Beslenme Nasıl Olmalıdır?

İLİşKİLİ GALERİLER

Kudret Narı Kansere Şifa Oluyor!

Antikanser Etkisi Gösteren Ghee Yağı!

Yumurtalık Kanserinin 11 Belirtisi!

Kan Grubuna Göre Beslenmek Mümkün Mü?

The post Kanser Hücrelerini Öldürmede Etkili first appeared on Magazin Haber Ajansı.