Bodrum’da Alzheimer Riskine Karşı Korunma Yolları: Uzmanlardan 45% Düşüş Umudu

Türkiye Alzheimer Derneği (TAD) Bodrum Şubesi Başkanı ve Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Melek Kandemir Yılmaz, artan yaşlı nüfusla birlikte Alzheimer hastalığı riskinin yükseldiğini belirterek, korunma önlemleriyle bu riski yaklaşık yarı yarıya azaltmanın mümkün olduğunu ifade etti. Yılmaz, Bodrum Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü ile Bodrum Esnaf ve Sanayici İş İnsanları Derneği (BESİAD) işbirliğinde düzenlenen programa katıldı ve programa ilişkin değerlendirmelerini AA muhabirine aktardı.

“Yaş ilerledikçe Alzheimer riskinin katlanarak arttığını” vurgulayan Yılmaz, korunma stratejileriyle hastalığın görülme olasılığının %45 oranında azaltılabileceğini söyledi. Türkiye’de 65 yaş üstü nüfusun yaklaşık %12 olduğunu ve 2080 yılı itibarıyla bu oranın %25’e ulaşacağını belirtti. Alzheimer vakalarının yalnızca %5-10’unda genetik geçişin söz konusu olduğunu ifade eden Yılmaz, genetik yatkınlığın çoğunlukla daha erken yaşlarda ortaya çıktığını kaydetti.

Yaş, kadın cinsiyeti, düşük eğitim düzeyi, obezite, hipertansiyon, diyabet, yüksek kolesterol, inme ve diğer kardiyovasküler hastalıklar gibi etkenlerin hastalık riskini artırdığına dikkat çeken Yılmaz, ayrıca uyku bozuklukları, uyku apnesi, hava kirliliği, işitme-görme kayıpları, orta yaşlarda yaşanan depresyon ve sigara kullanımı gibi faktörlerin de riski yükselttiğini hatırlattı.

Geçmişte Alzheimer genellikle yaşa bağlı unutkanlık olarak görüldüysa da günümüzde tanı yöntemlerinin geliştiğini belirten Yılmaz, beyin omurilik sıvısı analizleriyle hastalığın patolojik belirtilerinin net biçimde tespit edilebildiğini ifade etti. Hastalığın utanç verici bir durum olmadığına vurgu yapan uzman, Alzheimer’ın tansiyon ya da diyabet gibi tedavi ve takip gerektiren bir durum olduğunun altını çizdi. Yılmaz, hastaların üçte ikisini kadınların oluşturduğunu söyleyerek, kadının korunmasına yönelik farkındalığın önemine işaret etti.

Yaşam tarzı değişikliklerinin koruyucu etkisine dikkat çeken uzman, Akdeniz tipi beslenme, düzenli uyku, işlenmiş gıdalardan kaçınma, zihinsel ve sosyal aktivitelere katılım ile düzenli egzersizin riskin azaltılmasına katkıda bulunduğunu belirtti.

Kaynak: AA / Ali Ballı