Ceyda Ateş: Lise Yıllarında Kiloya Takıntı ve Hamilelikte Düzene Kavuşan Beslenme

Uzun süre ABD’de yaşayan ve sosyal medya paylaşımlarıyla gündeme gelen oyuncu Ceyda Ateş, lise yıllarında kilo kontrolüne yönelik aşırı takıntısını ilk kez bu kadar açıkça anlattı. Fiziksel görünümüne karşı kendisini fazla eleştirdiğini söyleyen Ateş, o dönemde sağlıksız bir şekilde kilo vermeye odaklandığını ifade etti.

“GECE 2’DE AEROBİK YAPIYORDUM” 1.65 boyunda olduğunu ve şu anda yaklaşık 47-48 kilo aralığında olduğunu söyleyen Ateş, kilosuna gençlik yıllarında adeta takıntılı biçimde odaklandığını belirtti. Yaşadığı zorlukları anlatırken, Jane Fonda’nın aerobik kasetlerinden etkilenerek yoğun bir egzersiz rutini benimsediğini aktardı: “O zamanlar Jane Fonda’nın aerobik kasetleri vardı. Gece 2’de kalkıp aerobik yapıyordum. Evde sürekli hulahop çeviriyordum.”

“KUMA YÜZÜSTÜ YATAMIYORDUM” Aşırı zayıflık döneminde yaşadığı fiziksel sıkıntıları şu sözlerle dile getirdi: “Kuma yüzüstü yatamıyordum, kemiklerim batıyordu.”

HAMİLELİK SÜRECİNDE BESLENME DÜZENİ OTURDU Ceyda Ateş, hamile kaldığında pek çok kişinin aksine fazla kilo almadığını ifade etti. Bu süreçte beslenme düzeninin ilk kez bu kadar sistemli hale geldiğini vurguladı: “Hamile kalınca sadece 9 kilo aldım. İlk üç ay kilo almadığım için doktorum bile endişelendi. Hayatımda ilk kez hamilelikte bu kadar düzenli yemek yedim.”