Cenazemde o şarkı çalsın sözleriyle geçmişten gelen duygularını paylaşan sanatçı, hayatındaki zorluklara rağmen müziği unutmamıştı. Janis Joplin’le olan bağını vurgulayan Özer, “Hayatımda yaşadıklarıma sadık kalınarak bu hikâye yazılsın istiyorum. Janis Joplin benim hayatımın kadını; onun şarkıları bana yaşamı anlatıyor. Cenazemde Little Girl Blue adlı şarkıyı çalsınlar” ifadelerini dile getirdi.

Oturduğunuz yerde şarkı söylemeye devam diyen ekipler arasında, uzun süre kameralardan uzak kalan şarkıcı Cansever’e moral gecesinde sürprizlik bir dönüş yapıldı. Zerrin Özer, sahnede de oturarak şarkı söylemenin kendisi için bir yol olduğuna dikkat çekti.

“Beyincikte iki damar var; biri yüzde 70, diğeri yüzde 30 tıkalı. Dengemi kurmakta zorlanıyorum ve tek başıma yürüyemiyorum” dedi. Bu açıklama, sağlık durumunun hâlâ dikkatle izlendiğini gösterdi.

Kaynak: Ensonhaber Haber Merkezi

The post Zerrin Özer’in Sağlık Mücadelesi ve Sahneyle Yeniden Buluşması first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Seanslar genellikle 3 ila 40 dakika arasında sürer ve hasta seans sırasında uyanık kalır; ardından günlük yaşamına devam eder. İlaçsız ve cerrahi olmayan bu tedavi gerektiğinde diğer tedavilerle kombine edilerek etkinliğini artırabilir.

Dirençli depresyon görüntüsünde TMS’nin rolü—KOÜ Tıp Fakültesi’nde Konsültasyon Liyezon Psikiyatrisi Birimi Sorumlu Prof. Dr. Elif Tatlıdil’e göre, bu yöntem modern dünyada yaygın olarak kullanılmaktadır ve hastanede yaklaşık dört aydır hizmet vermektedir. Uygulama, beyindeki bazı alanların aktivitesini hedef alacak şekilde düşük seviyeli manyetik dalgalar gönderir ve bu sayede düzensiz çalışan bölgelerin düzenlenmesi hedeflenir.

Tatlıdil’e göre TMS; psikiyatrik ve nörolojik pek çok hasta grubunda uygulanabilir. Özellikle dirençli depresyon hastalarında kullanılması öne çıkmaktadır; çünkü bazı hastalarda geleneksel tedavilere yanıt alınamıyor ya da depresyon atakları tekrarlıyor. Avantajlar arasında cerrahi veya enjeksiyon gibi girişim gerektirmemesi ve farklı tedavilere dirençli hastalıklar için de uygulanabilir olması sayılabilir.

İlaç tedavisi ve psikoterapiyle kombine ya da tek başına uygulanabilen TMS’nin etkileri, özellikle dirençli depresyonlu hastalarda olumlu dönüşler elde edilmesini sağlar. Seans sayısı olarak önerilen yaklaşık 30–40 seansta olumlu sonuçlar görmek mümkün olabilmektedir. Uygulama haftada beş gün hastanede gerçekleştiriliyor.

Koordinasyon ve hizmet süreçlerinde, Çanakkale ve Düzce gibi kentlerden de hastaların başvurduğu belirtiliyor. Bu tedaviyi hastanelerine kazandırmada maddi destek sağlayan hayırsever Zümran Aracı’ya teşekkür ediliyor. Beyza T. adlı hastaya ilişkin vaka bildirimi, tedavinin kişisel olarak motivasyon ve günlük yaşamda iyileşme hissi sağladığını gösteriyor.

Not: Bu işlem, ilaç tedavisiyle uyumlu şekilde ya da tek başına uygulanabilmektedir. Hastaların tedavi planı, ilgili uzmanlar tarafından bireysel ihtiyaçlar doğrultusunda belirlenir.

The post Kocaeli Üniversitesi’nde TMS ile Dirençli Depresyon ve Diğer Ruh Sağlığı Koşulları İçin Non-İlaçlı Tedavi Uygulaması first appeared on Magazin Haber Ajansı.

AÜ Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Ali Erdoğan, bir olayın ayrıntıları bilinmeden milyonlarca kişinin aynı anda hedef göstermesinin ciddi sonuçlar doğurduğunu söyledi. “Linç kültürü, bir kişiye milyonlarca insanın aynı anda yüklenmesine yol açıyor. Bu süreç kişide kaygı bozukluğu, depresyon ve hatta intihara varan sonuçlar doğurabiliyor. Üstelik bu etkiler yıllar sonra bile devam ediyor.”

‹ASIL SONUÇ RUHSAL ÇÖKÜNTÜ› Linç edilen kişilerin ilk aşamada ‘tanınma’ duygusuyla popülerlik yaşadığına dikkat çeken Erdoğan, bunun yanıltıcı olduğunu vurguladı. “Başta hoş bir duygu gibi algılanan bu durum, ilerleyen süreçte ağır ruhsal sorunlara neden oluyor. Depresyon, yalnızlık ve değersizlik duygusu kişiyi daha çok sarsıyor. Popülerlik sanılıyor ama asıl sonuç ruhsal çöküntü oluyor.”

İLETİŞİM BECERİLERİ BOZULUYOR Sosyal medya kültürünün çocuk ve gençler üzerinde daha tehlikeli sonuçlar doğurduğunu ifade eden Erdoğan, “Gençler ve çocuklar, sosyal medyayı bizden çok daha iyi kullanıyor. Orada gördükleri linç kültürünü de öğreniyorlar. Bu, medeni tartışma ve iletişim becerilerini bozuyor. Şiddet kültürünü örnek almamaları için ailelerin ve devletin daha duyarlı olması gerekiyor.” diye konuştu.

PSİKİYATRİK DESTEK ALINMALI Linç edilen bireylerin profesyonel destek almasının şart olduğunu belirten Erdoğan, “Bu durumla karşılaşan kişiler, mutlaka yardım arayışı içinde olmalı. Medyanın da toplumu bilinçlendirme görevi var. Hepimizin birbirimize saygı göstererek, hoşgörüyle yaşamamız gerekiyor. Linç kültürüne hayır diyorum.”

Haber-Kamera: Aysu DURSUN/ANTALYA, Kaynak: Demirören Haber Ajansı / Sağlık Kaynak: Haberler.com

The post Sosyal Medyada Linç Kültürü: Kısa Popülerlikten Uzun Süreli Ruhsal Sıkıntılara first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Toyran, okul öncesi genel sağlık taramalarının önemine dikkat çekerek şu ifadeleri paylaştı: “Çocuğun mevcut şikayetlerinin okul dönemi başlamadan önce değerlendirilmesi, tanı konması ve tedavi edilmesi, okula sağlıklı dönmesini sağlar. Özellikle astım ve diyabet gibi kronik rahatsızlıklar için kontrollerin düzenlenmesi, dönem boyunca ortaya çıkabilecek sorunları en aza indirir.”

Göz ve işitme sorunlarının eğitim sürecini etkileyebileceğini hatırlatan Toyran, yılda bir kez göz ve işitme muayenesi yapılmasını öneriyor. Ayrıca diş sağlığının da ders başarısını etkilediğini söyleyen Toyran, yılda en az bir kez diş muayenesi ile bu sorunların önüne geçilebileceğini ifade ediyor.

Enfeksiyon hastalıklarının çocuklukta ve okul döneminde sık görüldüğünü hatırlatan uzman, aşıların zamanında yapılmasının hayati önem taşıdığını vurguluyor: “Okul öncesinde aşı takviminin kontrol edilmesi ve eksik aşıların tamamlanması, sağlıklı bir eğitim yılı geçirmenin anahtarıdır.”

Demir ve D vitamini eksikliklerinin halsizlik, dikkat dağınıklığı ve bağışıklık zayıflığına yol açabildiğini belirten Toyran, okul başlamadan önce basit taramalarla bu eksikliklerin saptanıp giderilmesini öneriyor. Ayrıca çocukların sadece fiziksel değil, ruhsal açıdan da okula hazırlanmasının önemli olduğunu vurguluyor: Kaygı bozukluğu, dikkat eksikliği ve öğrenme güçlüğü gibi durumlar eğitim dönemini olumsuz etkileyebilir.

Toyran, “Okula hazırlık, kırtasiye alışverişinin ötesinde,” diyerek, çocukların fiziksel, ruhsal ve sosyal açıdan değerlendirilmesini ve sağlıklı, mutlu bir eğitim yılı için bu adımın en temel olduğuna işaret ediyor.

Kaynak: AA / Kerem Alp Eren Kaya – Ekonomi; Haberler.com

The post Okul Dönemi Öncesi Sağlık Kontrollerinin Eğitim Başarısına Etkisi: Uzman Görüşleri first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Dünyanın en yüksek IQ puanına sahip olan Kim, Us Weekly dergisine verdiği mülakatta, pop kültürüne olan derin sevgisinin, ruh sağlığı açısından büyük bir öneme sahip olduğunu vurguladı. Kim’in IQ puanı, 276 olarak kaydedilmiş olup, bu durum onu yalnızca zeka seviyesi ölçütü olarak değil, aynı zamanda toplumsal normların ötesinde bir birey olarak da tanımlıyor.

Kim, yüksek IQ’ya sahip birçok insanın kaygı bozukluğu yaşadığını belirterek, bu durumun kendisini de etkilediğini ifade etti. Güney Koreli Kim, eğlence dünyasındaki gelişmeleri ve ünlüler hakkında çıkan “dedikodu” içerikli haberleri takip etmenin, kendi kaygı bozukluğuna olumlu bir katkı sağladığını dile getirdi. Bu tür içeriklerin, zihin açıcı fikirlerin ortaya çıkmasına yardımcı olduğunu ve böylece stres seviyesinin düşmesine katkı sağladığını söyledi.

Mülakat, Us Weekly dergisinde, “Dünyanın en zeki adamı: IQ seviyesi ne kadar yüksekse, dedikodu ihtiyacının o kadar çok olduğuna inanıyor” başlığıyla yayımlandı. Bu ilginç bakış açısı, yüksek IQ’ya sahip bireylerin sosyal etkileşim ihtiyaçlarının ve meraklarının ne denli önemli olduğunu gözler önüne seriyor.

• IQ Puanı: 276
• Kaygı Bozukluğu: Yüksek IQ’ya sahip birçok kişi gibi Kim de bu durumdan etkileniyor.
• Pop Kültürü: Eğlence dünyasındaki haberlerin takip edilmesi, ruh haline olumlu katkı sağlıyor.

The post Dünyanın En Yüksek IQ Puanına Sahip Kişi Kimdir? first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Ünlü sanatçı Zerrin Özer, geçirdiği omurilik ameliyatının ardından yaşadığı sağlık problemleri ve artan kaygı bozukluğu nedeniyle Darülaceze‘deki fiziksel tedavi ve rehabilitasyon merkezinde tedavi sürecine devam etmişti. Bu süreçte, sağlık durumunu iyileştirmek için çeşitli terapi yöntemlerinden faydalandı.

Özer, önceki akşam katıldığı bir ödül töreninde önemli açıklamalarda bulundu. Şarkıcı, “Beyin damarlarımdan ikisinde önemli ölçüde daralma var. Bu durum, dengesiz ve sendeleyerek yürümeme neden oluyor” şeklinde konuştu. Ancak, bu zorlu süreçte bile ödülünü almak ve yaşadığı zorluklara rağmen dimdik ayakta durduğunu göstermek için törene katılmayı önemsediklerini belirtti.

Zerrin Özer, bu tür zorlukların üstesinden gelmek için azimle mücadele ettiğini ve hayranlarının desteğinin kendisine büyük moral verdiğini vurguladı. Sanatçının bu durumu, sağlık sorunlarına rağmen sahneye olan tutkusunu ve kararlılığını bir kez daha gözler önüne serdi.

The post Zerrin Özer’in Sağlık Süreci ve Ödül Törenindeki Açıklamaları first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Özellikle gençlerde daha çok görülen sosyal medya kullanılamadığı zamanlarda ortaya çıkan bir kaygı olarak tanımlanan Gelişmeleri Kaçırma Korkusunun araştırmalarda, kişileri negatif yönde etkilediği bulunmuştur (Metin, Pehlivan & Tarhan, 2017). 

SÜREKLİ SOSYAL MEDYADA OLMA İSTEĞİ

Sürekli paylaşım yapma isteği, bir grubu veya kişiyi günde 1 saatin üzerinde sosyal medyada inceleme durumu varsa, kişide Gelişmeleri Kaçırma Korkusu oluştuğundan söz edilebilir. FoMO bir hastalık değildir, bu durumun tanımıdır. 

NASIL BAŞ EDİLİR?

Bu durumun ortaya çıkmasında, kişinin memnuniyetsizliği, mutsuz hissetmesi etki edebilir. Bu durumlarda birey, sosyal medya ve telefon ile daha çok vakit geçirmeye yönelebilmektedir. Problemin ne olduğuna bakmak, çözüm için daha doğru olacaktır.

Faktörlerden bir diğeri ise dikkatin nereye yoğunlaştırıldığıdır. Diğer kişilerin ne yaptıklarından haberdar olma dürtüsü, eğer çok sık yaşanıyorsa, kişilerin kendi hayatıyla ikileme girmesine neden olabilir. Çünkü yapılan paylaşımlar, genelde kişilerin mutlu olduğu paylaşımlardır. Herkesin hayatında iniş çıkışlar olabilir, fakat sosyal medyada kişilerin kendilerini sundukları biçimde o iniş çıkışlara çok yer verilmez. 

Tüm bu durumlar göz önüne alınarak, kişiler sahip oldukları olumlu şeylere yönelir ve elinde olanın değerini bilmeye çalışarak zamanını geçirirse, daha mutlu bir sonuca ulaşır. Odak noktasını değiştiren kişi, son güncellemelerin veya sosyal medyada insanların neler paylaştığının çok da önemli olmadığı kanısına vararak, FoMO’nun varlığı fark eder.

Ayrıca erken önlem almak, farkındalık bilinci oluşturduğu için problemlerin oluşmasına engel olur.

İLİşKİLİ HABERLER

Sosyal Medya Bağımlısı Olup Olmadığınızı Test Edin!

Gizli Şeker Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Dispozofobi Hastalığı Nedir?

Simetri Hastalığı Nedir? Simetri Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

İLİşKİLİ GALERİLER

Yalnız Değilsiniz! En Yaygın Fobiler

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Mutlu Olduğunuzun Belirtileri

Blumia Nervoza Hastalığına Yakalanan Duygu Özaslan Zor Günleri Atlattı

The post Gelişmeleri Kaçırma Korkusu (Fear of Missing Out) first appeared on Magazin Haber Ajansı.

MEYVE VE SEBZE ÜÇ PORSİYONDAN AZ TÜKETİYORSANIZ DİKKAT

Araştırma sorumlusu Karen Davison, yürüttükleri araştırmada, günlük üç porsiyondan az meyve ve sebze tüketen kişilerde, tüketenlere oranla yüzde 24 daha fazla anksiyete bozukluğu görüldüğünü belirtti.

Araştırma ekibinde yer alan Jose Mora-Almanza’da, vücuttaki yağ oranı yüzde 36’nın üstünde olan kişilerde kaygı bozukluğu görülme olasılığının da yüzde 70’lere kadar çıkabileceğini söyledi.

Yağ oranı yüksek olan kişilerde daha fazla inflamasyon görülebileceğini belirten Davison, bu durumun kaygı bozukluğuyla ilişkilendirildiğini bildirdi.

KAYGI BOZUKLUĞU (ANKSİYETE) BELİRTİLERİ NELERDİR?

Kendinizi önemli bir olay öncesinde şiddetli bir korku ve panik içerisinde hissediyorsanız kaygı bozukluğunuz olabilir. Beklenen önemli olay gerçekleştikten sonra korku ve panikte sona erer. Ancak bu durum kişinin yaşamının olumsuz etkilenmesine neden olur. İşte anksiyete belirtileri…

Kendini sinirli ve huzursuz hissetme Kalp atışlarında ve nefes alıp vermede hızlanma Terleme Ellerde titreme Odaklanmakta güçlük çekme Mide de rahatsızlıklar

ANKSİYETE (KAYGI BOZUKLUĞU) NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Anksiyete tedavisinde en sık tercih edilen yöntem antidepresan kullanımı ve psikoterapi uygulamalarıdır.

Psikoterapi uygulamaları arasında ise en sık konuşma terapisi ve bilişsel davranışçı terapi uygulanır. Bilişsel davranış terapi yönteminde, kişilerde kaygı bozukluğuna neden olan düşünce kalıpları yapılandırılarak yeni davranışlar kazanması sağlanır.

İLİşKİLİ HABERLER

Evham Sandığınız Durum Yaygın Kaygı Bozukluğu Olabilir

Anksiyete Bozukluğu (Kaygı Bozukluğu)

Kaygı Duyan Çocukları Sakinleştirmenin Yolları

Anksiyete Nasıl Geçer?

İLİşKİLİ GALERİLER

Depresyon ve Anksiyete İle Mücadele Edenleri Anlatan Komik Çizimler

Hafta Sonu Anksiyetesi Neden Olur?

Depresyonun Doğal İlacı: Dereotu!

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

The post Kaygı Bozukluğunun Artmasına Neden Oluyor first appeared on Magazin Haber Ajansı.

BELİRSİZLİK KAYGIYI YARATABİLİR

Klinik Psikoloji Uzmanı Emrah Polat, “Yaşadığımız nefret edilen şey ve stres aslında ilk önce başımıza gelen olağanüstü bir duruma verdiğimiz olağan bir tepkidir,” diyerek konuşmasına şu şekilde devam etti:

“Yaşanan tehlike hemencecik ortaya meydana çıkan dehşet ve endişe, doğrusu bizi tehlikeden kurtarma yollarını arayıp bulmamıza ve vaktinde eyleme geçmemize fayda. Yaşadığımız salgında olduğu gibi dıştan gelen tehdit karşısında kontrolün elimizde olmaması, geleceği öngörememe gibi değişkenlik durumları, bizi savunmasız bırakarak yüksek kaygının ortaya çıkmasına sebep olan psikolojik nedenlerdir.”

CORONAVİRÜSÜ KAYGISIYLA BAŞ ETMENİN 10 PÜF NOKTASI

– Içten ve aktüel bilgiler aktaran kaynaklardan haber alın. Afiyet Bakanlığı ve Dünya Sağlık Örgütü bilgilendirmelerini referans alabilirsiniz.

– Coronavirüsü’nden korunma yöntemlerini bilimsel ve güvenilir kaynaklardan öğrenin ve uygulayın.

– İçerisinde bulunduğumuz bu sürecin ve duyguların sıradan ve geçici olduğunu unutmayın. Negatif duygularınızı çakmak ve kabul edebilmek için kendinize zaman verin.

– Uyumlu uyumaya ve beslenmeye özen gösterin. Bol meyve, sebze harcamak, su içmek, evde hazırlanan besinlerden yemek ve sigarayı vazgeçmek hastalıktan koruyucu tesir sağlayacaktır.

– Yeni yaşam koşullarına uygun bir şekilde, günü planlı olarak yaşayın, yeni rutinler oluşturun, yeni koşullara uyumu kolaylaştırıcı düzenlemeler yapın.

– Yakın çevrenizdeki arkadaşlarınızla iletişim halinde olun. Sevdiklerinizden uzakta kalmak, onlara dokunamamak kendinizi yalnız ve ağlamaklı hissetmenize niçin olabilir. Teknolojiden faydalanarak görüntülü arama yapabilirsiniz. Bu sayede bağlarınız kopmaz ve kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.

– Ailenizle korkularınızı paylaşarak hissetiniz korkunun azalmasını sağlayabilirsiniz.

– Nefes egzersizleri yapabilirsiniz.

– Negatif duyguları azaltmanın en iyi yollarından biri de bedeninizi hareket ettirmektir. Bu süreçte yoga, pilates, kültür fizik hareketleri vb. egzersizler yapabilirsiniz.

– Bütün bu başa çıkma yöntemlerine rağmen hala kaygınızı yönetemediğinizi düşünüyorsanız, en yakın zamanda ruh sağlığı alanında bilirkişi kişilerden yardım almanızda avantaj var.

ARTI STRES NEYE NIÇIN OLUR?

Kişi kendi ve sevdiklerinin sağlığı için nefret edilen şey ve endişe duyar. Keyifsizlik, sıkıntı ve yorgunluk görülür. Aktivitelere karşı ilgisiz davranır. Uyku ve yeme düzeninde çoğaltma/azalma görülür. Konsantrasyon ve dikkati toplamada güçlük çeker. Ümidini Yitirme, rahatsızlık, hüsran, endişe ve öfke gibi duyguların ortaya çıkar. Kişinin hissi hassasiyeti artar. Sosyal ilişkilerden uzaklaşmaya başlar. Içki, tütün veya diğer ilaçların kullanımında artabilir.

İLİşKİLİ HABERLER

Paris’te Suda Coronavirüs Tespit Edildi

Madagaskar Cumhurbaşkanı Coronavirüs İlacı İçti

Elazığ’da Coronavirüsü Yenen 2 Birey Taburcu Edildi

Bilim Kurulu Üyesi Açıkladı! Mevsim Değişikliğinin Coronavirüse Etkisi

İLİşKİLİ GALERİLER

Afrika’dan Coronavirüs Manzaraları! Vaka Sayısı Kaç Oldu?

Adana’da Vatandaşlar Coronavirüse Rağmen Parklara Akın Etti

Nick Cordero’nun Bacağı Coronavirüs Nedeniyle Kesildi

Akbabalar Coronavirüs Kayıplarının Arttığı New York’ta Gökyüzünü Sardı

The post Coronavirüsünün Neden Olduğu Kaygıyla Baş Etme Yolları first appeared on Magazin Haber Ajansı.

MEYVE VE SEBZEYİ AZ TÜKETEN YETİŞKİNLERDE KAYGI BOZUKLUĞU GÖRÜLME OLASILIĞININ ARTTIĞI SAPTANDI

Çalışmayı yürüten ekipten Jose Mora-Almanza, ayrıca vücuttaki yağ oranı yüzde 36’yı geçenlerde kaygı bozukluğu görülme olasılığının da yüzde 70’lere kadar çıkabildiğini ifade etti.

Davison, yağ oranı yüksek olanlarda daha fazla inflamasyon görüldüğünü, bunun da kaygı bozukluğuyla ilişkilendirildiğini belirtti.

Araştırmanın bulguları “the International Journal of Environmental Research and Public Health” dergisinde yayımlandı.

The post Meyve ve Sebze Tüketmeme Kaygı Bozukluğunu Tetikliyor first appeared on Magazin Haber Ajansı.