Gün içerisinde yeterli sıvı alımı, özellikle okul çağındaki çocuklar için kritik öneme sahip. Sıcaklıklar arttıkça terleme de artar ve bu, günlük sıvı ihtiyacını yükseltir. Okul çağındaki çocukların günlük sıvı tüketimini 1,5-2 litreye kadar çıkarmak yararlı olabilir; aksi halde idrar yolu enfeksiyonu riskinin artabileceğine dikkat çekiliyor.

İçecek tercihlerinde dikkatli olmak, serinletici seçenekler arasında su, ayran, limonata ve taze meyve sularını ön plana çıkarmak gerekiyor. Kola, gazoz veya buzlu çay gibi içecekler, mesanede istemsiz kasılmalara yol açabileceğinden sağlık açısından riskli olabilir ve bunun yerine daha sağlıklı alternatifler tercih edilmelidir.

Yaz tatilinde artan fastfood ve hazır gıda tüketiminin tuz içeriğinin yüksek olması nedeniyle böbrekler üzerinde ek yük oluşturabileceği hatırlatılıyor. Dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen göstermek, özellikle yaz dönemi için büyük önem taşır.

Havuz ve deniz kullanımında hijyen kuralları da unutulmamalı. Özellikle kız çocuklarında uzun süre ıslak kalmanın vajinal mantar enfeksiyonu riskini artırabileceğine dikkat çekiliyor. Bu enfeksiyonlardan korunmak için kurulanmak ve yoğun kalabalık havuzlardan uzak durmak öneriliyor.

Çocukların yanlarında mutlaka su şişesi bulundurmaları, güneşin en yoğun olduğu öğle saatlerinde dışarıda uzun süre kalmamak ve gölgelik alanları tercih etmek, yaz tatilinin sağlıklı geçmesi adına atılması gereken adımlar arasında yer alıyor. Su tüketimini dengeli beslenme ve hijyen kurallarıyla desteklemek ise en önemli hedef olarak öne çıkıyor.

The post Yaz Sıcaklarında Çocuk Böbrek Sağlığı İçin Önemli Uygulamalar ve İpuçları first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Türkiye’de yetişkinlerin yaklaşık 6-7’sinde kronik böbrek hastalığı evreleri görüldüğü belirtiliyor. Küreselde ise ve milyonlarca insan böbrek sorunlarından etkileniyor; bu durum, her yıl milyonlarca can kaybına yol açabiliyor. Bakanlık yine diyaliz hizmetlerinin geniş bir sağlık altyapısı ile sunulduğunu ifade etti. Tüm sağlık tesislerinde diyaliz hizmetleri geri ödemeye tabidir.

DİYABET, OBEZİTE VE HIPERTANSİYON gibi ana risk faktörleri kronik böbrek hastalığının en sık nedenleri olarak öne çıkıyor. Erken teşhis ve etkili kontrol, böbrek hastalıklarının önlenmesinde kritik rol oynuyor. Belirtiler çoğu kez ilk aşamalarda belirgin olmadığı için tarama testleriyle erken tespit ve hastalığın ilerlemesinin önlenmesi mümkün olabiliyor. Sağlık Bakanlığı, kronik hastalıkların erken tanı ve takibi amacıyla Hastalık Yönetimi Platformu (HYP) uygulamasını hayata geçirdi. Aile hekimleri, hipertansiyon, diyabet, obezite ve kardiyovasküler riskler açısından bireyleri değerlendirip takip eder; gerektiğinde üst basamak sağlık kuruluşlarına yönlendirme yapar.

Bireylerin böbrek sağlığını korumak için düzenli taramalarla hastalıkların erken tespit edilmesi, yeterli su tüketimi, sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite ve sigara/alkol gibi zararlı alışkanlıklardan kaçınma büyük önem taşır. Sağlık Bakanlığı’nın bu yaklaşımı, toplum genelinde kronik böbrek hastalığının yönetimini güçlendirmeyi amaçlamaktadır.

The post Türkiye’de Diyaliz Hizmetleri ve Kronik Böbrek Hastalığına Yaklaşım: Kamu Tesisleri ve Önleyici Adımlar first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Programda, böbrek hastalıklarının yanı sıra su kaynaklarının korunmasının önemi de vurgulandı. Bir hastanın 4 saatlik hemodiyaliz seansında en az 200 litre şebeke suyu kullanıldığı belirtildi ve Vakıf Başkanı Timur Erk, Türkiye’de yaklaşık 72 bin son dönem kronik böbrek hastasının bulunduğunu söyledi. Bu hastaların büyük çoğunluğunun hemodiyalizle, bazıları ise periton diyaliziyle tedavi gördüğü kaydedildi.

Etkinlik kapsamında günlük yaklaşık 2-2,5 litre su tüketiminin böbrek sağlığı için önemli olduğu vurgulandı. Erk, böbrekleri korumanın aynı zamanda doğal kaynakları korumak anlamına geldiğini belirterek, iklim değişikliği ve su kıtlığı nedeniyle suyun değerinin her zamankinden daha kritik olduğuna dikkat çekti. Basit bir alışkanlık olarak günlük su tüketiminin bu aralıkta tutulmasının, böbrek sağlığını korumaya ve sağlık sistemindeki yükü hafifletmeye katkıda bulunacağını ifade etti.

Her 10 kişiden biri kronik böbrek hastası ifadesiyle dikkat çeken Prof. Dr. Nur Canpolat ise böbrek hastalıklarının dünya genelinde hızla arttığını belirtti. Türkiye için ise yetişkinlerin yaklaşık 6-7’sinin böbrek hastalığı riski taşıdığına dikkat çekti. Canpolat, çocuklukta atılan temellerin önemi üzerinde durarak, yeterli su tüketimi, dengeli beslenme, tuz ve işlenmiş gıdaların azaltılması, düzenli fiziksel aktivite ve gereksiz ilaç kullanımından kaçınmanın böbrek sağlığını korumada kilit rol oynadığını söyledi. Çocukların çevresel risklere karşı daha hassas olduklarını da vurguladı.

Böbrek Kan Tahlilleri Zamanında Yapılmalı başlığı altında Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Zelal Adıbelli ile Nadir Alpay, böbreklerin günlük işlevleri ve çevresel sürdürülebilirlikle ilişkili konulara değindi. Böbrekler, her gün yaklaşık 180 litre kanı süzer, vücuttaki su dengesini düzenler, mineral ve tuz dengesini sağlar, kan basıncını kontrol eder, kırmızı kan hücresi üretimini destekler ve kemik sağlığını korur. Bu temel görevler için basit sağlık alışkanlıkları kazanmanın ve yıllık böbrek kan tahlillerinin rutin olarak yapılmasının koruyucu etkisi vurgulandı.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)

The post Dev böbrek maketiyle su kaynaklarının korunmasına dikkat çekildi: Türkiye genelinde böbrek hastalıklarına farkındalık first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Hastanenin Başhekimi Prof. Dr. Yaprak Üstün, böbrek hastalıklarının küresel bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çekerek, kronik böbrek hastalıklarının altında yatan ana risklerin diyabet ve hipertansiyon olduğunu söyledi. Koruyucu hekimlik yaklaşımıyla bu hastalıkları erken evrede yakalamayı hedeflediklerini ifade eden Üstün, hastalığın ilerlemeden tespit edilmesi durumunda müdahale şansının artacağını belirtti. Ayrıca böbrek sağlığını korumanın toplumsal bir sorumluluk olduğunun altını çizdi.

SADECE SU İÇMEK YETMEZ, TUZ TÜKETİMİNE DİKKAT İzmir Şehir Hastanesi Nefroloji Eğitim Sorumlusu Prof. Dr. Hülya Çolak ise beslenme ve yaşam tarzında yapılacak değişikliklerin önemine değindi. Amacımız, böbrek yetmezliği aşamasına gelmeden önlem almak dedi ve ülkedeki kontrolsüz tuz tüketiminin bununla bağlantılı olduğuna vurgu yaptı. Tansiyon ve kan şekeri kontrolünün böbrek sağlığı için temel direkler olduğuna dikkat çeken Çolak, vatandaşları ara ara tansiyon ölçümü yaptırmaya, böbrek fonksiyonlarını takip ettirmeye ve tuz tüketimini azaltmaya çağırdı. Ayrıca su içmenin tek başına yeterli olmadığını, kontrolsüz ilaç kullanımından kaçınılması, kilo kontrolü ve haftada en az üç gün hafif-orta şiddette yürüyüş yapılması gerektiğini söyledi. Özellikle ailesinde böbrek hastalığı öyküsü olanların daha dikkatli olması gerektiğini belirtti.

Hastanede sunulan hizmetleri özetleyen Prof. Dr. Çolak, hemodiyalizden periton diyalizine, ev diyalizi imkanından böbrek nakline kadar geniş bir yelpazede tedavi seçenekleri bulunduğunu aktardı. Ayrıca diyetisyen desteği ve genetik testlerle böbrek sağlığına ilişkin çeşitli tıbbi desteklerin hastalara sunulduğunu sözlerine ekledi.

Kaynak: Demirören Haber Ajansı

The post Izmir City Hospitalı’nde Dünya Böbrek Günü Bilgilendirme Standı ve Tıbbi Uyarılar first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Basit tarama testleriyle erken dönemde fark edilmesi mümkün olan kronik böbrek hastalığının, çoğu insan için fark edilemediğini belirten Prof. Ergün, erken tanı ile hastalığın ilerlemesinin durdurulabileceğini ve böbrek fonksiyonlarının korunabileceğini ifade etti. Dünyada her on kişiden birini etkileyen bu sağlık sorunu karşısında düzenli sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti.

Prof. Dr. Ergün, erken tanının hayati önem taşıdığını vurgulayarak, özellikle diyabet, hipertansiyon, obezite ve kalp-damar hastalıkları bulunanlarda veya aile öyküsünde böbrek hastalığı olanlarda düzenli kontrollerin vazgeçilmez olduğunu söyledi. Bu sayede böbrek fonksiyonlarının korunması sağlanırken, ağır tedavi gerektiren süreçlerin de yükü azaltılabilir.

Çevresel faktörlerin böbrek hastalıkları üzerindeki etkisini ele alan Ergün, su kaynaklarının kısıtlı olması ve sıcaklık artışlarının dolaylı olarak böbrek sağlığını etkileyebileceğini belirtti. Ayrıca diyaliz tedavilerinin yoğun kaynak gerektirdiğini hatırlatarak, hastalıkların önlenmesi ve erken dönemde kontrol altında tutulmasının birey ve sağlık sistemleri için önemine işaret etti.

Başlıca dikkat edilmesi gerekenler ise şu şekilde özetlendi: Böbrek sağlığını korumak yaşam tarzı değişiklikleriyle yakından ilişkilidir. Dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite, yeterli su tüketimi ve sigarasız bir yaşam; kronik böbrek hastalıkları riskini azaltmada etkili adımlardır. Ayrıca diyabet, hipertansiyon gibi kronik hastalıkların düzenli kontrol altında tutulması da kritik öneme sahiptir.

The post Kronik Böbrek Hastalığında Erken Tanı ve Yaşam Tarzı Değişikliklerinin Önemi first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Ramazan ayında susuzluk süresinin uzadığı dönemde, sıvı alımını dengede tutmanın ve iftar ile sahur arasındaki sıvı ihtiyacını karşılamanın böbrek sağlığını korumaya yardımcı olduğunu belirtiyor. Ayrıca, risk grubunda yer alan diyabet, hipertansiyon, obezite, sigara ve taş gibi durumların yönetiminin diyet ve ilaç eşliğinde doktor gözetiminde yapılması gerektiğini ifade ediyor.

Taş ağrısı konusunda toplumsal farkındalığın önemine işaret eden Halis, taş hareket ettiğinde ortaya çıkan şiddetli ağrının hastayı doktora yönlendiren kritik bir erken uyarı olduğuna vurgu yapıyor. Küçük bir taşın bile böbrek kanallarını tıkayarak böbreği zarar verebileceğini ve tedavi edilmezse diyalize ihtiyaç doğurabileceğini belirtiyor.

12 Mart Dünya Böbrek Günü’nin amacını yineleyen Prof. Dr. Halis, böbrek sağlığını korumaya odaklanan bilinçlendirme çabalarının, toplumsal risk faktörlerini azaltmada etkili olabileceğini ifade ediyor. Beyanlar, böbrek rahatsızlıklarının sessiz ilerleyebileceğini ve riskli bireylerin düzenli kontrollerin önemini hatırlatıyor.

Kaynaklar: AA / İbrahim Yozoğlu; Haberler.com

The post Böbreğin Korunmasında Erken Uyarı: Taş Ağrısının Toplumsal Farkındalığa Etkisi first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Aktar, böbreklerin yalnızca idrar üretmekle kalmayıp kanı temizleyen ve vücudun dengesini sağlayan karmaşık bir sistem olduğuna değinerek şöyle konuştu: Her gün yaklaşık 150-180 litre kanı süzen böbrekler, zararlı maddeleri ve fazla sıvıyı uzaklaştırmanın yanı sıra kan basıncını dengelemeye katkıda bulunur. Ayrıca D vitamininin aktifleşmesini destekler ve kırmızı kan hücrelerinin üretimini etkileyen hormonlar salgılar. Böylece böbrekler, kalpten kemiklere kadar pek çok sistemi sağlıklı çalıştıran hayati bir rolle hareket eder.

Dr. Aktar, böbrek hastalıklarının çoğu zaman belirti göstermeden ilerlediğini vurguladı. Diyabet, yüksek tansiyon, ileri yaş ve obezite gibi risk faktörlerinin bu hastalıklara karşı önemli birlikte çalıştığını söyleyerek, düzenli böbrek fonksiyonları kontrolünün özellikle risk altındaki gruplar için hayati olduğunu ifade etti.

Akut böbrek hasarı ile kronik böbrek hastalığının farklarını anlatan uzman, akut formun ani ve kısa süreli bozulmalarla karakterize olduğunu; kronik durumun ise diyabet ve hipertansiyon gibi kronik risklerle zamanla ilerlediğini belirtti. Erken teşhis, her iki durumda da tedavi başarısını doğrudan etkiler.

Böbrek sağlığı tehdit ederken ortaya çıkabilecek temel riskler arasında diyabet, yüksek tansiyon, obezite, sigara kullanımı, yüksek tuz tüketimi ve bazı ağrı kesicilerin uzun süreli kullanımı yer alır. Ayrıca bazı genetik hastalıklar, tekrarlayan enfeksiyonlar ve böbrek taşları da zaman içinde fonksiyon bozukluklarına yol açabilir. Bu nedenle, risk grubundaki bireylerin yaşam tarzını gözden geçirip önlemlerini güçlendirmesi önemlidir.

Erken dönemde ortaya çıkabilecek belirtiler arasında ayaklarda veya göz kapaklarında şişlik, idrarda köpüklenme, idrar miktarında değişiklik, gece sık idrara çıkma ve açıklanamayan halsizlik sayılabilir. Bu tür belirtiler ciddiye alınmalı ve bir nefroloji uzmanına başvurulmalıdır; erken fark edilen durumlar böbrek fonksiyonlarının korunmasına ve hastalığın ilerlemesinin yavaşlatılmasına büyük katkı sağlar.

Böbrek sağlığını korumak için günlük yaşamda atılacak basit adımlar yeterli olabilir: Tuz tüketimini azaltmak, düzenli fiziksel aktiviteye yer vermek, sağlıklı kilo yönetimini benimsemek ve sigaradan uzak kalmak, böbrekler için temel taşlardır. Ayrıca yeterli sıvı alımı, tansiyon ve kan şekeri kontrolünü sürdürmek ve bilinçsiz ilaç kullanımını sınırlandırmak da önemlidir. Küçük ama düzenli tercihlerin uzun vadede büyük farklar yaratacağı unutulmamalıdır.

World Kidney Day kapsamında paylaşım yapan Dr. Aktar, böbreklerin sessizce çalışan fakat hayat için vazgeçilmez olduğunu hatırlatarak, doğru alışkanlıklar ve küçük adımlarla böbrek sağlığını korumanın mümkün olduğunu ifade etti. Yeterli su içmek, tuz ve işlenmiş gıdaları azaltmak, dengeli beslenme ve düzenli kontroller böbrek sağlığında en kritik adımlar olarak öne çıkıyor.

The post Dünya Böbrek Günü: Günlük Yaşamınıza En Basit Adımlarla Böbrek Sağlığını Koruyun first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Güncel verilere göre kronik böbrek hastalığı sıklığı yaklaşık %16’ya ulaşmış durumda. Bu oranın kırılgan bir sarmal oluşturduğunu ve erken müdahaleyle ilerlemenin yavaşlatılabileceğini ifade etti. Vatandaşların düzenli kontrollerinin, sinsi ilerleyen hastalığın erken evrede tespit edilmesini sağlayabileceğini kaydetti.

Her yıl yaklaşık 13 bin yeni hasta diyalize başlamaktadır. Türkmen, hastalık ilerlediğinde böbrek fonksiyonları kritik düzeylere indiğinde diyaliz ya da organ naklinin hayat kurtarıcı seçenekler olduğunu belirtti. Türkiye’de yıllık diyaliz dahil yeni hasta sayısının bu ölçüde artmasına rağmen, organ nakli açısından değerlendirildiğinde gündemde olan rakamlar farklı seyrediyor.

Türkiye’de bulunan organ nakli kapasitesi ve bağış davranışı konusunda ise ülkedeki bağış oranlarının hedeflenen seviyelerin uzağında kaldığını ifade etti. Batı Avrupa ve Amerika’da kadavradan yapılan nakiller daha baskınken, Türkiye’de canlı donörlerden yapılan nakillerin ağırlıkta olduğunu dile getirdi. Kadavra bağışının milyon nüfusa düşen oranı yaklaşık 5 civarında kalırken, ABD ve İspanya gibi ülkelerde bu oran 50’ye yakın rakamlara çıkabiliyor.

Çapraz nakil sisteminin potansiyel yararı da vurgulandı. Doku veya kan grubu uyumsuzluğu nedeniyle nakil yapılamayan ailelerin ulusal bir merkezde bir araya getirilmesinin nakil sayısını en az %10 artırabileceği belirtildi. Ayrıca yeni yönetmeliklerle beyin ölümü tespitinde aileye bilgilendirme sürecinin kolaylaştırılması, bilimsel olarak olumlu bir gelişme olarak değerlendirildi. Toplumsal farkındalığın artırılmasının da bağış ve nakil süreçlerini destekleyeceği vurgulandı.

Olaylar arasında, nakil sonrası yaşam kalitesinin artması ve bazı hastaların anne olma ihtimalinin söyledikleriyle örtüştüğü ifade edildi. Nakil sonrası düzenli takip ve merkez denetimlerinin Türkiye’nin böbrek sağlığı politikası için kritik olduğunu belirten Prof. Dr. Türkmen, bu süreçlerin hastaların yaşam süresini uzatabileceğini belirtti. Kaynak: İHA

The post Türkiye’de Kronik Böbrek Hastalığında Erken Tanı ve Organ Bağışı: Yaşamı Uzatan Stratejiler first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Çok sık duyulan bir söz olan “ne kadar çok su içersen o kadar sağlıklısın” ifadesi her zaman geçerli değildir. Doğru su miktarı, kişinin yaşına, kilosuna, hareket düzeyine ve sağlık durumuna göre değişir. Gereğinden fazla su içmek, özellikle kısa süreli ve yüksek miktarda alımda, vücutta dengesizliklere yol açabilir.

Susamayı hissetmiyorsak bile susuz kalıyor olabiliriz. Özellikle yaşlılarda bazı hormon dengelerinin değişmesiyle susama hissi azalabilir. Bu durumda kişi susadığını düşünmese bile yeterince su alamayabilir ve bu durumun sonuçlarını fark etmeyebilir.

Aşırı kahve ve çay tüketiminin suyu yerine geçmediği ayrıca vurgulanır. Çay veya kahve su içerir; fakat bu içeceklerin fazla tüketilmesi, vücuttan su atımını artırabilir. Bu yüzden “nasılsa çay içiyorum” şeklinde su içmeyi ihmal etmek doğru değildir. İdrar rengi, alınan su miktarı hakkında ipuçları verse de tek başına güvenilir bir gösterge değildir.

Böbrek ve kalp sağlığı için dengeli su tüketimi öne çıkan bir noktadır. Böbrek taşı gibi durumlarda yeterli su almak yararlıyken, kalp yetmezliği, ileri böbrek hastalığı veya karaciğer sirozu gibi kronik durumlarda fazla su içmek; vücutta sıvı birikimine, nefes darlığına ve hastaneye yatışlara yol açabilir. Bu nedenle su miktarı, doktor tarafından bireysel olarak belirlenmelidir.

Su ihtiyacı kişiden kişiye değişir. Yaş, kilo, günlük hareket, terleme oranı, gebelik veya emzirme durumları ile yaşanılan şehir gibi faktörler tüketim ihtiyacını etkiler. Sıcaklık ve iklim farkları da bu ihtiyacı değiştirebilir; tek bir sayı herkes için uygun değildir.

The post Su Tüketiminin İncelenmesi: Doğru Miktar ve Sağlıkla Uyumlu Yaklaşımlar first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Protein kas onarımı ve gelişimi için temel yapı taşlarından biridir. Özellikle spor yapan bireylerde yeterli protein alımının önemine değinen Kılıç, fakat aşırı protein kullanımının sağlık açısından ciddi sorunlara yol açabileceğini belirtiyor. Protein tozlarının, yoğun egzersiz sonrası toparlanmayı destekleyebileceğini, günlük ihtiyacın her zaman dengeli öğünlerle karşılanamayabileceği durumlarda pratik bir alternatif sunduğunu ifade ediyor. Ayrıca protein tüketiminin tokluk hissini artırarak kilo kontrolüne yardımcı olabileceğini ancak miktarın doğru ayarlanması gerektiğini vurguluyor.

DAHA FAZLA PROTEİN ALMAK KAS GELİŞİMİNİ HIZLANDIRMAZ başlığı altında kas gelişiminin güvenli ve sürdürülebilir bir süreç olduğuna dikkat çekiliyor. Yeterli protein alınması, dengeli beslenme ve düzenli egzersizle desteklenmesi gerektiğini belirten Kılıç, böbrek hastalığı riski olanların protein tozu kullanmadan önce doktorlarına danışmalarının önemini tekrar ediyor. Kas gelişiminin, tek başına daha çok protein alımıyla hızlandırılamayacağını, vücudun bir seferde kullanabildiği protein miktarının sınırlı olduğunu anlatıyor. Fazla protein ya enerjiye dönüştürülür ya da depolanır; büyük resmi ise dengeli yaşam tarzı ile şekillenir.

Protein tozu türleri arasında whey, kazein, soya, bezelye ve yumurta proteini gibi seçenekler bulunuyor. Bu nedenle hangi proteinin, bireyin ihtiyaçlarına ve intoleranslarına uygun olduğunu belirlemek önemli. Örneğin laktoz intoleransı olan kişiler için bitkisel proteinler daha uygun bir tercih olabilir.

PROTEİN TOZLARI, DOĞRU MİKTARDA VE BİLİNÇLİ KULLANIMDA KATKI SAĞLAR

Protein tozlarının tek başına kilo aldırdığı yönündeki görüş yanlıştır. Kilo artışı çoğunlukla fazla kalori alımı ve yetersiz fiziksel aktiviteyle ilişkilidir. Doğru kullanımla protein, düzenli egzersizle birlikte metabolizmayı destekleyebilir; ancak kilo kontrolü için tek başına yeterli değildir. Güvenilir markaların kalite kontrollerinden geçtiğini bilmek önemli; bazı düşük kaliteli ürünlerde katkı maddeleri bulunabilir. Bu nedenle içerik okumak ve güvenilir markaları tercih etmek gerekir. Net olarak söylemek gerekirse, doğru miktarda ve bilinçli kullanım ile protein tozları sağlıklı bir beslenmeye katkıda bulunabilir. Ancak aşırıya kaçmamak ve proteine aşırı odaklı bir yaklaşım yerine dengeli beslenme ile düzenli egzersizi benimsemek gerekir.

The post Protein Tozlarının Böbrek Sağlığı ve Kas Gelişimi Üzerindeki Rolü: İç Hastalıkları Perspektifi first appeared on Magazin Haber Ajansı.