DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul °C
İstanbul
°C
°C
°C
°C
°C

Ispanaklı Tavuk Sarma: Pratik ve Lezzetli Bir Akşam Yemeği

Ispanaklı Tavuk Sarma: Pratik tarif, hızlı hazırlık ve lezzetli akşam yemeği. Sağlıklı dolgun iç harcıyla sofranızı şık bir şekilde tamamlayın.

14.10.2026
A+
A-

Günün yemeği olarak sunulan Ispanaklı Tavuk Sarma, ince dilimlenmiş tavuk göğsüyle zenginleşen bir dolgu sunar. Ispanaklar temizlenip doğrandıktan sonra soğan ve sarımsakla birlikte sote edilir; baharatlar ve otlar tadı derinleştirir.

Yapılışında, tavuk göğüslerini yatay olarak kesip hafifçe döverip tuz, karabiber, kekik ve kırmızı biberle marine edebilirsiniz. Hazırlanan ıspanaklı karışımın üzerine rendelenmiş kaşar peyniri eklenir ve tavuk etinin içine güvenli bir şekilde sarılmasıyla rulo elde edilir.

Pişirme adımı ise fırında yaklaşık 190 derecede tamamlanır; dış yüzeyi hafif kızarana kadar pişmesi yeterlidir. Sonuç olarak, içi sulu ve dışı kıtır bir tava ile servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.