Kendimi sevmeyi öğrenmek benim için ne kadar zor oldu dedi ve bu sürecin kendini kabullenmeye nasıl dönüştüğünü anlattı. Yaşanan içsel dönüşüm, kabul etmenin ve kendiyle barışmanın değerini vurguluyor.

Bu dönemde farklı yöntemler denediğini dile getiren Kaya, yer aldığı süreçte gördüğü sonuçlar için şu sözlerle konuştu: “Terapist, birkaç farklı enerji çalıştısı ve alternatif yöntemlere yönelerek harcadığım parayla şu an gayrimenkul zengini olabilirdim” ifadeleriyle kendi yatırımlarına işaret etti.

Yaşananların bir bedeli olduğundan söz eden oyuncu, kendi bedenine ve akıl sağlığına yaptığını vurgulayarak, “Kendime harcadım o parayı; akıl sağlığıma, beden sağlığıma” sözleriyle süreci özetledi. Musa Can Çayan Haberler.com Kaynak: Haberler.com

The post Hazal Kaya: İçsel Bir Yolculuk—Kendini Sevme Zorluğu ve Bedel Ödeten Deneyimler first appeared on Magazin Haber Ajansı.

2023 yılından itibaren iş insanı sevgilisi Nazım Akmandil ile mutlu bir birliktelik sürdüren ünlü sunucu ve televizyon yıldızı Burcu Esmersoy, sosyal medyada aktif olarak paylaşımlarda bulunmaya devam ediyor.

Bir çekim için kamera karşısına geçen ve genç görünümüyle dikkat çeken 48 yaşındaki Esmersoy, doğal ve fit haliyle beğeni topladı.

Özbenlik ve Kusurlarla Barışık Olmak

“Kusurlarımı seviyorum ve onlarla barışığım” diyen Esmersoy, şu ifadeleri kullandı:

“Sosyal medya ve televizyon dünyasında kusursuz görünme baskısı her zaman var. Ama ben artık kusurlarımı kabul ediyor ve kendimi seviyorum. Önemli olan sağlıklı ve mutlu hissetmek. Kendimize karşı dürüst olmak ve kendimizi sevmek, en büyük başarıdır.”

Bu sözleriyle hem kendini kabul etmenin hem de özgüveni yüksek olmanın önemini vurgulayan ünlü isim, takipçilerine de ilham verdi.

Kaynak

Ensonhaber

The post Burcu Esmersoy’un Sosyal Medya Paylaşımı ve Kendini Sevmek Mesajı first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Ünlü şarkıcı Kalben, dansı, şarkıları ve açıklamalarıyla sık sık gündem olan bir isim. Son dönemde paylaştığı bir dans videosu ile yeniden dikkatleri üzerine çekti. Evinde, müziğin ritmine kapılarak dans eden Kalben, bu haliyle kısa sürede sosyal medyada viral oldu. Paylaştığı videoda, hem bedenle barışık olma yolculuğunu hem de hayatın akışına kendini bırakmanın özgürlüğünü gözler önüne serdi.

“Aslan Vücudumla Dans Etmek İstiyordum”

“Öğrendim Bedenim”

Kalben, bedeninin farklı hallerini deneyimlemiş biri olarak, “38 beden de oldum, 46 da. Çocuk da oldum, kadın da. İlk ameliyatımı 4 yaşımda gerçekleştirdim, işitme kaybı yaşamamak için. Son ameliyatım ise babamın vefatıyla geldi. Spor yaptım, yüzdüm, yürüdüm; geceleri dolapta ne varsa yedim, konserlerden sonra kelle paça içip dürüm yedim, düzensiz uyudum, vitaminler aldım, bazen dağıttım. Senelerce sadece kahve ve tütünden başka kötü alışkanlığım olmadan da var oldum. Her davranıştan ve rutinden çok şey öğrendi bedenim. Enginarını, suyunu, güneşini ve doğasını eksik etmemeyi öğrendi.

“Denyolardan Uzaklaşın”

Kalben, sosyal medyada kendisine gelen bazı yorumlara da değinerek, “Bugün bana ‘zayıflasan güzel kadınsın aslında’ diyen herkesi öpüyorum şappp diye. Vücudumu yeren bir şaka yaparak iltifat almaya çalışırken, kırıcı yorumlarla gelen flörtler iyi ki yoklar şimdi. Bu yöntemi bırakın, kendinizi yermeyin, övün ve size doya doya iltifat edemeyen denyolardan uzaklaşın” dedi. “Sadece bir kere rejim yaptım, o da bir tıp konferansında hostes olarak çalışmak için sığmam gereken mavi bir ceket uğruna oldu… Bu sabah kendimle sevgiliyim…”

Kaynak: Ensonhaber

The post Kalben’in Dans Videosu ve Beden Algısı Üzerine Açıklamaları first appeared on Magazin Haber Ajansı.