Halsizlik ve Yorgunluk: Hangi Belirtiler İç Hastalıklarında Dikkat Çekici Olabilir?

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sebahattin Karahan, halsizlik ve yorgunluğun her zaman masum olmayabileceğini vurguluyor. Özellikle süren bitkinlik, hastalıkların erken işaretçisi olabiliyor ve bu nedenle bir uzmana başvurmak önemlidir. Halsizlik, fiziksel ya da zihinsel olarak kendini güçsüz hissetmek olarak tanımlanırken, yorgunluk çoğunlukla dinlenmeyle kısmen veya tamamen geçebilen bir durumdur.

Toplumda sık görülen bu şikayetler, dahiliye polikliniklerinde ilk başvuru sebeplerinin başında geliyor. Yaşamın belirli dönemlerinde yetişkinlerin yaklaşık %20-30’unda belirgin halsizlik ve yorgunluk yaşanıyor. Bu tablolar genellikle kadınlarda, ileri yaşlarda, yoğun stres altında çalışanlarda ve kronik hastalıkları bulunanlarda daha belirginleşir. Modern yaşam koşulları ve hareketsiz hayat tarzı bu yakınmaları daha da artırır. Halsizlik ve yorgunluk, sürelerine göre akut, subakut ve kronik olarak sınıflandırılır.

Birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Üst ve alt solunum yolu enfeksiyonları, grip, COVID-19 ve idrar yolu enfeksiyonları en sık rastlanan nedenler arasındadır. Ayrıca kansızlık, tiroid hastalıkları, diyabet ve kalp-akciğer hastalıkları da bu tabloya eşlik edebilir.

Onkolojik hastalıklar da halsizlikle başlayabilir. Bazı kanser türleri erken evrelerinde dahi açıklanamayan yorgunlukla kendini gösterebilir ve kanserin kendisi ile eşlik eden kansızlık ve kilo kaybı bu tabloya katkıda bulunabilir. Kemoterapi ve radyoterapi gibi tedaviler de yorgunluğu artırabilir. Ruhsal hastalıklar, depresyon ve anksiyete de yorgunluğun önemli nedenleri arasındadır. Uyku bozuklukları, bazı ilaçlar ve dengesiz beslenme de bu tabloyu ağırlaştırabilir.

Tani için ayrıntılı değerlendirme şart. Başvuran hastalarda ayrıntılı öykü ve fizik muayene büyük önem taşır. Şikayetin süresi, kilo kaybı, ateş, gece terlemesi ve kullanılan ilaçlar mutlaka sorgulanır. Gerekli durumlarda tam kan sayımı, demir, B12 ve folik asit düzeyleri, tiroid fonksiyon testleri ve biyokimyasal tetkikler istenir.

Tedavinin temelini, altta yatan nedene yönelik yaklaşım oluşturur. Her halsizlik ve yorgunluk durumunda vitamin veya özel destek ürünlerini kullanmak doğru değildir. Düzenli uyku, dengeli beslenme, yeterli sıvı alımı, düzenli egzersiz ve stresi azaltma gibi genel öneriler, iyileşme sürecine katkıda bulunur.

Halsizlik ve yorgunluğun 6 haftadan uzun sürmesi, dinlenmeyle geçmemesi, kilo kaybı, ateş ve gece terlemesi eşlik ediyorsa, çarpıntı, nefes darlığı veya bayılma hissi varsa ve günlük yaşam performansı belirgin biçimde düşmüşse mutlaka bir hekime başvurulmalıdır.

Kaynaklar: Demirören Haber Ajansı / Sağlık; Haberler.com