kalbi ferahlatmak - Magazin Haber Ajansı https://magazinhaberajansi.com Türkiye'nin ilk magazin ajansı! Wed, 03 Jun 2026 12:19:06 +0000 tr hourly 1 Çağla Şıkel: Pürüzsüz Cildin ve Zamanı Durduran Güzelliğin Sırları https://magazinhaberajansi.com/cagla-sikel-puruzsuz-cildin-ve-zamani-durduran-guzelligin-sirlari/ https://magazinhaberajansi.com/cagla-sikel-puruzsuz-cildin-ve-zamani-durduran-guzelligin-sirlari/#respond Wed, 03 Jun 2026 12:19:06 +0000 https://magazinhaberajansi.com/?p=620519 Çağla Şıkel’in pürüzsüz cildinin sırları, zamanın etkisini durdurmanın ipuçları ve doğal güzellik tüyoları ile karşınızda.

The post Çağla Şıkel: Pürüzsüz Cildin ve Zamanı Durduran Güzelliğin Sırları first appeared on Magazin Haber Ajansı.

]]> Çağla Şıkel, estetik operasyonlardan uzak durarak doğal ve sürdürülebilir bir yaşam tarzının cildindeki farkını ortaya koydu. Uzun yıllar süren genç görünümünü, sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla desteklediğini belirtti.

Uyku alışkanlıklarının ve beslenmenin cilt üzerinde doğrudan etkili olduğuna vurgu yapan Şıkel, sözlerini şu şekilde paylaştı: UYKU SAATİ “Uyku, spor, uyku, spor… 22.30 yatış, her gün sabah 07.00 kalkış (mümkünse yaz kış). Müthiş iyi beslenme (yaban mersini, tahin, yeşil çay, somon, bol yeşillik, badem, ceviz, çilek gibi).”

Fiziksel aktiflik ve doğru beslenmenin tek başına yeterli olmadığını ifade eden Şıkel, KALBİ FERAHLATMAK ifadesiyle duygusal durumu da cilt sağlığıyla ilişkilendirdi. “Kalbi ferahlatmak; öfkeden, kıskançlıktan, kinden, bize iyi gelmeyen bütün kötücül duygulardan uzak durmak…” diyerek ruhsal dinginliğin önemine işaret etti.

Kaynak: Ensonhaber Haber Merkezi
Çağla Şıkel: Pürüzsüz Cildin ve Zamanı Durduran Güzelliğin Sırları

The post Çağla Şıkel: Pürüzsüz Cildin ve Zamanı Durduran Güzelliğin Sırları first appeared on Magazin Haber Ajansı.

]]> https://magazinhaberajansi.com/cagla-sikel-puruzsuz-cildin-ve-zamani-durduran-guzelligin-sirlari/feed/ 0