Çiğ Yumurta Tüketimiyle Yeni Bir Rekor: Bir Ayda Yaklaşık 900 Yumurta

Profesyonel beyzbol oyuncusu Ryan Lambert, performansını artırmak amacıyla alışılmadık bir beslenme yaklaşımını benimsemiş durumda. Bir aylık süreçte günlük olarak çok sayıda çiğ yumurta tüketen sporcu, toplamda yaklaşık 900 yumurtaya ulaştı.

Günlük protein ihtiyacını karşılamaya odaklanan Lambert, idman öncesinde ve sonrasında çeşitli biçimlerde bu besin kaynağını tercih etti. Sosyal medya üzerinden paylaşılan bu yaklaşım, geniş bir kesim tarafından şaşkınlıkla karşılandı.

Üst düzey spor otoritelerinin görüşleri bu konuda bölündü; bazıları bu tür bir beslenme düzeninin performansı destekleyebileceğini savunurken, diğerleri ise sağlık açısından riskler taşıyabileceğini belirtti. Sağlık uzmanları, çiğ yumurtanın olası mikrobiolojik riskler ve besin emilimindeki dengesizliklere dikkat çekti.