İstanbul 21°C
Az Bulutlu
İstanbul
21°C
Az Bulutlu
Pts
22°C
Sal
25°C
Çar
23°C
Per
22°C
Takvim Gazetesi’nin haberine göre Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, bu dönemi sağlıklı atlatmak için yoğurt, kefir, süt ve ayran içilmesini öneriyor. “Elma, havuç, nar, kızılcık, üzüm, mercimek ve fasulye tüketin” diyor.