• Koşullar her zaman kontrolümüzde olmayabilir; ancak tutumumuz her daim tercihe bağlıdır.
• Yaşanan zorluklar karşısında nasıl bir anlam yükleyeceğimizi seçebilme özgürlüğü vardır.
• Asıl soru, kaygıyı sıfırlamak mı yoksa bu kaygıya rağmen yaşamaya değer bulduğumuz amacı sürdürmek mi olmalıdır?

Profesyonel destek ne zaman gerekli? Yoğun kaygı, depresyon, takıntılı belirtiler veya bağımlılık gibi durumlarda, günlük yaşamı ve ilişkileri aşındıran etkiler görüldüğünde bir psikoterapistin desteği sağlıklı bir şekilde süreci yönetmenin anahtarıdır. Kaygı ve benzeri süreçlerde güvenilir bir uzmandan yardım almak isterseniz, onlinepsikolog.net adresinden profesyonellerle iletişime geçebilirsin.

The post Kaygı Dinamikleri: Belirsizlikle Yaşamak ve Yönlendirmek first appeared on Magazin Haber Ajansı.

HER ŞEY BELİRSİZ Notuyla da vurguladığı gibi, ünlü sunucu için bir çocuğun hayatını şekillendirecek belirsizlikler hâlâ önemli. Sağlık ve geleceğe dair pek çok şeyin önceden kestirilemeyeceğini ifade etti.

DUYGUSAL DETAY Açıklamalarında aileden gelen bir anıyı da paylaşan Tümer, teyzesinin sözlerini işaret etti: “Bu acıyı yaşatmamak için evlenmedim.” Bu sözler, onun annelik konusundaki duruşunu daha da anlamlı kılıyor.

Haberler.com’un Musa Can Çayan imzasıyla aktarılan detaylarda, söz konusu görüşler an be an üzerinden hatırlanıyor.

The post Saba Tümer’in Annelik Üzerine Açıkladıkları: İçinden Geldiği Gibi Konuşması first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Yaşamın akışı içinde şaibe ve şüpheye kapılmayan bir gün bile yok gibidir. Gün geçer ki günlük yaşamın ya da uzun ömürlü süreçlerin her anında bu duyguların izleri sürülmesin. Onlar olmadan, yaşamı tam olarak deneyimlemek zorlaşır; ve bazı kişiler için bu durum, kararlılık adına bir tür iç sertleşmeye dönüştüğünde daha ileriye gider. “Şüpheyle yaşamaktansa ölürüm daha iyi” diyenlerin sayısı ise hiç az değildir; insanlar bu düşünceyle, varlıklarını derinleştiren bir tepkinin arayışında olabilirler.

Günay Ertan Akgün’ün bu konudaki görüşlerini derinlemesine anlamak için Timetürk’teki yazısının tamamını okumak faydalı olacaktır; içerik, duyguların gündelik yaşamda nasıl yer edindiğini ve insan psikolojisindeki etkilerini irdelemektedir.

The post Şaibe, Şüphe ve Kuşku: İçimizdeki Hızlı Dalgalar first appeared on Magazin Haber Ajansı.

“Planlarımızı yaptık” ifadelerini paylaşan Gürbüz, bu süreçte takımın işbirliği ve yoğun çalışmasına vurgu yaptı. Günün performansını değerlendirirken, lig maratonu gereği maç maç ilerlemenin önemine dikkat çekti ve milli arayı en iyi şekilde değerlendirmenin takımın faydasına olacağını söyledi. Taraftarların desteğinin ise oyuncu ve teknik ekibi yukarı taşıdığına işaret etti: ”Taraftar desteğiyle takım daha iyi oynuyor.”

Kadro dışı olan isimler ve belirsizlik konusuna da değinen Gürbüz, İrfan Can Kahveci ve Cenk Tosun’un durumlarında belirsizlik bulunduğunu belirtti. Belirsizliğin ortadan kalkması hâlinde konuyla ilgili paylaşım yapacaklarını ifade etti.

Kaynaklar arasında Haberler.com’un Haberler Spor bölümündeki içerikler yer almakta; bu bilgiler Alper Kızıltepe tarafından aktarılmıştır.

The post Fenerbahçe Basın Sözcüsü Planları ve Futbolcuların Durumuna Dair Açıklama first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Çetinkaya, son günlerdeki paylaşımında “10. Gün kötü, iyi bir gün geçirmiyorum. Ağrılarım çok, karnım çok şiş. Halsizim, test sonuçları yavaş çalışıyor. Dalgalı bir süreç yaşıyoruz ve moralim pek yok. Uzun bir süre daha burada olacağız. Netleşince sizlerle paylaşacağım.” ifadelerini aktardı. Bu açıklama, takipçileri tarafından dikkatle izlendi ve sağlık durumuna dair merak giderek arttı.

İlk açıklamalarda da ateşinin düşmediğini ve belirsizliğin kendisini fiziksel ve psikolojik olarak zorladığını dile getirmişti. O döneme ait açıklamalarında “Ateşim 39,5’un altına inmiyor, virüsün ne olduğunu bulamıyoruz, damarlarımda sorun var, kan alınacak yer yok.” sözleriyle durumunun ciddiyetini vurgulamıştı. Ayrıca, “Tüm pozitifliğimi kaybettim. Ateş insanı kötü biri yapıyor. Hiçbir şey yiyemiyorum. Bugün kan hastalıkları doktoru gelecekmiş. Korkmaya başladım.” ifadeleriyle kaygılarını da paylaştı.

Son paylaşımında doktorlar açısından testlerin hâlâ belirsiz olduğunun altını çizen Çetinkaya, hastanede kalış süresinin uzayabileceğini belirtti. Takipçileri ise ünlü isme geçmiş olsun mesajları göndererek moral vermeye çalıştı.

Kaynaklar: Haberler.com ile Magazin haber ajansları

The post 10. Gün Güncellemesi: Sibil Çetinkaya Hastanede Durumu ve Görüşleri first appeared on Magazin Haber Ajansı.

“Reza Zarrab’la kısıtlı görüşmeler yapıldı ama ortada resmî bir anlaşma yok” sözleriyle öne çıkan bölüm, Netflix’in iddiaları sert bir dille reddettiğini belirtti ve yakın çevrelerin hazırlıkları gördüğünü vurguladı. Kalaycıoğlu ve Solaker, süreçteki belirsizliğe dikkat çekerek benzer ifadeleri tekrarladı.

“Reza Zarrab sadece Türkiye’de değil, Amerika ve İran’da da konuşuluyor” notu ise programda gündeme gelen küresel yankıyı özetledi. Zarrab’ın özel hayatı ve geçmişteki iddialar üzerinden kamuoyunun algısına dair tartışmalar da masaya yatırıldı. Gökay Kalaycıoğlu ve Hakan Solaker, uluslararası boyutun önemini vurgulayarak, konunun dünya genelinde nasıl yankı bulduğunu konuştu.

The post Reza Zarrab’ın Hayatı Netflix İçin Film Oluyor mu? İddialar ve Yorumlar first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Spor yorumcusu Şansal Büyüka, Fenerbahçe‘nin son dönemlerdeki gelişmelerini ve kulüp içi yaşananları dikkat çekici detaylarla değerlendirdi. Nefes Gazetesi’nde yaptığı açıklamalarda, özellikle Edin Dzeko ve Dusan Tadic’e veda edilme şekli ve bu süreçteki tutumlar konusunda sert eleştirilerde bulundu.

Galatasaray ve Fenerbahçe’nin Veda Anlayışları Arasındaki Fark

Büyüka, Galatasaray’ın Muslera ve Mertens’e gösterdiği saygı ve duygusal veda törenini, Fenerbahçe’nin ise Dzeko ve Tadic’e veda ederken kullandığı dekor ve ortamı karşılaştırdı. “Galatasaray, iklim ve duygusallık açısından farkını ortaya koyarken; Fenerbahçe, daha çok dekor ve görsel efektlere odaklandı. Bu yaklaşım, gerçekten anlamlı ve içten bir veda töreni için yeterli değildi,” şeklinde eleştirilerini dile getirdi.

Başkan Ali Koç’un Vizyonu ve Yönetim Anlayışına Eleştiri

Ali Koç’un başkanlık dönemi öncesinde yaptığı ‘Vizyon’ açıklamasını hatırlatan Büyüka, “Başkan Koç, ilk hazırlandığında, bir kongre üyesine ‘Benim vizyonumdan sizin haberiniz yok galiba’ demişti. Ancak, aradan geçen yıllarda Fenerbahçe’nin vizyonu bu noktadaysa, gerçekten çok üzgünüz,” diyerek, yönetimin stratejisini ve planlarını sert şekilde eleştirdi.

Seçim Süreci ve Kulüp İçindeki Belirsizlikler

Fenerbahçe’de yaklaşan seçim süreci üzerine de görüşlerini paylaşan Büyüka, “Eylül ayını bulacak bir seçim süreci söz konusu. Aziz Yıldırım’ın istediği 14 bin 465 imza toplansa bile, bu süreç hemen gerçekleşmeyecek. Noterden imza verenlerin oy kullanıp kullanamayacağı belli değil ve bu konular hukuki incelemeye tabi. En erken ağustos ortası, hatta Eylül başında netlik kazanabilir,” ifadelerini kullandı.

Büyük Belirsizlik ve Çözüm Yolları

Kulüpte yaşanan karanlık ve belirsizlik ortamına dikkat çeken Büyüka, “Her yerde belirsizlik ve çıkış yolu görememe durumu hakim. Başkan Koç’un hemen şimdi seçim kararı alması en mantıklı adım olsa da, kendisinin bu yönde niyeti yok gibi görünüyor. Bu durumda, Fenerbahçe’deki genel belirsizlik ve karanlık, maalesef yıllar öncesine ait bir şarkıyı hatırlatıyor: ‘Her yer karanlık.'” diyerek, durumu özetledi.

Mourinho ve Futbolcular Hakkında Düşünceler

Jose Mourinho’nun takımdaki durumu ve oyuncularla ilişkisi üzerine de görüşlerini paylaşan Büyüka, “Mourinho, Cenk Tosun’a az şans verdiği için pişmanmış olabilir. Son maçta İrfan Can Kahveci’nin gösterdiği performans ise, Mourinho’nun ‘altın makas’ dediği oyuncuyu yeniden düşünmesine neden olabilir. Belki de Mourinho, ‘İrfan Can’a çok az şans verdim’ diyerek pişmanlık duyuyor olabilir,” ifadelerini kullandı.

Takımda Kalan ve Gitmek İsteyenler

Fenerbahçe’de Mourinho’nun görevde olduğu dönemde, oyuncuların takımda kalmak istemeyeceği görüşünü dile getiren Büyüka, “Skriniar ve Kostic’in vedaları, normal ve beklenen gelişmeler. Takımın sözleşmeli futbolcuları bile, Samandıra’daki olumsuz havadan ve Mourinho’nun insan ilişkilerinden uzak duruşundan kaçmaya çalışırken, kiralık oyuncuların kalma niyetinde olmamaları normal. Bu ortamda, takımın geleceği gerçekten belirsiz,” diye ekledi.

The post Şansal Büyüka’dan Fenerbahçe ve Güncel Gündem Yorumu first appeared on Magazin Haber Ajansı.

AA Kahramanmaraş merkezli olarak 6 Şubat 2023 tarihinde meydana gelen 7,7 büyüklüğündeki deprem, özellikle Hatay’ın İskenderun ilçesinde büyük bir yıkıma neden oldu. Bu felaket, Mimar Mustafa Batuhan Güleç’in ikamet ettiği Numune Mahallesi’ndeki 5 katlı Güleryüz Apartmanı’nın da enkaza dönüşmesine yol açtı. Depremin hemen ardından oğullarına ulaşamayan Güleç ailesi, Arsuz’dan yola çıkarak olay yerine ulaştıklarında binanın tamamen çökmüş olduğunu gördüler. Arama kurtarma ekiplerinin günler süren yoğun çalışmalarına rağmen, apartmanın beşinci katında yaşayan 24 yaşındaki Güleç’e ulaşılamadı.

Belirsizlik ve Umut

Oğlundan bir haber alabilme umudunu asla kaybetmeyen anne Sema Güleç, yaşadığı belirsizliğin acısını paylaşmak ve benzer durumdaki aileleri bir araya getirmek amacıyla 24 Mart 2024 tarihinde “6 Şubat Deprem Kayıpları Platformu”nu kurdu. Bu platform aracılığıyla kayıplarını arayan ailelerin sesi olmaya çalışıyor.

İçsel Çatışmalar ve Dayanışma

Sema Güleç, deprem sonrası zorlu bir süreç yaşadığını belirterek, hastanelerde, morglarda ve mezarlıklarda oğlunu aradığını ama hiçbir izine rastlayamadığını ifade etti. İçindeki çelişkili duyguları şu sözlerle dile getirdi:

• “Mantığım iki yıl geçti, haber alınamadığına göre vefat ettiğini söylüyor ama kalbim hâlâ bir umutla bekliyor.”
• “Acaba bir gün çıkıp gelecek mi? Her kapı çaldığında içimde bir umut yeşeriyor.”
• “Belirsizlik gerçekten çok zor. Eğer vefat ettiyse bile gidip dua edebileceğimiz bir mezarımız bile yok.”
• “6 Şubat’ın yıl dönümü yaklaşırken, geçen sene olduğu gibi yine enkazın olduğu yere çiçek bırakacağım. Ama belki seneye orada yeni bir bina olacak ve ben gidemeyeceğim.”

Benzer acıları yaşayan ailelerle tanıştıktan sonra platform kurma fikrinin doğduğunu belirten Güleç, “Birlikte olmak bize iyi geldi. Psikolojik olarak birbirimize destek oluyoruz. Hemen her gün saatlerce konuşuyoruz çünkü bizi en iyi biz anlıyoruz.” diyerek dayanışmanın önemine vurgu yaptı.

Kayıp Aileleri ve Resmi Girişimler

Güleç’in öncülüğünde kurulan platforma, 6 Şubat depremlerinden etkilenen 11 farklı ilden 13 aile katıldı. Şu ana kadar 25 kayıp kişi için resmi girişimlerde bulunan platform, İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya’nın talimatıyla Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD) yetkilileriyle görüşme imkanı buldu. Yapılan çalışmalar sonucunda iki kayıp kişinin cenazesine ulaşıldığını belirten Güleç, mevcut durumda platforma kayıtlı 23 kayıp yakınını bulmak için mücadeleye devam ettiklerini ifade etti.

İhtiyaçlar ve Talepler

Maddi bir beklentileri olmadığını vurgulayan Güleç, “Bizim tek derdimiz sevdiklerimize ulaşmak. Eğer maddi bir şey gerektiğinde aileler olarak kendi aramızda destek oluyoruz. Allah razı olsun, Ali Yerlikaya sesimizi duydu ve aramalar başladı ama daha fazla çaba gerekiyor.” şeklinde konuştu. Yakınlarını kaybeden aileler, DNA eşleştirmelerinin daha geniş çapta yapılmasını ve kimsesizler mezarlığına defnedilen cenazelerle karşılaştırmaların hızlandırılmasını talep ediyor. Ayrıca, depremde hayatını kaybedenlerin fotoğraflarının sistemli bir şekilde incelenmesiyle kayıpların akıbetinin belirlenebileceğini düşünüyorlar.

Kaynak: Ensonhaber

The post 6 Şubat Depremi ve Güleryüz Apartmanı’nın Kayıpları first appeared on Magazin Haber Ajansı.

ABD Merkez Bankası (FED) Başkanı Jerome Powell, 4 Nisan 2025 tarihinde, Başkan Donald Trump’ın yeni gümrük vergileri hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Powell, bu vergilerin “beklenenden daha büyük” etkiler yaratabileceğini ve bunun ekonomik sonuçlarının yüksek enflasyon ile yavaş büyüme şeklinde kendini gösterebileceğini belirtti. Arlington, Virginia’daki İş Düzenleme ve Yazma Gelişimi Derneği tarafından düzenlenen bir konferansta konuşan Powell’ın açıklamalarından öne çıkan başlıca noktalar şu şekildedir:

Enflasyon Risklerinin Vurgulanması

Powell, Virginia’daki bir iş dünyası gazetecileri konferansında yaptığı hazırlıklı konuşmasında, yeni ticaret politikalarının FED’in %2 enflasyon ve maksimum istihdam hedefleri üzerinde olumsuz etkiler yaratabilecek belirsiz bir ortam oluşturduğunun altını çizdi. Trump’ın Çarşamba günü duyurduğu vergilerin ardından küresel piyasalarda %10’luk bir düşüş yaşandığını ifade eden Powell, yatırımcılar ve şirket yöneticileriyle karşı karşıya oldukları belirsizliklerin FED’i de etkilediğini kabul etti.

Powell, Trump’ın ithalat vergilerinin enflasyonda geçici bir artışa yol açmasının “son derece muhtemel” olduğunu vurgularken, bu etkilerin kalıcı hale gelme riskine de dikkat çekti. “Vergiler, enflasyonda geçici bir yükselişe neden olsa da, bu etkilerin kalıcı olma ihtimali de var,” diyen Powell, uzun vadeli enflasyon beklentilerinin sağlam tutulmasının bu sonuçları önlemede kritik bir rol oynayacağını belirtti. FED’in temel görevinin, tek seferlik fiyat artışlarının sürekli bir enflasyon sorununa dönüşmesini engellemek olduğunu ifade etti.

Ekonomik Büyüme Üzerindeki Baskılar

Powell, gümrük vergilerinin ekonomik büyümeyi yavaşlatabileceği ve enflasyonu artırabileceği hususunu dile getirerek, FED’in çifte mandatının (enflasyon ve istihdam) zor bir durumla karşı karşıya olduğunu belirtti. “Daha yüksek işsizlik ve daha yüksek enflasyon riskleri artıyor,” diyen Powell, bu çelişkili risklerin para politikası kararlarını karmaşık hale getirdiğini vurguladı. Ayrıca, Çin’in ABD mallarına %34 oranında misilleme vergileri uygulaması ve teknoloji sektöründeki kritik minerallerin ihracatına yönelik kısıtlamalar gibi gelişmelerin, enflasyonun kalıcı hale gelme ihtimalini artırabileceğini de ekledi.

FED’in Bekle-Gör Yaklaşımı

Powell, FED’in şu anda daha fazla veri beklemek için zamana sahip olduğunu ve para politikasında herhangi bir ayarlama yapmadan önce durumu dikkatle izleyeceklerini belirtti. “Belirsizlik yüksek olsa da, vergi artışlarının beklenenden daha büyük olacağı artık netleşiyor. Ekonomik etkiler de muhtemelen daha yüksek enflasyon ve daha yavaş büyüme şeklinde olacaktır,” dedi. FED’in, enflasyon beklentilerini sabit tutmaya yönelik çabalarının devam edeceğini ve politika duruşunda aceleci bir değişiklik yapmayı planlamadığını ifade etti.

Sert ve Yumuşak Veriler Arasındaki Çelişki

Powell, ekonomideki mevcut durumu değerlendirirken, “sert veriler” (örneğin, Mart ayında 228.000 yeni iş eklenmesi ve %4,2 oranındaki işsizlik) ile “yumuşak veriler” (iş dünyası anketleri ve iş görüşmelerinde ortaya çıkan yavaşlama sinyalleri) arasındaki gerilime dikkat çekti. “Bu gerilimi yakından izliyoruz. Yeni politikalar ve ekonomik etkileri netleştikçe, bunların ekonomi ve para politikası üzerindeki sonuçlarını daha iyi anlayacağız,” şeklinde konuştu. Powell, birkaç hafta önce enflasyonun düşmesi ve düşük işsizlik ile “tatlı bir noktada” görülen ekonominin, yeni vergilerle bu dengesini kaybetme riskiyle karşı karşıya olduğuna dikkat çekti.

Sonuç

Powell, Trump yönetiminin politikaları hakkında yorum yapmanın FED’in rolü olmadığını belirterek, ancak bu politikaların ekonomi üzerindeki etkilerine tepki vermek zorunda olduklarını ifade etti. Vergilerin boyutu ve diğer ülkelerin misillemeleri netleştikçe, FED’in para politikası için uygun yolun da belirginleşeceğini söyledi. Küresel piyasalardaki düşüş ve belirsizlik devam ederken, Powell’ın açıklamaları, FED’in temkinli bir yaklaşım benimseyerek hem enflasyon hem de büyüme risklerini dengelemeye çalışacağını göstermektedir.

The post FED Başkanı Jerome Powell’ın Gümrük Vergileri Üzerine Açıklamaları first appeared on Magazin Haber Ajansı.

Finansal piyasaların en büyük sorunu belirsizliktir. Bu belirsizlik, yatırımcılar için en zorlayıcı durumun panik haline dönüşmesiyle daha da karmaşık hale gelir. Bu nedenle, yatırım yaparken belirsizlik kaynaklı sıkıntılar ortaya çıktığında, yatırımcıların dikkat etmesi gereken en önemli konu, paniğe kapılmamaktır. Geçtiğimiz hafta, tam da bu tür belirsizliklerin hakim olduğu bir dönem yaşadık.

Özellikle kripto varlık piyasalarında FTX’in iflas haberi, ciddi bir belirsizlik yaratırken, Borsa İstanbul’da da Perşembe sabahı gerçekleşen sert satışlar, kısa süreli bir düşüşe ve belirsizlik ortamına neden oldu. Bu durum, piyasaları yeterince anlamadan yatırım yapanlar için paniğe kapılma dalgasını da beraberinde getirdi.

Uzun Vadeli Yatırımın Önemi

Bu tür piyasalarda her zaman vurguladığımız nokta, kısa vadeli tercihlerden kaçınmak gerektiğidir. Günübirlik getirilerin hızla zarara dönüşebileceğini aklınızdan çıkarmamalısınız. Kısa yoldan zengin olma hayali, finansal piyasalarda olduğu gibi hayatın birçok alanında da oldukça zor bir hedef. Aksi takdirde, belirsizlikler karşısında paniğe kapılabilir ve büyük kayıplarla karşılaşabilirsiniz.

Bu yüzden, finansal piyasalarda uzun vadeli bir perspektifle hareket etmek esastır. Eğer kripto varlıklara yatırım yapmayı düşünüyorsanız, yatırımlarınızın temelini o varlığın temsil ettiği projeye dayandırmalısınız. Aynı şekilde, hisse senedi piyasalarına yöneliyorsanız, yatırım yaptığınız şirketlerin orta ve uzun vadeli projeksiyonlarını dikkate almanız gerekir.

Gündelik getiriler cazip görünebilir; ancak bu tür durumlarda daha temkinli olmak gerektiği unutulmamalıdır. Sürekli bir kaynak girişi olan bir ortamda, varlık fiyatlarındaki artışın kaçınılmaz olduğu açıktır. Ancak, her varlığın eninde sonunda gerçek değerine döneceğini de unutmamak önemlidir. Bu nedenle, ilgilenmeniz gereken asıl nokta uzun vadeli değer olmalıdır. Belki de finans piyasalarında en çok gözden kaçan durum budur!

Gelecek Beklentileri

Bundan sonra ne olacak?

Herkesin kafası oldukça karışık. Özellikle kripto varlık piyasasında FTX’in yaşadığı sorunlar, diğer büyük borsalarda benzer problemlerle karşılaşıp karşılaşmayacağımızı sorgulatıyor. Geçtiğimiz hafta, bu açıdan kritik bir dönemdi. FTX’in batışı, kripto varlık piyasalarında dalgalanmalara yol açtı ve diğer borsalardan çıkışların olup olmayacağı merak konusu oldu.

Şu ana kadar artçı bir şokun gerçekleşmemiş olması, belirli bir güvence sağlıyor. Kısa vadede en azından bir kriz atlatılmış gibi görünmekte. Ancak unutmamak gerekir ki, kripto varlık piyasalarında istenen derinlik henüz oluşmuş değil. Bu durumun temel nedenlerinden biri, piyasanın yüksek kırılganlık göstermesidir.

Son olaylar bize başka bir önemli dersi daha verdi: Yatırım yaptığınız varlıkları takip etmek kadar, bu yatırımları hangi platformda tuttuğunuzu da dikkatle izlemek zorundasınız!

The post Finansal Piyasalarda Belirsizlik ve Uzun Vadeli Yatırımın Önemi first appeared on Magazin Haber Ajansı.